Odżywianie z Ajurwedą
Artykuł zawiera lokowanie produktu W obecnych czasach jeśli chodzi o odżywianie króluje wygoda. Dotyczy to nie tylko plastikowych butelek po wodzie ale także pudełek z przetworzoną żywnością. Warto zastanowić nad tym, ponieważ moda na szybką dietę przeminie, a wtedy będziesz potrzebować napełnić się fizycznie, emocjonalnie i duchowo. Skorzystaj z poniższych starożytnych praktyk opisanych w Mądrości Życia Ajurwedy, aby na wiosnę odnowić i oczyścić [...]
Najlepszy kamień według Ajurwedy
Artukuł zawiera lokowanie produktu. Ajurweda to rodzaj naturalnego leczenia, który powstał w Indiach ponad 5000 lat temu. Opiera się on na przekonaniu, że brak równowagi w ciele, energii i środowisku powoduje choroby. Stosując różne terapie jak zioła, masaże, dietę i zmianę stylu życia, możemy odzyskać równowagę w umyśle, duchu, ciele i środowisku. Wszystko to promuje zdrowie i dobre samopoczucie. Aby odmłodzić ciało i [...]
Miedziana butelka a jakość wody
Wpis zawiera lokowanie produktu. Używanie butelek na wodę wielokrotnego użytku to najlepszy sposób, aby zadbać o środowisko. Jednorazowe plastikowe butelki na wodę stanowią dzisiaj najwyższy odsetek odpadów trafiających na wysypiska śmieci. Każdego roku wyrzuca się 50 miliardów plastikowych butelek. Chociaż butelki na wodę wielokrotnego użytku mają wiele zalet, nie są pozbawione ryzyka. Charakter i funkcja butelki na wodę wielokrotnego użytku wiąże się z [...]
Wiosenne oczyszczanie z Ajurwedą
Starożytne teksty ajurwedy przywiązują dużą wagę do sezonowości, a nawet nadają im specjalną nazwę: ritucharya. Ritucharya to określona rutyna, która jest zgodna z naszym kalendarzem ale nie z zegarem. Oprócz pór roku istnieją również inne cykle, które są dłuższe niż zegar dwudziestoczterogodzinny, takie jak cykle księżyca. Pełnia i nów księżyca wpływają na naszą fizjologię i tworzą środowisko energetyczne. Dzięki temu te fazy są [...]
Miedziany prezent
Artykuł zawiera lokowanie produktu Idą święta i każdy zastanawia się co kupić. Nie jest to łatwe zadanie zwłaszcza, że dzisiejszy rynek oferuje w tym okresie całą gamę przepięknych produktów. Jednak prawdziwy prezent, o którym czytamy w starożytnych Puranach, posiada o wiele większe znaczenie niż nam się wydaje. Miedziany prezent Tradycja przekazywania prezentów Przekazywanie prezentów sięga niepamiętnych czasów, a zwyczaj ten jest szczególnie kultywowany [...]
Jak opanować złość z Ajurwedą
Złość to właściwie ogólne określenie wielowarstwowej i skomplikowanej emocji, a jeśli nie jest ona kontrolowana lub tłumiona, może prowadzić do poczucia winy, cierpienia i bólu. W Ajurwedzie brak równowagi emocjonalnej spowodowany złością wynika z braku odpowiedniej komunikacji pomiędzy głową a sercem. Niektórzy ludzie są w stanie przetwarzać emocje szybciej i lepiej niż inni. Jednak większość z nas przy najmniejszej prowokacji reaguje nerwowo na [...]
Dowiedz się więcej o Ayurvedzie na naszym blogu
Miedziane przedmioty dla zdrowia i urody
Miedź to jeden z pierwiastków śladowych, który jest niezbędny dla naszego zdrowia i życia. Można go w łatwy sposób pozyskiwać nie tylko z pożywienia, ale także wykorzystując miedziane przedmioty. Na przykład pijąc wodę z miedzianych naczyń lub nosząc miedzianą biżuterię. Już wieki temu starożytni faraonowie ozdabiali swoje ciała – ramiona, szyję i głowę – miedzianą biżuterią. Natomiast woda przechowywana w miedzianych butelkach czy kubkach według ajurwedy równoważy i wyrównuje wszystkie dosze, nadając płynowi „święty” charakter. Miedziane przedmioty dla zdrowia i urody. Miedziane przedmioty dla zdrowia i urody Miedź jest metalem o cechach oligodynamicznych, co oznacza, że wykazuje zdolności [...]
