fbpx
tu jesteś ://Czerwiec
30 06, 2016

Produkty na sklepie : QUINOA – Złoto Inków

2016-06-30T13:34:51+03:00

Quinoa (komosa ryżowa) zwana złotem Inków jest produktem organicznym bezglutenowym. Należy do tej samej rodziny co szpinak czy burak. Jest źródłem protein. Posiada aminokwasy potrzebne do budowy kości, chrząstki, skóry i krwi. Komosa ryżowa zawiera podwójną ilość błonnika. Obniża poziom cholesterolu i cukru. Przyspiesza trawienie. Z powodzeniem można nią zastąpić ziemniaki czy ryż. Zawiera dużo lizyny i izoleucyny, aminokwasów charakterystycznych dla produktów zwierzęcych. Quinoa zawiera pełnowartościowe białko. Atrybutem komosy ryżowej są tłuszcze. Zawiera ich ponad 2 razy więcej [...]

Produkty na sklepie : QUINOA – Złoto Inków2016-06-30T13:34:51+03:00
30 06, 2016

Ajurwedyjskie remedia cz 4 – Moc złotego mleka

2016-06-30T10:02:57+03:00

W Ajurwedzie znajdziemy wiele starożytnych przepisów na dobre zdrowie. Antyczne remedia, wciąż są aktualne i wydaje się, że właśnie w dzisiejszych czasach znaczenie ich znacząco rośnie. Przedstawiam poniżej jeden z przykładów zastosowania kurkumy połączonej z pieprzem jako niezwykłego ajurwedyjskiego remedium w formie napoju na wiele chorób. Jego moc szczególnie silnie objawia się kiedy „Złote Mleko” jest wypite wieczorem. Kurkuma stosowana jest od czasów starożytnych jako część składowa masali do przygotowywania posiłku. Powiedzenie, [...]

Ajurwedyjskie remedia cz 4 – Moc złotego mleka2016-06-30T10:02:57+03:00
29 06, 2016

OWOCE W AYURVEDZIE CZ. 3 – DRAKSHA

2016-06-29T22:55:54+03:00

W Ajurwedzie winogrono nosi nazwę Draksha. Posiada niezwykłe wręcz właściwości lecznicze. Podstawową rzeczą jest to, że  zwiększają wilgotność naszych tkanek. Winogrona zawierają od 70 do 80% wody, oraz liczne związki organiczne i nieorganiczne, jak cukry, kwasy organiczne, związki fenolowe, związki azotowe, związki zapachowe, substancje mineralne, substancje pektynowe. Istota lecznicza winogrona jest taka, że działa chłodząco na ciało. Ze względu na tą właściwość, owoc ten łagodzi vata i pitta. Dlatego, leczy się [...]

OWOCE W AYURVEDZIE CZ. 3 – DRAKSHA2016-06-29T22:55:54+03:00
29 06, 2016

Produkty na sklepie: Zielona herbata z Tulasi

2016-06-29T10:53:28+03:00

Tulasi jest uważana w Indiach za świętą roślinę. Jest także znana pod nazwą Święta Bazylia i od wieków czczona w Indiach jako roślina obdarzona niezwykłymi cechami terapeutycznych. Jest uprawiana w większości indyjskich gospodarstw domowych. Niezwykle długa jest lista cudownych właściwości wynikających z picia tej herbaty. Nie tylko wzmacnia nasz układ układ odpornościowy, ale także usuwa toksyny i obniża stres. Zawiera bardzo dużo przeciwutleniaczy i jest pozbawiona kofeiny. Zawiera także dużo antyoksydantów zwanych polifenolami. Niszczą one [...]

Produkty na sklepie: Zielona herbata z Tulasi2016-06-29T10:53:28+03:00
26 06, 2016

Ajurwedyjskie znaczenie kąpieli ciała

2016-06-26T22:45:27+03:00

Ayurveda opisuje także jak powinniśmy brać kąpiel i jaki jest jej wpływ na nasze ciało. Nawiasem mówiąc, każdy z nas bierze codziennie kąpiel. Stanowi ona w pewnym stopniu formalność lub jest częścią naszego codziennego harmonogramu. Jednak, według Ayurvedy, branie kąpieli ma głęboko holistyczny wpływ na nasze ciało. Kąpiel poprawia nasz ogień trawienny i reguluje metabolizm. Ta właściwość pozwala prawidłowo trawić jedzenie. Właściwa kąpiel odpręża umysł i ciało i chroni przed skutkami [...]

