Odżywianie z Ajurwedą
Artykuł zawiera lokowanie produktu W obecnych czasach jeśli chodzi o odżywianie króluje wygoda. Dotyczy to nie tylko plastikowych butelek po wodzie ale także pudełek z przetworzoną żywnością. Warto zastanowić nad tym, ponieważ moda na szybką dietę przeminie, a wtedy będziesz potrzebować napełnić się fizycznie, emocjonalnie i duchowo. Skorzystaj z poniższych starożytnych praktyk opisanych w Mądrości Życia Ajurwedy, aby na wiosnę odnowić i oczyścić [...]
Najlepszy kamień według Ajurwedy
Artukuł zawiera lokowanie produktu. Ajurweda to rodzaj naturalnego leczenia, który powstał w Indiach ponad 5000 lat temu. Opiera się on na przekonaniu, że brak równowagi w ciele, energii i środowisku powoduje choroby. Stosując różne terapie jak zioła, masaże, dietę i zmianę stylu życia, możemy odzyskać równowagę w umyśle, duchu, ciele i środowisku. Wszystko to promuje zdrowie i dobre samopoczucie. Aby odmłodzić ciało i [...]
Miedziana butelka a jakość wody
Wpis zawiera lokowanie produktu. Używanie butelek na wodę wielokrotnego użytku to najlepszy sposób, aby zadbać o środowisko. Jednorazowe plastikowe butelki na wodę stanowią dzisiaj najwyższy odsetek odpadów trafiających na wysypiska śmieci. Każdego roku wyrzuca się 50 miliardów plastikowych butelek. Chociaż butelki na wodę wielokrotnego użytku mają wiele zalet, nie są pozbawione ryzyka. Charakter i funkcja butelki na wodę wielokrotnego użytku wiąże się z [...]
Wiosenne oczyszczanie z Ajurwedą
Starożytne teksty ajurwedy przywiązują dużą wagę do sezonowości, a nawet nadają im specjalną nazwę: ritucharya. Ritucharya to określona rutyna, która jest zgodna z naszym kalendarzem ale nie z zegarem. Oprócz pór roku istnieją również inne cykle, które są dłuższe niż zegar dwudziestoczterogodzinny, takie jak cykle księżyca. Pełnia i nów księżyca wpływają na naszą fizjologię i tworzą środowisko energetyczne. Dzięki temu te fazy są [...]
Miedziany prezent
Artykuł zawiera lokowanie produktu Idą święta i każdy zastanawia się co kupić. Nie jest to łatwe zadanie zwłaszcza, że dzisiejszy rynek oferuje w tym okresie całą gamę przepięknych produktów. Jednak prawdziwy prezent, o którym czytamy w starożytnych Puranach, posiada o wiele większe znaczenie niż nam się wydaje. Miedziany prezent Tradycja przekazywania prezentów Przekazywanie prezentów sięga niepamiętnych czasów, a zwyczaj ten jest szczególnie kultywowany [...]
Jak opanować złość z Ajurwedą
Złość to właściwie ogólne określenie wielowarstwowej i skomplikowanej emocji, a jeśli nie jest ona kontrolowana lub tłumiona, może prowadzić do poczucia winy, cierpienia i bólu. W Ajurwedzie brak równowagi emocjonalnej spowodowany złością wynika z braku odpowiedniej komunikacji pomiędzy głową a sercem. Niektórzy ludzie są w stanie przetwarzać emocje szybciej i lepiej niż inni. Jednak większość z nas przy najmniejszej prowokacji reaguje nerwowo na [...]
Dowiedz się więcej o Ayurvedzie na naszym blogu
GRZEBIEŃ Z DRZEWA NEEM I JEGO ZALETY
Drewniane grzebienie mają bardzo długą tradycję w ajurwedzie z uwagi na szczególny charakter antyseptyczny, ale i nie tylko. Dlaczego świat starożytny Indii poleca nam stosowanie grzebienia drewnianego szczególnie wykonanego z drzewa NEEM (Azadirachta Indice), czyli Miodły Indyjskiej? Grzebień drewniany jest zdecydowanie delikatniejszy dla skóry głowy, gdyż dla przykładu grzebień plastikowy ze względu na często ostre końcówki zębów, może porysować nam skórę głowy. Z drugiej strony, gdy czeszemy głowę grzebieniem drewnianym odczuwamy większy komfort z uwagi na to, że grzebień ten jest znacznie delikatniejszy. Osobom, które mają wrażliwą skórę głowy polecam wyłącznie grzebień drewniany. Ale problem związany z grzebieniem [...]