Korzyści z picia wody z miedzianej butelki
Artykuł zawiera lokowanie produktu. Miedź stosowana jest w medycynie ajurwedyjskiej od tysięcy lat. Jest to sposób na promowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Jedną z możliwości wykorzystania miedzi jest użycie miedzianych naczyń, w tym miedzianych butelek na wodę. W ostatnich latach praktyka picia wody z miedzianych naczyń stała się popularna. A to ze względu na szereg zdrowotnych korzyści z picia wody z miedzianej butelki. Zawarte są one poniżej. Antybakteryjne właściwości Naukowcy stwierdzili, że miedź ma właściwości antybakteryjne. Oznacza to, że jest ona pomocna w zabijaniu bakterii i innych szkodliwych mikroorganizmów. W rzeczywistości badania wykazały, że miedź skutecznie zabija takie [...]
Miedziana bransoletka- astrologiczne korzyści
Indie to kraj, który od zawsze w różnoraki sposób wykorzystywał drogocenne klejnoty. A stoi za tym ciekawa logika. Po pierwsze, Hindusi mocno wierzą w astrologię. Po drugie, jest to też ich sposób na pokazanie swojego bogactwa. Istnieje jednak wiele znaczących argumentów przemawiających za korzyściami noszenia miedzianej bransoletki na ręce (Ayurvedic Kadha) i jest to szczegółowo opisane w astrologii. Kadha lub Bangle jest to duża okrągła bransoletka noszona na dłoni. Za noszeniem bransoletki (kadha) do niektórych osób przemawia zarówno astrologia, jak i przekonania religijne. Również korzyści zdrowotne, płynące z noszenia miedzianej bransoletki mogą przynieść pozytywne rezultaty w Twoim życiu. [...]
Ssanie oleju
Ssanie oleju to ajurwedyjska technika płukania ust, która nie tylko wzmocni twoje dziąsła ale również twój głos i mięśnie twarzy. Siła ajurwedy jest to traktowanie każdej osoby jako całości, gdzie "jesteśmy kimś więcej niż jedną częścią naszych ciał i więcej niż sumą wszystkich naszych części". Płukanie ust zalecanie jest przez ajurwedę, w zależności od naszych problemów, którymi chcemy się zająć. Jakikolwiek problem pojawiający się w twojej jamie ustnej, jest on odzwierciedleniem innych problemów w twoim organizmie. Wyraża się to jako brak równowagi jednej lub więcej dosz. Techniki ajurwedyjskiego płukania ust Ajurweda zaleca dwia rodzaje płukania ust, a każde [...]
Odnowa biologiczna ciała i zdrowego odżywiania
Blog poświęcony starożytnej wiedzy w zakresie odnowy biologicznej ciała i zdrowego odżywiania. Ayurveda Polska rozpoczyna w tym miejscu prezentację unikalnych wskazówek z zakresu wiedzy ajurwedyjskiej dotyczących sekretów odmładzania ciała. Jak również, jest to miejsce gdzie znajdziecie interesujące wskazówki i przepisy dotyczące ajurwedyjskiej kuchni, która od tysięcy lat promuje zdrowie i urodę. Jedzenie, które spożywamy jest ważnym aspektem naszego zdrowia i samopoczucia. To co jemy, wpływa nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na nasze uczucia i myśli. Żywność nie odnosi się tylko do białek, węglowodanów i tłuszczów, ale dzieli się na trzy kategorie, a mianowicie jedzenie o [...]
Ajurwedyjskie remadia cz. 9 – Owoc Jyotisha
Dlaczego ocet jabłkowy uważa się za eliksir młodości? Dziś można jednoznacznie powiedzieć, że jest to zapomniane potężne starożytne remedium. Ocet jabłkowy był wykorzystywany przez wiele antycznych cywilizacji jak w Egipcie, Grecji, czy w czasie Imperium Rzymskiego. Stosowano go w celach poprawy procesu trawiennego. Znajdujemy wiele wzmianek historycznych dotyczących leczenia wielu dolegliwościami samym octem jabłkowym lub z dodatkiem miodu. Studiując starożytne skrypty Indii natknąłem się wiele lat temu na kilka interesujących wersetów, które pochodziły ze starożytnej Garuda Purany - sekcji medycznej i które niezwykle mocno utkwiły w mojej pamięci. Znajduje się tam wypowiedź Pana Vishnu, gdzie mówi On o [...]
Ajurweda odżywianie
Ajurweda odżywianie - Właściwe odżywianie jest podstawą naszego zdrowia, Ayurveda kładzie duży nacisk na profilaktykę żywieniową, gdyż odpowiednia dieta wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale i na zdrowie psychiczne. Prawidłowe odżywianie w Ayurvedzie to odpowiednia kompozycja posiłku i jego ilość. Jak również jest to wiedza polegająca na rozpoznawaniu posiłków i cech jakie zawiera. Źle skomponowane pożywienie nieuchronnie wyprowadzi z równowagi doshę. Z czasem pojawiają się kłopoty z ogniem trawiennym, lub pojawiąją się objawy zaburzenia w tkankach. W Ayurvedzie nie stosuje się znanych pojęć jak: węglowodany, zawartość białka, witaminy, minerały czy kalorie. W Ayurvedyjskiej terminologii funkcjonuje smak (rasa) [...]
