Odżywianie z Ajurwedą
Artykuł zawiera lokowanie produktu W obecnych czasach jeśli chodzi o odżywianie króluje wygoda. Dotyczy to nie tylko plastikowych butelek po wodzie ale także pudełek z przetworzoną żywnością. Warto zastanowić nad tym, ponieważ moda na szybką dietę przeminie, a wtedy będziesz potrzebować napełnić się fizycznie, emocjonalnie i duchowo. Skorzystaj z poniższych starożytnych praktyk opisanych w Mądrości Życia Ajurwedy, aby na wiosnę odnowić i oczyścić [...]
Najlepszy kamień według Ajurwedy
Artukuł zawiera lokowanie produktu. Ajurweda to rodzaj naturalnego leczenia, który powstał w Indiach ponad 5000 lat temu. Opiera się on na przekonaniu, że brak równowagi w ciele, energii i środowisku powoduje choroby. Stosując różne terapie jak zioła, masaże, dietę i zmianę stylu życia, możemy odzyskać równowagę w umyśle, duchu, ciele i środowisku. Wszystko to promuje zdrowie i dobre samopoczucie. Aby odmłodzić ciało i [...]
Miedziana butelka a jakość wody
Wpis zawiera lokowanie produktu. Używanie butelek na wodę wielokrotnego użytku to najlepszy sposób, aby zadbać o środowisko. Jednorazowe plastikowe butelki na wodę stanowią dzisiaj najwyższy odsetek odpadów trafiających na wysypiska śmieci. Każdego roku wyrzuca się 50 miliardów plastikowych butelek. Chociaż butelki na wodę wielokrotnego użytku mają wiele zalet, nie są pozbawione ryzyka. Charakter i funkcja butelki na wodę wielokrotnego użytku wiąże się z [...]
Wiosenne oczyszczanie z Ajurwedą
Starożytne teksty ajurwedy przywiązują dużą wagę do sezonowości, a nawet nadają im specjalną nazwę: ritucharya. Ritucharya to określona rutyna, która jest zgodna z naszym kalendarzem ale nie z zegarem. Oprócz pór roku istnieją również inne cykle, które są dłuższe niż zegar dwudziestoczterogodzinny, takie jak cykle księżyca. Pełnia i nów księżyca wpływają na naszą fizjologię i tworzą środowisko energetyczne. Dzięki temu te fazy są [...]
Miedziany prezent
Artykuł zawiera lokowanie produktu Idą święta i każdy zastanawia się co kupić. Nie jest to łatwe zadanie zwłaszcza, że dzisiejszy rynek oferuje w tym okresie całą gamę przepięknych produktów. Jednak prawdziwy prezent, o którym czytamy w starożytnych Puranach, posiada o wiele większe znaczenie niż nam się wydaje. Miedziany prezent Tradycja przekazywania prezentów Przekazywanie prezentów sięga niepamiętnych czasów, a zwyczaj ten jest szczególnie kultywowany [...]
Jak opanować złość z Ajurwedą
Złość to właściwie ogólne określenie wielowarstwowej i skomplikowanej emocji, a jeśli nie jest ona kontrolowana lub tłumiona, może prowadzić do poczucia winy, cierpienia i bólu. W Ajurwedzie brak równowagi emocjonalnej spowodowany złością wynika z braku odpowiedniej komunikacji pomiędzy głową a sercem. Niektórzy ludzie są w stanie przetwarzać emocje szybciej i lepiej niż inni. Jednak większość z nas przy najmniejszej prowokacji reaguje nerwowo na [...]
Dowiedz się więcej o Ayurvedzie na naszym blogu
Naczynia miedziane a plamy
Naczynia miedziane znane są już od bardzo dawna, a w wielu historycznych wykopaliskach pierwsze naczynia kuchenne wykonane były właśnie z miedzi. Pierwsza pisemna wzmianka o miedzi pochodzi z 2500-2200 lat p.n.e. W starożytności ludzie bardzo dobrze znali właściwości tego metalu i stosowali go w leczeniu złamań, bólów głowy oraz stanów zapalnych. Poniżej naczynia miedziane a plamy. Naczynia miedziane a plamy Naczynia miedziane wraz z upływem czasu zmieniają kolor, a na ich powierzchni pojawiają się plamy (czarne, szare, brązowe). Ponieważ miedź przechwytuje zanieczyszczenia, ciemne przebarwienia na naczyniach miedzianych to po prostu zanieczyszczenia z wody i powietrza. Im więcej zanieczyszczeń [...]
