Najlepszy kamień według Ajurwedy
Artukuł zawiera lokowanie produktu. Ajurweda to rodzaj naturalnego leczenia, który powstał w Indiach ponad 5000 lat temu. Opiera się on na przekonaniu, że brak równowagi w ciele, energii i środowisku powoduje choroby. Stosując różne terapie jak zioła, masaże, dietę i zmianę stylu życia, możemy odzyskać równowagę w umyśle, duchu, ciele i środowisku. Wszystko to promuje zdrowie i dobre samopoczucie. Aby odmłodzić ciało i [...]
Miedziana butelka a jakość wody
Wpis zawiera lokowanie produktu. Używanie butelek na wodę wielokrotnego użytku to najlepszy sposób, aby zadbać o środowisko. Jednorazowe plastikowe butelki na wodę stanowią dzisiaj najwyższy odsetek odpadów trafiających na wysypiska śmieci. Każdego roku wyrzuca się 50 miliardów plastikowych butelek. Chociaż butelki na wodę wielokrotnego użytku mają wiele zalet, nie są pozbawione ryzyka. Charakter i funkcja butelki na wodę wielokrotnego użytku wiąże się z [...]
Wiosenne oczyszczanie z Ajurwedą
Starożytne teksty ajurwedy przywiązują dużą wagę do sezonowości, a nawet nadają im specjalną nazwę: ritucharya. Ritucharya to określona rutyna, która jest zgodna z naszym kalendarzem ale nie z zegarem. Oprócz pór roku istnieją również inne cykle, które są dłuższe niż zegar dwudziestoczterogodzinny, takie jak cykle księżyca. Pełnia i nów księżyca wpływają na naszą fizjologię i tworzą środowisko energetyczne. Dzięki temu te fazy są [...]
Miedziany prezent
Artykuł zawiera lokowanie produktu Idą święta i każdy zastanawia się co kupić. Nie jest to łatwe zadanie zwłaszcza, że dzisiejszy rynek oferuje w tym okresie całą gamę przepięknych produktów. Jednak prawdziwy prezent, o którym czytamy w starożytnych Puranach, posiada o wiele większe znaczenie niż nam się wydaje. Miedziany prezent Tradycja przekazywania prezentów Przekazywanie prezentów sięga niepamiętnych czasów, a zwyczaj ten jest szczególnie kultywowany [...]
Jak opanować złość z Ajurwedą
Złość to właściwie ogólne określenie wielowarstwowej i skomplikowanej emocji, a jeśli nie jest ona kontrolowana lub tłumiona, może prowadzić do poczucia winy, cierpienia i bólu. W Ajurwedzie brak równowagi emocjonalnej spowodowany złością wynika z braku odpowiedniej komunikacji pomiędzy głową a sercem. Niektórzy ludzie są w stanie przetwarzać emocje szybciej i lepiej niż inni. Jednak większość z nas przy najmniejszej prowokacji reaguje nerwowo na [...]
Naczynia miedziane: twój przewodnik
Naczynia miedziane to jedne z najwcześniejszych typów naczyń, jakie wytworzono zaraz po naczyniach glinianych. Ze względu na pozytywne właściwości antybakteryjne miedzi, nadal stosuje się ją w wielu narzędziach medycznych oraz naczyniach do przechowywania wody. Naczynia miedziane: twój przewodnik Miedź używana jest już od ponad sześciu tysięcy lat jako materiał do produkcji wszelkiego rodzaju narzędzi, naczyń i przyborów kuchennych. Nazywa się ją często „biżuterią [...]
Dowiedz się więcej o Ayurvedzie na naszym blogu
Ajurwedyjskie Latte na obniżenie stresu i lepszy sen
Ajurwedyjskie Latte Jak radzić sobie ze stresem ? Ajurwedyjskie Latte na obniżenie stresu i lepszy sen to prosty patent do wykorzystania w domu. Wielu z nas zapewne pamięta okres z dzieciństwa. Gdy byliśmy mali, mama dawała nam przed snem szklankę ciepłego napoju. Przeważnie było to słodkie mleko, z dodatkiem miodu. To pozwalało nam szybciej zasnąć i mieć lepszy sen. Teraz, gdy jesteśmy dorośli i pędzimy każdego dnia, a nasz umysł pracuje bardzo intensywnie, czujemy pod koniec dnia wyczerpanie energetyczne. Gromadzący się notorycznie stres w naszym ciele powoduje zaburzenie energetyczne. Wiele osób w konsekwencji ma problemy z zaśnięciem lub [...]
