Odżywianie z Ajurwedą
Artykuł zawiera lokowanie produktu W obecnych czasach jeśli chodzi o odżywianie króluje wygoda. Dotyczy to nie tylko plastikowych butelek po wodzie ale także pudełek z przetworzoną żywnością. Warto zastanowić nad tym, ponieważ moda na szybką dietę przeminie, a wtedy będziesz potrzebować napełnić się fizycznie, emocjonalnie i duchowo. Skorzystaj z poniższych starożytnych praktyk opisanych w Mądrości Życia Ajurwedy, aby na wiosnę odnowić i oczyścić [...]
Najlepszy kamień według Ajurwedy
Artukuł zawiera lokowanie produktu. Ajurweda to rodzaj naturalnego leczenia, który powstał w Indiach ponad 5000 lat temu. Opiera się on na przekonaniu, że brak równowagi w ciele, energii i środowisku powoduje choroby. Stosując różne terapie jak zioła, masaże, dietę i zmianę stylu życia, możemy odzyskać równowagę w umyśle, duchu, ciele i środowisku. Wszystko to promuje zdrowie i dobre samopoczucie. Aby odmłodzić ciało i [...]
Miedziana butelka a jakość wody
Wpis zawiera lokowanie produktu. Używanie butelek na wodę wielokrotnego użytku to najlepszy sposób, aby zadbać o środowisko. Jednorazowe plastikowe butelki na wodę stanowią dzisiaj najwyższy odsetek odpadów trafiających na wysypiska śmieci. Każdego roku wyrzuca się 50 miliardów plastikowych butelek. Chociaż butelki na wodę wielokrotnego użytku mają wiele zalet, nie są pozbawione ryzyka. Charakter i funkcja butelki na wodę wielokrotnego użytku wiąże się z [...]
Wiosenne oczyszczanie z Ajurwedą
Starożytne teksty ajurwedy przywiązują dużą wagę do sezonowości, a nawet nadają im specjalną nazwę: ritucharya. Ritucharya to określona rutyna, która jest zgodna z naszym kalendarzem ale nie z zegarem. Oprócz pór roku istnieją również inne cykle, które są dłuższe niż zegar dwudziestoczterogodzinny, takie jak cykle księżyca. Pełnia i nów księżyca wpływają na naszą fizjologię i tworzą środowisko energetyczne. Dzięki temu te fazy są [...]
Miedziany prezent
Artykuł zawiera lokowanie produktu Idą święta i każdy zastanawia się co kupić. Nie jest to łatwe zadanie zwłaszcza, że dzisiejszy rynek oferuje w tym okresie całą gamę przepięknych produktów. Jednak prawdziwy prezent, o którym czytamy w starożytnych Puranach, posiada o wiele większe znaczenie niż nam się wydaje. Miedziany prezent Tradycja przekazywania prezentów Przekazywanie prezentów sięga niepamiętnych czasów, a zwyczaj ten jest szczególnie kultywowany [...]
Jak opanować złość z Ajurwedą
Złość to właściwie ogólne określenie wielowarstwowej i skomplikowanej emocji, a jeśli nie jest ona kontrolowana lub tłumiona, może prowadzić do poczucia winy, cierpienia i bólu. W Ajurwedzie brak równowagi emocjonalnej spowodowany złością wynika z braku odpowiedniej komunikacji pomiędzy głową a sercem. Niektórzy ludzie są w stanie przetwarzać emocje szybciej i lepiej niż inni. Jednak większość z nas przy najmniejszej prowokacji reaguje nerwowo na [...]
Dowiedz się więcej o Ayurvedzie na naszym blogu
Jak opanować złość z Ajurwedą
Złość to właściwie ogólne określenie wielowarstwowej i skomplikowanej emocji, a jeśli nie jest ona kontrolowana lub tłumiona, może prowadzić do poczucia winy, cierpienia i bólu. W Ajurwedzie brak równowagi emocjonalnej spowodowany złością wynika z braku odpowiedniej komunikacji pomiędzy głową a sercem. Niektórzy ludzie są w stanie przetwarzać emocje szybciej i lepiej niż inni. Jednak większość z nas przy najmniejszej prowokacji reaguje nerwowo na daną sytuację. Jak opanować złość z Ajurwedą Ajurweda, złość i Pitta Dosha Złość powiązana jest z doszą Pitta, która zajmuje się elementem ognia. W Ajurwedzie koncepcja zwana agni zwykle odnosi się do ognia trawiennego, który [...]
Naczynia Miedziane Ayurveda Polska – design z czystej miedzi.