Ajurweda a czytanie z języka
Artykuł zawiera lokowanie produktu Czytanie z języka to wgląd na Twój wewnętrzny system zdrowia i jest ono częstym elementem diagnostyki ajurwedyjskiej. W Indiach lekarz ajurwedyjski, czyli vaidya, do diagnozowania stanu zdrowia poprzez czytanie z języka ma specjalne kwalifikacje. Praktyka ta, czyli sprawdzanie tekstury, koloru i kształtu języka pomaga nam lepiej zrozumieć nasze zdrowie. Dlatego też jednym z powodów, dla których Ajurweda zaleca skrobanie języka jest to, że usuwa ono nagromadzone w ciągu nocy bakterie i toksyny (ama) na języku. Skrobanie języka, wykonywane z samego rana na czczo, pozwala obserwować czysty język, dzięki czemu mamy wgląd na stan zdrowia [...]
Naczynia miedziane – przydatne informacje
Naczynia miedziane - przydatne informacje Dla dobrego zdrowia i samopoczucia medycyna ajurwedyjska zaleca stosowanie bhasmy (proszek) z cennych ziół oraz metali i kamieni, takich jak złoto, srebro, miedź, rubiny i szmaragdy. Również nasza starożytna nauka przywiązuje ogromną wagę do metali, z których wykonane są nasze przybory kuchenne. Podczas gdy współczesny styl życia sprawił, że naszą uwagę skierowaliśmy w stronę wygodniejszych naczyń ze stali, szkła i nieprzywierającej powłoki, staromodne naczynia mają właściwości terapeutyczne, niezależnie od tego, czy używasz ich do gotowania, czy do spożywania posiłków. Poniżej naczynia miedziane - przydatne informacje W rzeczywistości, podczas gdy szkło i stal są [...]
Srota
Srota - kanał. Kanały (shrotas) odgrywają niezwykle ważną funkcję w ciele i Ayurweda znacząco podkreśla ich rolę. Zadaniem kanałów w ciele jest transportowanie różnych substancji. Dla przykładu, do shrotas zaliczamy: jelita, układ limfatyczny, czy naczynia krwionośne. Różnią się one wielkością, kształtem oraz strukturą. Kanały przenoszą materię, materiał odżywczy lub odpady, powietrze oraz bodźce nerwowe. Niezwykle ważne jest więc ich prawidłowe działanie. Jeśli zostaną one zablokowane, pojawia się choroba. Jedną z przyczyn ich blokowania są toksyny z niestrawionego pożywienia. Datego też, niezwykle ważne jest, by ogień trawienny był zrównoważony. Jeśli następuje dysfunkcja kanałów, to powstaje zakłócenie w doshach, tkankach, [...]
Co to są naczynia miedziane
Historia naczyń miedzianych Co to są naczynia miedziane? Naczynia miedziane są jednymi z najwcześniejszych rodzajów naczyń, jakie kiedykolwiek wykonano po naczyniach glinianych. Ze względu na pozytywne właściwości antybakteryjne miedzi, jest ona stosowana w wielu narzędziach medycznych, naczyniach do gotowania oraz do przechowywania wody. Miedź używana jest od ponad sześciu tysięcy lat jako materiał do produkcji wszelkiego rodzaju narzędzi, naczyń i przyborów kuchennych. Znana jest również jako „biżuteria kuchenna”. Jej zastosowanie wynika z faktu, że miedź jest metalem o dużej wytrzymałości i niskiej reaktywności, a przez to bardziej odpornym na korozję. Już w starożytnej Mezopotamii ludzie wytwarzali miedziane narzędzia, [...]
Ajurweda dla zdrowia oczu i zdrowego wzroku
Artykuł zawiera lokowanie produktu Ajurwedyjska kuracja oczu to holistyczne podejście do poprawy wzroku, które ma na celu zarządzanie problemami zdrowotnymi od ich korzeni. Chociaż nie daje to natychmiastowych rezultatów, efekty mogą być długotrwałe i kompleksowo odmładzające. Ajurweda dla zdrowia oczu i zdrowego wzroku - wskazówki 1. Rutynowe mycie Ajurweda sugeruje utrzymywanie rutyny mycia oczu. Po przebudzeniu przemyj oczy chłodną wodą, trzymając równocześnie wodę w ustach. Mądrość ajurwedy odrzuca stosowanie zbyt gorącej lub zbyt zimnej wody dla oczu. Ekstremalne warunki zawsze mogą zaszkodzić. Przestrzeganie tego porannego rytuału przemywania oczu może pomóc w utrzymaniu naturalnie zdrowych oczu. 2. Ćwiczenia Trataka [...]
AYURWEDYJSKIE REMEDIA cz. 10 – Olej kokosowy i jego niezwykły wpływ na nasze ciało.
W kilku zdaniach pragnę przedstawić korzyści jakie płyną dla nas ze stosowania oleju kokosowego, nie tylko w odniesieniu do diety, ale także z punktu widzenia zewnętrznego jako doskonałego starożytnego kosmetyku pielęgnującego naszą skórę i włosy. Niektórzy uważają olej kokosowy za najzdrowszy olej na planecie. W rzeczy samej istniej wiele faktów, które za tym przemawiają. Faktycznie w Ajurwedzie mamy od 5000 lat zapisy medyczne wykorzystujące olej kokosowy na wiele sposobów. Wspaniałe właściwości tego oleju potwierdzają dzisiaj także liczne badania naukowe. Przynosi on nam bardzo dużo korzyści w zakresie ochrony skóry, utraty masy ciała, utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu, pielęgnacji włosów, czy [...]