Ajurwedyjskie Remedia cz. 6 – Korzyści gotowania na Ghee
Gotowanie potraw na maśle klarowanym posiada kilka unikalnych zalet, które sprawiają, że jest ważnym elementem kulinarnym naszej kuchni. Masło klarowane zwane także Ghee, jest wykonane z mleka krowiego i jest również ważnym elementem indyjskich ceremonii religijnych i technik terapeutycznych. Starożytny ajurwedyjski tekst zwany Susruta Samhita stwierdza, że masło klarowane ma bardzo pozytywny wpływ na cały organizm człowieka i jest najlepszym lekarstwem na różne dolegliwości. Inny starożytny tekst Charaka Samhita mówi o wręcz zaskakujących leczniczych mocach masła klarowanego. Pomaga w leczeniu takich dolegliwości jak niestrawność, bóle stawów, czy utrata pamięci. Masło klarowane otrzymuje się przez powolny proces ogrzewania masła. [...]
Ajurwedyjskie remedia cz. 8 – Moc Triphali
Triphala, dosłownie oznacza "trzy owoce". Jest to potężna kombinacją trzech najważniejszych ajurwedyjskich owoców: Amli, Haritaki i Bibitaki znana ludzkości od tysięcy lat. Każdy z tych owoców ma potężny wpływ na nasz organizm. Triphala posiada ogromne wartości odżywcze jak i lecznicze. Stanowi wręcz niedoścignione remedium lecznicze o właściwościach oczyszczających nasz organizm z nagromadzonych toksyn. Triphala chroni narządy ciała, takich jak oczy, serca, czy skórę. Przyczynia się do oczyszczenia jelita grubego, utrzymuje na właściwym poziomie pracę wątrobę. Ma właściwości przeczyszczające i może obniżyć poziom cholesterolu w organizmie. Dzięki Triphali, układ pokarmowy, mięśnie, układ odpornościowy, układ moczowy, płuca wszystko zaczyna działać [...]
Miedziany dzbanek – zdrowie w prezencie!
Miedziany dzbanek - zdrowie w prezencie! Według ajurwedy przechowywanie wody w miedzianym dzbanku, kubku lub butelce ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, natomiast picie wody miedzianej pomaga w trawieniu, gojeniu się ran i utracie wagi. Zwiększa również energię oraz układ odpornościowy. Zgodnie z 5000-letnią praktyką Ajurwedy woda przechowywana w miedzianych naczyniach jest nasycona właściwościami przeciwbakteryjnymi, przeciwutleniającymi, przeciwzapalnymi i przeciwnowotworowymi. Miedziany dzbanek to po prostu zdrowie w prezencie! Praktykujący ajurwedę twierdzą, że picie wody wzbogaconej w miedź z samego rana pomaga zrównoważyć wszystkie trzy dosze – kapha, vata i pitta. Są to naturalne energie organizmu. Miedź pomaga również zapewnić prawidłowe [...]
Ajurwedyjski przewodnik po menopauzie
Menopauza znana jest w Ajurwedzie jako Rajonivrutti, co oznacza koniec "Artava Pravrutti”, czyli koniec menstruacji. Według Ajurwedy nie jest to zaburzenie czy anomalia tyko naturalna zmiana w życiu kobiety, która często wprowadza dyskomfort. Ajurwedyjski przewodnik po menopauzie Ajurwedyjski przewodnik po menopauzie Jak już wiadomo życie wszystkich ludzi, nie tylko kobiet, dzieli się na trzy etapy zgodnie z doszami i na tej podstawie możemy mówić o ajurwedyjskich metodach radzenia sobie z menopauzą. Etap Kapha: To okres od urodzenia do momentu osiągnięcia dojrzałości płciowej. Jest to czas wzrostu i uczenia się, kojarzony z żywiołami wody i ziemi. Etap Pitta: Etap [...]
Ajurweda a naczynia miedziane
Naczynia miedziane to według Ajurwedy jeden z najlepszych sposobów na przechowywanie wody pitnej. W Sanskrycie woda przechowywana w miedzianych naczyniach nazywana jest 'Tamara Jal' i ma zdolność równoważenia wszystkich trzech dosz. Jest dobra dla vata, pitta i kapha. Miedź uwalnia do wody dodatnio naładowane jony, dzięki czemu wzbogaca profil odżywczy wody, co czyni ją zdrowszą. Ajurweda a naczynia miedziane Korzyści picia wody z miedzianych naczyń Zdolność zabijania bakterii. Naczynia miedziane są antybakteryjne. Z badań wody przechowywanej w miedzianych naczyniach w temperaturze pokojowej przez około 16 godzin wynika, że naczynia miedziane zmniejszają obecność szkodliwych drobnoustrojów. Przedstawiono również dowody, że [...]
Nocna pielęgnacja twarzy z ekstraktem z drzewa sandałowego i szafranu
Masz odwodnioną, zniszczoną i podrażnioną cerę? A może jest ona sucha i wrażliwa? Albo wymaga regeneracji i odżywienia? Przez wiele lat szukałam preparatu, który zapewni intensywną pielęgnację mojej skłonnej do alergii i podrażnień oraz suchej cerze. Chciałam znaleźć bezpieczny kosmetyk, składający się z pochodzących z natury składników odżywczych, które poprawią kondycję mojej twarzy. I znalazłam! W życiu podobno nie ma przypadków, ostatnio z wielu stron docierają do mnie informacje o ayurvedzie oraz tajnikach pielęgnacji pochodzących właśnie z tej starożytnej nauki. Kilka tygodni temu otrzymałam wyjątkowy ayurvedyjski krem do pielęgnacji mojej twarzy, który otacza moją cerę wyjątkową troską i [...]