Naczynia miedziane do przechowywania wody coraz częściej goszczą w naszych domach. Tworzą jedyne w swoim rodzaju wzornictwo w naszej kuchni lub pokoju z uwagi nie tylko kształt naczynia, lecz także ze względu na fakturę powierzchni miedzianej. Aktualnie rynek oferuje wiele produktów pod nazwą naczynie miedziane na wodę. Wiele ofert na pierwszy rzut oka, szczególnie na zdjęciu nie różni się zbytnio. Jak zatem wybrać najlepsze naczynie miedziane do przechowywania wody ? Żyjemy w czasach gdzie większość osób stwierdza, że produkt taki czy inny nie spełnia ich oczekiwań. Co powinniśmy wiedzieć na temat naczyń miedzianych, zanim zdecydujemy się na ich [...]
Triphala i jej niesamowite korzyści zdrowotne
[Artyluł zawiera lokowanie produktu] Triphala oznacza trzy (tri) owoce (phala) i jest to mieszanka trzech suszonych owoców. A mianowicie Amalaki (Emblica officinalis lub Amla), Bibhitaki (Terminalia bellirica lub Baheda) i Haritaki (Terminalia chebula lub Harad). Triphala jest jedną z najlepszych Tridoshic Rasayana, która reguluje trzy dosze w ciele, Vata, Pitta i Kapha, których konstytucja jest inna dla każdej osoby. Lista korzyści, jakie przynosi triphala w Ajurwedzie jest długa. Ta starożytna formuła oparta na roślinach, która posiada właściwości wszystkich trzech suszonych owoców oferuje niezliczone korzyści zdrowotne. Od ogólnego dobrego samopoczucia fizycznego po działanie jako suplement, który może pomóc w [...]
GHEE ajurwedyjskie masło klarowane
GHEE ajurwedyjskie masło klarowane - korzyści i rodzaje Lecznicze ghee to tradycyjny ajurwedyjski preparat wytwarzany z mleka krowiego i leczniczych ziół. Korzyści zdrowotne ghee są liczne, od różnych terapii medycznych po leczenie kilku problemów ze zdrowiem fizycznym i psychicznym. Według Ajurwedy Ghee ma wyjątkową właściwość zwaną Samskarasya Anuvartanat. Oznacza to, że może przyjmować właściwości ziół, które do niego dodajesz, bez uszczerbku dla jego właściwości. Ghee, ajurwedyjskie masło klarowane, znane jest również jako ghritham. Jest pierwszym i najważniejszym paliwem dla organizmu. Pachnące, pożywne mleko krów karmionych trawą, wypasanych na czystym, nieskażonym terenie, tworzyło wspaniały złoty płyn w dawnych czasach. [...]
Miedziana bransoletka i jej właściwości
Artykuł zawiera lokowanie produktu. Obecnie możemy zauważyć, że coraz więcej osób nosi miedziane bransoletki. Ponieważ oprócz posiadania wielu zalet zdrowotnych, jest to doskonały dodatek, który jest zarówno nowoczesny, jak i modny. Bransoletki miedziane powróciły do branży jubilerskiej i nie tylko wyglądają pięknie, ale mają także szereg korzyści terapeutycznych dla ludzkiego organizmu. Już z cywilizacji egipskiej istnieje kilka zarejestrowanych wersji i inskrypcji dotyczących stosowania miedzi. Miedziana bransoletka i jej właściwości. Miedziana bransoletka i jej właściwości 1. Miedź wzmacnia układ odpornościowy Nosząc miedzianą biżuterię, organizm wchłania niewielkie ilości miedzi do głównego nurtu krwi, dzięki czemu ilość miedzi oczyszcza organizm z [...]
Naczynie miedziane w kolejnej odsłonie.
Tamra jal to termin odnoszący się do wody z naczynia miedzianego. Po dziś dzień szczególnie w Indiach tak w domach jak i świątyniach stosuje się codziennie naczynia miedziane. Woda ktora stoi w takim naczyniu po 16 godzinach nabiera szczególnych cech. Zgodnie z kodem ajurwedy posiada ona efekt równoważanie 3 fundamentalnych energii w ciele. Ale na szczegolną uwagę zasluguje to, że woda ta ma wielki wplyw także i na umysł. Usuwa negatywizm i promuje dobre satwiczne myślenie. Naczynie takie ma jeszcze inne znaczenie a mianowicie emituje do pomieszczenia pozytywną energię. Szczególnie poleca się osobom, ktore mają problemy z zasypianiem [...]
Ajurweda a problemy z trawieniem
Ajurweda to system datowany na ponad 5000 lat, który jako lekarstwo wykorzystuje wszystko to, co pochodzi z natury. Mowa tu nie tylko o ziołach czy olejach. Ten system medycyny również powietrze, słońce i wodę traktuje jako lekarstwo. Rozmowy, komunikacje, relacje i interakcje to również jest lekarstwem. I oczywiście wykorzystuje żywność ze względu na jej wartość leczniczą. Co oznacza, że to, co jemy, staje się naszym ciałem i umysłem. Ajurweda a problemy z trawieniem. Właściwe odżywianie jest podstawą naszego zdrowia, dlatego Ayurveda kładzie duży nacisk na profilaktykę żywieniową. Ważne jest aby to, co trafia do naszego organizmu, było jak [...]