Naczynia miedziane – jak czyścić?
Miedź to materiał, który wspomaga oczyszczanie organizmu i doskonale wpływa na stan naszej skóry. A ponieważ miedź z czasem pokrywa się tlenkami powinna być zawsze odpowiednio czyszczona. Często na miedzianych naczyniach pojawiają się czarne plamy, co budzi wiele wątpliwości i pytań - jak czyścić?. Dlatego poniżej postaramy się je rozwiać. Utlenianie się miedzi a naczynia miedziane? Wraz z upływem czasu naczynia miedziane do przechowywania wody zmieniają kolor, a na ich powierzchni pojawiają się plamy (czarne, szare, brązowe). Zjawisko to występuje w przypadku naczyń pozbawionych domieszek metali ciężkich i jest to naturalny proces utleniania się. Wiele osób myśli, że [...]
Triphala i jej niesamowite korzyści zdrowotne
[Artyluł zawiera lokowanie produktu] Triphala oznacza trzy (tri) owoce (phala) i jest to mieszanka trzech suszonych owoców. A mianowicie Amalaki (Emblica officinalis lub Amla), Bibhitaki (Terminalia bellirica lub Baheda) i Haritaki (Terminalia chebula lub Harad). Triphala jest jedną z najlepszych Tridoshic Rasayana, która reguluje trzy dosze w ciele, Vata, Pitta i Kapha, których konstytucja jest inna dla każdej osoby. Lista korzyści, jakie przynosi triphala w Ajurwedzie jest długa. Ta starożytna formuła oparta na roślinach, która posiada właściwości wszystkich trzech suszonych owoców oferuje niezliczone korzyści zdrowotne. Od ogólnego dobrego samopoczucia fizycznego po działanie jako suplement, który może pomóc w [...]
Ajurweda – zatoki
Zapalenie zatok, fot. Jürgen Fälchle z Pixabay Ajurweda - zatoki, zapalenie Zapalenie zatok to stan zapalny lub obrzęk tkanek wyściełających zatoki. Normalnie zatoki wypełnione są powietrzem, natomiast gdy zostają one zablokowane i wypełnione płynem, wówczas zarazki (bakterie, wirusy i grzyby) mogą łatwo rozwijać się. A to powoduje stan zapalny. Kiedy masz zatkany nos lub zabarwioną wydzielinę z bólem głowy, bólem twarzy i/lub obrzękiem wokół zatok, może to być zapalenie zatok. Ajurweda - zatoki. Zapalenie zatok znane jest w Ajurwedzie jako PINAS. Może dotyczyć osób w każdym wieku i płci. Częste stany powodujące niedrożność zatok obejmują przeziębienie, alergiczny nieżyt nosa, [...]
10 korzyści picia wody z naczynia miedzianego
Dawna tradycja w Indiach mówi, że jeśli pijemy wodę z naczynia miedzianego, to długo możemy zachować dobre zdrowie. Wiele osób przechowuje nawet dzisiaj wodę w dzbanach, butelkach, czy kubkach wykonanych z czystej miedzi, aby polepszyć wodę pitną. Ta indyjska tradycja picia wody z naczynia miedzianego opiera się na starym systemie medycznym zwanym Ajurwedą. Poniżej, zaledwie kilka z długiej listy korzyści jakie płyną z picia wody z naczynia miedzianego o którym mówi Ajurweda: Zabija bakterie Miedź sterylizuje wodę. Niszczy bakterie powodujące biegunkę, takie jak E. coli i inne. Woda przechowywana w naczyniach miedzianych jest naturalnie oczyszczona. Reguluje czynność tarczycy Miedż [...]
Miedziane naczynia ich właściwości zdrowotne na wiosnę
Z nastaniem wiosny warto zadbać o właściwe nawilżenie naszej skóry. W związku z tym, poniżej, prosty przepis Starożytnej Ajurwedy na poprawę naszej cery twarzy. Po pierwsze powinniśmy codziennie przemywać naszą twarz wodą miedzianą. Może to być woda, która pochodzi z kubka miedzianego lub butelki miedzianej. Ponad wszystko, woda w naczyniu wykonanym z miedzi musi stać przynajmniej 12 godzin. Wówczas zostaje naładowana jonami miedzi. Twarz umyta taką wodą miedzianą daleko przewyższa zwykłe mycie twarzy wodą z kranu. Dodatkowo, kolejnym atrybutem wody miedzianej jest jej idealne ph. Jest porównywalne z ph naszej hemoglobiny. Nasz przepis na piękną skórę twarzy na [...]