Woda w naczyniu z miedzi 16 godzin
Woda w naczyniu z miedzi powinna tak odstać 16 godzin. Dlaczego czas minimalny na przechowywanie wody w naczyniu miedzianym wynosi średnio 16 godzin. Dlaczego ? Miedź zaliczana jest do metalu o cech oligodynamicznych co znaczy że sterylizuje wodę. Przeprowadzono naukowe liczne dadania. Przytoczę fragment jednego eksperymentu, który ukazuje działanie naczynia miedzianego. W doświadczeniu tym została skażona woda groźną bakterią E - coli, która jak wiemy jest bardzo groźna, gdyż wywołuje poważne choroby układu pokarmowego. Niejednokrotnie zakażenie tą bakterią prowadzi często nawet do śmierci. Jest to bakteria bardzo trudna do zniszczenia. Wlano więc, skażoną wodę do naczynia miedzianego na [...]
Kamienie naturalne dla zdrowia i długowieczności
Artykuł zawiera lokowanie marki własnej Kamienie naturalne zwykle kojarzą się nam z duchowym uzdrawianiem oraz równowagą emocjonalną. Jednak w tym wszystkim jest także zdrowie fizyczne. Ciało, umysł i duch (Święta Trójca), które współdziałają ze sobą, mają ogromny wpływ na nasze ogólne samopoczucie. Przywołanie mocy kamienia jako środka podnoszącego na duchu oraz dla dobrego przepływu energii jest koniecznością. Dzięki wysokim wibracjom i zdolności do zatrzymywania złej energii, kamienie naturalne są niezbędne dla zdrowia i długowieczności. Kamienie naturalne dla zdrowia i długowieczności Kamienie naturalne już od dawna używane były przez szamanów i holistycznych uzdrowicieli. Szczególnie dla spokojnego snu poprzez wzmocnienie [...]
Antybakteryjne właściwości miedzi
"Antybakteryjne właściwości miedzi znane są od tysięcy lat. W związku z tym, w okresie starożytnym,w Indiach, Grecji i Egipcie, miedź dzięki swoim właściwościom fizyko-chemicznym była stosowana w metaloterapii – alternatywnej metodzie leczenia i zapobiegania rozwojowi chorób poprzez kontakt miedzi z chorą częścią ciała. Na przykład Greccy żołnierze zdrapywali miedź ze swoich mieczy i przykładali ją na otwarte rany aby zapobiec infekcji. Aztekowie używali tlenku miedzi oraz malachitu do leczenia zmian skórnych. Amerykańscy pionierzy, zasiedlający nowe terytoria, umieszczali miedziane monety w beczkach na wodę aby odkazić wodę pitną (3). Egipcjanie do swoich zabiegów medycznych stosowali maści z domieszką miedzi [...]
Naczynia miedziane a plamy
Naczynia miedziane znane są już od bardzo dawna, a w wielu historycznych wykopaliskach pierwsze naczynia kuchenne wykonane były właśnie z miedzi. Pierwsza pisemna wzmianka o miedzi pochodzi z 2500-2200 lat p.n.e. W starożytności ludzie bardzo dobrze znali właściwości tego metalu i stosowali go w leczeniu złamań, bólów głowy oraz stanów zapalnych. Poniżej naczynia miedziane a plamy. Naczynia miedziane a plamy Naczynia miedziane wraz z upływem czasu zmieniają kolor, a na ich powierzchni pojawiają się plamy (czarne, szare, brązowe). Ponieważ miedź przechwytuje zanieczyszczenia, ciemne przebarwienia na naczyniach miedzianych to po prostu zanieczyszczenia z wody i powietrza. Im więcej zanieczyszczeń [...]
Duchowa moc słońca
Artykuł zawiera lokowanie produktu Współczesne życie pełne jest udogodnień i bardzo rzadko już zwracamy uwagę na naturalny rytm natury. A jest on bardzo ważny, ponieważ prowadzi nas w codziennym dniu. Nic tak nie łączy i nie daje poczucia jedności jak słońce. Jeśli mieszkasz w mieście, wyzwaniem jest znalezienie natury, a co dopiero zauważenie jej rytmów. Światło, które świeci na nas wszystkich, jest jednak dostępne gdziekolwiek mieszkasz. Daje ono ciepło i jasność, które są niezbędne do życia. Słońce wschodzi rano i zachodzi wieczorem, oferując widoczny rytm, za którym możemy podążać. Duchowa moc słońca Duchowa moc słońca - poranne praktyki [...]
Ajurweda – Aloe Vera
Ponieważ ludzie stali się fanami ziołolecznictwa, coraz więcej osób korzysta z Ajurwedy. Chętnie przyjmują oni proste, dostępne leki i terapie ajurwedy, które mają bardzo niski poziom skutków ubocznych. Dlatego też ludzie zaczęli masowo przybywać z zagranicy do Indii, do wszelkich kurortów ajurwedyjskich i ośrodków leczniczych. Ajurweda - Aloe Vera. Aloe Vera jest najczęściej stosowanym produktem spośród wszystkich produktów ziołowych dostępnych na światowym rynku. W ajurwedzie napisano wiele artykułów o aloesie . Współczesna medycyna również przeprowadziła wiele badań nad Aloe Vera. Aloe Vera jest niezwykle przydatny w chorobach kobiecych. Jest bardzo skuteczny w zaburzeniach miesiączkowania. Aloes jest głównym składnikiem [...]