Jak używać miedzianych butelek we właściwy sposób
Artykuł zawiera lokowanie marki własnej Butelki miedziane to idealny zamiennik butelek plastikowych. Są one nie tylko przyjazne dla środowiska, ale także działają doskonale na Twoje zdrowie. Indianie już od wieków używali miedzianych naczyń, a butelki miedziane mają nieograniczone zalety. Doskonale wpływają na poprawę ogólnej odporności oraz zdrowia. Poniżej znajdziesz kluczowe informacje, o których należy pamiętać aby oraz jak używać miedzianych butelek we właściwy sposób. Jak używać miedzianych butelek we właściwy sposób Przechowywanie wody w miedzianej butelce Na pewno znasz zalety picia wody z miedzianej butelki, zatem następnym krokiem jest zrozumienie, jak to działa. Eksperci zalecają przechowywanie wody w [...]
Naczynie miedziane w kolejnej odsłonie.
Tamra jal to termin odnoszący się do wody z naczynia miedzianego. Po dziś dzień szczególnie w Indiach tak w domach jak i świątyniach stosuje się codziennie naczynia miedziane. Woda ktora stoi w takim naczyniu po 16 godzinach nabiera szczególnych cech. Zgodnie z kodem ajurwedy posiada ona efekt równoważanie 3 fundamentalnych energii w ciele. Ale na szczegolną uwagę zasluguje to, że woda ta ma wielki wplyw także i na umysł. Usuwa negatywizm i promuje dobre satwiczne myślenie. Naczynie takie ma jeszcze inne znaczenie a mianowicie emituje do pomieszczenia pozytywną energię. Szczególnie poleca się osobom, ktore mają problemy z zasypianiem [...]
Miedziana butelka – wady i zalety
Artykuł zawiera lokowanie produktu. Miedziana butelka na wodę to świetny sposób na poprawę odporności oraz zmniejszenie śladu węglowego. Woda pitna z miedzianej butelki ma zdecydowanie wiele zalet zdrowotnych. Jest to lepsze trawienie, gojenie się ran i poprawa zdrowia tarczycy. Już od dawna dla większości indyjskich gospodarstw tradycyjną metodą oczyszczenia wody pitnej było przechowywanie jej w miedzianych naczyniach. Technika ta pomaga zabijać mikroorganizmy i inne szkodliwe patogeny. W ostatnim czasie trend używania miedzianych naczyń ponownie się nasilił. W artykule dowiedziesz się więcej o jej zaletach i ewentualnych skutkach ubocznych. Miedziana butelka na wodę - wady i zalety. Miedziana butelka [...]
Ayurvedyjskie remedia cz. 15 – Pamięć i koncentracja
Styl dzisiejszego życia opiera się w znacznym stopniu na pośpiechu. Do tego dochodzi jeszcze niejednokrotnie wysoki poziom stresu. Coraz częściej doświadczamy problemów z właściwą koncentracją, pamięcią, czy właściwą koordynacją psychiczną. Nowoczesny styl życia ma bezpośredni wpływ na nasz mózg. Często próbujemy sobie przypomnieć co robiliśmy wczoraj, lub kilka dni wcześniej. Wpływ nieprawidłowego odżywiania ma również zasadniczy wpływ na naszą pamięć. Ponadto, siedzimy często przez wiele godzin w zamkniętych pomieszczeniach płytko oddychając co ma także negatywnie wpływ na dotlenienie mózgu. Ajurweda niesie wiedzę i remedia, które pozwalają lepiej zrozumieć naturę problemu związanego ze słabą pamięcią, czy koncentracją. Dla wielu [...]
Ayurveda – światło wiedzy
Ayurveda - światło wiedzy to antyczny system medyczny, który rozwinął się na subkontynencie indyjskim, mimo upływu wieków oferuje nam po dziś dzień szeroki wachlarz instrukcji. Ajurweda, opisuje świat w którym żyjemy. Tłumaczy jak działa ciało, czym jest choroba i jakie jest odpowiednie na nią lekarstwo. Współcześni lekarze ajurwedyjscy nie są w stanie w 100% odpowiedzieć na pytanie czym tak naprawdę w ajurwedzie jest słowo "Dosha" Niemniej jednak, wiedza Ajurwedy jest taka, że zawarte w niej instrukcje prowadzą ku zrozumieniu jak być zdrowym fizycznie, psychicznie, oraz jak zachować długo piękno cielesne. To jest właśnie Ayurveda mówiąc ogólnie. Ayurveda - [...]
Dlaczego Ayurveda Polska?