Ajurwedyjskie znaczenie kąpieli ciała2016-06-26T22:45:27+03:00
26 06, 2016

Ajurwedyjskie remedia cz. 3 – Miód i cynamon

2016-06-26T13:31:00+03:00

Spożywanie mieszanki miodu i cynamonu od niepamiętnych czasów leczy większość chorób. Choroba serca: Spożywanie systematyczne rano odrobiny miodu z cynamonem obniż poziom cholesterolu i wzmacnia mięsień sercowy, tętnice i żyły. Artretyzm: Osoby, które cierpią na artretyzm mogą z powodzeniem pić rano filiżankę ciepłej, ale nie gorącej wody z dwoma łyżeczkami miodu, oraz jedną łyżeczką cynamonu. Mieszanka ta silnie uwalnia od bólu, kiedy przyjmuje się ten napój nie krócej, niż jeden tydzień. [...]

Ajurwedyjskie remedia cz. 3 – Miód i cynamon2016-06-26T13:31:00+03:00
25 06, 2016

Ajurwedyjskie kosmetyki cz. 1 – Pielęgnacja włosów

2016-06-25T15:04:37+03:00

Aktualnie na rynku dostępnych jest wiele produktów w zakresie odnowy biologicznej włosów. Wśród dostępnych preparatów mamy olejki na włosy, maseczki, kremy, czy toniki. Problem związany z wypadaniem włosów stanowi dzisiaj znaczący problem.Jak zatem skutecznie walczyć z ta przypadłością i co zrobić by stopniowo odzyskać ponownie włosy? Dla osób, które utraciły włosy dziesiątki lat temu trudno czasami uwierzyć, że możliwe jest po okresie stosowania preparatu, czyli po około 20 tygodniach stosowania Indulekhy, [...]

Ajurwedyjskie kosmetyki cz. 1 – Pielęgnacja włosów2016-06-25T15:04:37+03:00
24 06, 2016

Owoce w Ayurvedzie cz. 2 – Mango owoc królów

2016-06-24T21:37:32+03:00

Na temat owocu Mango mamy wiele wzmianek w starożytnych skryptach Indii. Jednym z nich jest Ramayana, której tekst zapisany został wiele tysięcy lat temu. Owoc ten i jego wpływ na ciało ludzkie opisują także inne antyczne indyjskie skrypty jak Purany. Szczególną cehą Mango jest to, iż nie spożywa się go jak jabłka czy gruszki. Dojrzałe, słodkie i soczyste Mango będziemy chcieli spróbować jeszcze raz i jeszcze raz. Ayurveda wysoko ceni ten [...]

Owoce w Ayurvedzie cz. 2 – Mango owoc królów2016-06-24T21:37:32+03:00
23 06, 2016

Ajurwedyjskie remedia cz. 2 – Wzmocnienie energii

2016-06-23T13:06:39+03:00

W kolejnej części dotyczącej znaczenia bananów i ich wartości odżywczych, pragnę przedstawić łatwą do przygotowania przekąskę, dzięki której w prosty sposób możemy wzmacniać energię OJAS w naszym organizmie. To połączenie bananów z Ghee jest znane od dawna, ponieważ przynosi energię do mięśni. Czas przygotowania 10 minut. Składniki: 1 banan 1 łyżka stołowa Ghee Szczypta cynamonu Szczypta kardamonu Szczypta suszonego imbiru Sposób przygotowania: Rozgrzewamy na patelni Ghee, a następnie smażymy przez kilka [...]

Ajurwedyjskie remedia cz. 2 – Wzmocnienie energii2016-06-23T13:06:39+03:00
23 06, 2016

Ajurwedyjskie remedia cz. 1 – Napój bananowy z cynamonem

2016-06-23T10:40:46+03:00

Stany nerwowe, depresje, brak minerałów, czy nie prawidłowe odżywianie powodują dzisiaj problemy ze snem. Aktualnie problem z zasypianiem dotyka dzisiaj dużą część społeczeństw na świecie. Brak odpowiedniej ilości snu u osób staje się dziś tzw. chorobą cywilizacyjną. Odpowiednia ilość snu jest dla nas niezbędna, z uwagi na to, że w tym czasie jest w naszych organizmie produkowany OJAS, który jest fundamentem naszego zdrowia psychicznego, czy dobrego zdrowia fizycznego. Ajurweda posiada wiele [...]

Ajurwedyjskie remedia cz. 1 – Napój bananowy z cynamonem2016-06-23T10:40:46+03:00