Miedź a działanie antybakteryjne
Miedź jest to jeden z nielicznych minerałów metalicznych, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania wielu procesów zachodzących w organizmie człowieka. Ludzie trawią dziennie około 1 mg miedzi na kg masy ciała. W zależności od zawartości i formy miedzi, od 15 do 97% miedzi wchłania się w żołądku i jelicie cienkim. Głównym miejscem wychwytu miedzi jest wątroba. Wątroba kontroluje uwalnianie miedzi i tym samym utrzymuje jej homeostazę. Natomiast miedź zostaje wydalona z kałem. Miedź a działanie antybakteryjne. Miedź a działanie antybakteryjne Zanieczyszczenie bakteryjne powierzchni powoduje zwiększone ryzyko infekcji. W ostatnich kilku dekadach przeprowadzono prace nad przeciwdrobnoustrojowymi właściwościami miedzi i [...]
Ajurwedyjskie kosmetyki cz. 2 – Pielęgnacja twarzy
Fagel to wysoce nawilżający żel. Efekt widać już po pierwszej aplikacji na twarz. Działanie żelu uwidacznia się szczególnie kiedy delikatnie masujemy skórę twarzy przez kilka minut. Formuła posiada silne cechy chłodzące przez co doskonale nadaje się do ochrony skóry w okresie letnim. Jednakże, wpływ terapeutyczny produktu nie tylko odnosi się do głębokiego procesu nawilżenia skóry. Zawarte zioła jak Manjishta, Tulasi, poprawia cyrkulacje krwi, natomiast Turmeric usuwa ciemne plamy pod oczami i działa w zakresie równomiernej pigmentacji. Produkt doskonale działa również w zakresie usuwania pryszczy. Wyciąg z ogórka posiada silne właściwości nawilżające, co czyni skórę wilgotną przez cały dzień, [...]
Divaswapna – ajurwedyjska drzemka
Spanie w dzień, znane jest w niektórych częściach świata jako sjesta, w tradycji ajurwedy nazywane jest divaswapna. Oprócz wyjątkowych przypadków, nie zalecana się spania dorosłym. Ajurweda przypomina nam, że jako ludzie jesteśmy zaprogramowani, aby poruszać się razem ze słońcem. Dlatego też powinniśmy stosować się do jego kursu, wiedząc kiedy spać, a kiedy pozostawać obudzonym. Chęć zaśnięcia w ciągu dnia nie jest uważana za naturalną rzecz u dorosłych. Divaswapna - ajurwedyjska drzemka W kulturach, które mają sjestę, ludzie często zjadają ostatni posiłek późno wieczorem i nie śpią do późnej nocy. Większość tych kultur występuje w ciepłych klimatach, w których [...]
Olejek lawendowy i jego wpływ na ciało
Podstawową korzyścią ze stosowania olejku lawendowego jest to, że posiada on zdolność do eliminowania napięcia nerwowego, łagodzi ból, poprawia krążenie krwi, a także leczy problemy z oddychaniem. Zapach olejku lawendowego niesie ze sobą wyjątkowo czysty aromat. Jego unikatowe właściwości znalazły zastosowanie nie tylko w aromaterapii. Zapach olejku lawendowego doskonale odstrasza owady jak komary muszki czy ćmy. Olejek ma właściwości przeciwzapalne, więc łagodzi on również stany podrażnienia skóry. Olejek lawendowy niesie ze sobą silne właściwości terapeutyczne, jak dla przykładu indukuje sen. Dlatego, poleca się go przede wszystkim osobom, które maja problemy z zasypianiem. Dobrą metodą jest spryskanie poduszki kilkoma [...]
Ajurwedyjski sposób na wzmocnienie odporności
Napoje wzmacniające odporność - ajurwedyjski sposób na wzmocnienie odporności Ostatnia pandemia nauczyła nas wielu rzeczy na temat zdrowia i dobrego samopoczucia. Przed 2020 rokiem nikt tak naprawdę nie dbał o poprawę swojej odporności. Sytuacja zmieniła się drastycznie po rozprzestrzenieniu się Covida. Odporność stała się frontem i centrum wszystkiego, co robimy. Od naszych wyborów żywieniowych, przez przyjmowanie suplementów odpornościowych, takich jak Chyavanprash, po utrzymywanie odpowiedniej higieny przy stole, nasze codzienne decyzje zaczęły obracać się wokół odporności i ogólnego samopoczucia. Epidemia COVID-19 dotknęła nas wszystkich w taki czy inny sposób. Każda fala Covid była zagrożeniem dla ludzkości; niektórzy z nas [...]