Olejowanie włosów wg Ajurwedy
Według Ajurwedy istnieją trzy dosze (życiodajne energie), które przepływają przez wszystkich ludzi – Vata, Pitta i Kapha. Nadmiar któregokolwiek z nich wytrąca z równowagi funkcjonowanie całego organizmu, a jego konsekwencje widać zwłaszcza po kondycji naszych włosów. Jak działa olejowanie włosów wg Ajurwedy? Skóra głowy w Ajurwedzie składa się z wielu punktów uwalniających energię zwanych marmami. Olejowanie włosów jest postrzegane jako narzędzie odmładzające. Z kolei olejowanie skóry głowy pomaga usunąć wszelkie nadmiarowe dosze, które gromadzą się w głowie. A ponieważ jest to miejsce podejmowania wszelkich decyzji, myślenia i stresu, przywrócona zostaje w ten sposób równowaga. Gdy równowaga zostanie przywrócona, [...]
Dzbanek miedziany – alternatywa dla węglowych filtrów
Dzbanek miedziany jest naczyniem, które cieszy się w ostatnich latach coraz większą popularnością, nie tylko dzięki miłośnikom ajurwedy, ale także ludziom dbającym o zdrowy i proekologiczny tryb życia. Są one świetnym sposobem na zastąpienie szkodliwych dla środowiska plastikowych butelek oraz kosztownych filtrów. Ponadto woda przechowywana w miedzianych naczyniach pozytywnie wpływa na nasze zdrowie oraz dodaje nam życiowej witalności. Wszystko za sprawą miedzi, której niedobory pomoże nam uzupełnić korzystanie z miedzianego dzbanka. Wydaje się to nieprawdopodobne, prawda? Sekret ten odkryli mieszkańcy Indii w czasach, gdy sklepowe półki nie pękały w szwach od suplementów diety, a naturalne metody dbania o [...]
Ajurwedyjskie znaczenie kąpieli ciała
Ayurveda opisuje także jak powinniśmy brać kąpiel i jaki jest jej wpływ na nasze ciało. Nawiasem mówiąc, każdy z nas bierze codziennie kąpiel. Stanowi ona w pewnym stopniu formalność lub jest częścią naszego codziennego harmonogramu. Jednak, według Ayurvedy, branie kąpieli ma głęboko holistyczny wpływ na nasze ciało. Kąpiel poprawia nasz ogień trawienny i reguluje metabolizm. Ta właściwość pozwala prawidłowo trawić jedzenie. Właściwa kąpiel odpręża umysł i ciało i chroni przed skutkami stresu. Powoduje, iż nasz długi dzień wypełnia entuzjazm. Dostarcza właściwą energię życia na poziomie wszystkich komórek. Łagodzi zmęczenie i umożliwia nam by aktywnie działać w ciągu dnia [...]
Wiosenne oczyszczanie z Ajurwedą
Starożytne teksty ajurwedy przywiązują dużą wagę do sezonowości, a nawet nadają im specjalną nazwę: ritucharya. Ritucharya to określona rutyna, która jest zgodna z naszym kalendarzem ale nie z zegarem. Oprócz pór roku istnieją również inne cykle, które są dłuższe niż zegar dwudziestoczterogodzinny, takie jak cykle księżyca. Pełnia i nów księżyca wpływają na naszą fizjologię i tworzą środowisko energetyczne. Dzięki temu te fazy są idealnym czasem na rytuały, refleksję oraz zmiany. Ponieważ pory roku różnią się temperaturą i wilgotnością, każda pora roku jest silnie powiązana z jedną doszą i odpowiadającymi jej elementami. Tak więc wiosną rosnące ciepło słońca ogrzewa [...]
Ajurweda – dieta a pora roku
Dieta a pora roku wg Ajurwedy Zgodnie z Ajurwedą dieta zależna jest od energetycznych sił natury czyli doszy. Istnieją trzy podstawowe dosze – vata, pitta i kapha. Podobnie jak człowiek, każda pora roku jest zdominowana przez jedną z dosz. Jesień to pora roku zimna, sucha i wietrzna – taka jak dosza vata. Dominuje teraz żywioł powietrza. Jesienna plucha czasem przejawia się również dominującą kaphą, a za oknami robi się chłodno, mokro i dżdżyście. Nadmiar vata może wytrącać nas z równowagi, gdyż zarządza ona układem nerwowym i jesienią często powoduje nieuzasadniony niepokój i niestabilność. Występuje również spadek odporności i większa [...]