Ajurweda a problemy z trawieniem
Ajurweda to system datowany na ponad 5000 lat, który jako lekarstwo wykorzystuje wszystko to, co pochodzi z natury. Mowa tu nie tylko o ziołach czy olejach. Ten system medycyny również powietrze, słońce i wodę traktuje jako lekarstwo. Rozmowy, komunikacje, relacje i interakcje to również jest lekarstwem. I oczywiście wykorzystuje żywność ze względu na jej wartość leczniczą. Co oznacza, że to, co jemy, staje się naszym ciałem i umysłem. Ajurweda a problemy z trawieniem. Właściwe odżywianie jest podstawą naszego zdrowia, dlatego Ayurveda kładzie duży nacisk na profilaktykę żywieniową. Ważne jest aby to, co trafia do naszego organizmu, było jak [...]
Ajurweda – dieta a pora roku
Dieta a pora roku wg Ajurwedy Zgodnie z Ajurwedą dieta zależna jest od energetycznych sił natury czyli doszy. Istnieją trzy podstawowe dosze – vata, pitta i kapha. Podobnie jak człowiek, każda pora roku jest zdominowana przez jedną z dosz. Jesień to pora roku zimna, sucha i wietrzna – taka jak dosza vata. Dominuje teraz żywioł powietrza. Jesienna plucha czasem przejawia się również dominującą kaphą, a za oknami robi się chłodno, mokro i dżdżyście. Nadmiar vata może wytrącać nas z równowagi, gdyż zarządza ona układem nerwowym i jesienią często powoduje nieuzasadniony niepokój i niestabilność. Występuje również spadek odporności i większa [...]
Pranajama czyli oddech
Pranayama to praktyka regulacji oddechu. Jest głównym składnikiem jogi, ćwiczenia dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. W sanskrycie „prana” oznacza energię życiową, a „yama” oznacza kontrolę. Pranajama czyli oddech - czym właściwie jest? Pranayama to starożytna praktyka kontrolowania oddechu. Kontrolujesz czas trwania i częstotliwość każdego oddechu i zatrzymania. Celem pranajamy jest połączenie ciała i umysłu. Zaopatrujesz również organizm w tlen, jednocześnie usuwając toksyny. Ma to na celu zapewnienie leczniczych korzyści fizjologicznych. Pranayama obejmuje takie techniki oddychania jak: oddychanie naprzemiennymi nozdrzami (nadishodhana) zwycięski oddech (ujjayi) brzęczący oddech samicy pszczoły miodnej (bhramari) miechowy oddech (bastrika) Te ćwiczenia oddechowe można ćwiczyć [...]
Ajurwedyjskie remedia cz. 7 – “Cudowny napój”
Istnieje naprawdę bardzo wiele korzyści zdrowotnych wynikających z picia ajurwedyjskiej maślanki. Praktycznie jest to starożytny napój indyjski, którego historia sięga bardzo odległych czasów. Maślanka ta różni się znacząco o tej, którą możemy nabyć w naszych polskich sklepach. Picie jej usuwa wiele dolegliwości, powoduje również, że stajemy się bardziej aktywni. Ponadto, to świetny napój w okresie lata. Ale w rzeczywistości lista korzyści dla nas wynikających z picia tej maślanki jest znacznie dłuższa. Maślanka ajurwedyjska stanowi połączenie jogurtu, przypraw, soli w odpowiednim stosunku z wodą. Zapewnia nam ona właściwy poziom elektrolitów. Dlatego, jest to doskonały napój w okresie lata, kiedy musimy przeciwdziałać [...]
Ajurwedyjskie Remedia cz. 13 – Lecznicza moc kurkumy
Kurkuma, czyli (Curcuma longa) jest znana ludzkości od tysięcy lat. Jest wykorzystywana w wielu kulturach nie tylko w kategorii żywności. Ma szerokie zastosowanie także jako środek leczniczy do stosowania zewnętrznego. W Indiach tradycyjnie łączy się ją z ciepłym mlekiem. Dlaczego zatem jest sprzedawana w sklepach jako suplement diety prawie na całym świecie? Kurkuma jest szczególnie mocno badaną dziś rośliną w medycynie. Zawiera ona szczególne składniki lecznicze znane kurkuminoidy i stwierdzono, że hamują one kilka enzymów zapalnych. Korzyści jakie płyną ze stosowania kurkumy w naszym codziennym zabieganym życiu są wręcz zadziwiające. Dla przykładu, kurkuma stymuluje pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego. Jest skutecznym remedium [...]