Najlepszy kamień według Ajurwedy
Artukuł zawiera lokowanie produktu. Ajurweda to rodzaj naturalnego leczenia, który powstał w Indiach ponad 5000 lat temu. Opiera się on na przekonaniu, że brak równowagi w ciele, energii i środowisku powoduje choroby. Stosując różne terapie jak zioła, masaże, dietę i zmianę stylu życia, możemy odzyskać równowagę w umyśle, duchu, ciele i środowisku. Wszystko to promuje zdrowie i dobre samopoczucie. Aby odmłodzić ciało i [...]
Miedziana butelka a jakość wody
Wpis zawiera lokowanie produktu. Używanie butelek na wodę wielokrotnego użytku to najlepszy sposób, aby zadbać o środowisko. Jednorazowe plastikowe butelki na wodę stanowią dzisiaj najwyższy odsetek odpadów trafiających na wysypiska śmieci. Każdego roku wyrzuca się 50 miliardów plastikowych butelek. Chociaż butelki na wodę wielokrotnego użytku mają wiele zalet, nie są pozbawione ryzyka. Charakter i funkcja butelki na wodę wielokrotnego użytku wiąże się z [...]
Wiosenne oczyszczanie z Ajurwedą
Starożytne teksty ajurwedy przywiązują dużą wagę do sezonowości, a nawet nadają im specjalną nazwę: ritucharya. Ritucharya to określona rutyna, która jest zgodna z naszym kalendarzem ale nie z zegarem. Oprócz pór roku istnieją również inne cykle, które są dłuższe niż zegar dwudziestoczterogodzinny, takie jak cykle księżyca. Pełnia i nów księżyca wpływają na naszą fizjologię i tworzą środowisko energetyczne. Dzięki temu te fazy są [...]
Miedziany prezent
Artykuł zawiera lokowanie produktu Idą święta i każdy zastanawia się co kupić. Nie jest to łatwe zadanie zwłaszcza, że dzisiejszy rynek oferuje w tym okresie całą gamę przepięknych produktów. Jednak prawdziwy prezent, o którym czytamy w starożytnych Puranach, posiada o wiele większe znaczenie niż nam się wydaje. Miedziany prezent Tradycja przekazywania prezentów Przekazywanie prezentów sięga niepamiętnych czasów, a zwyczaj ten jest szczególnie kultywowany [...]
Jak opanować złość z Ajurwedą
Złość to właściwie ogólne określenie wielowarstwowej i skomplikowanej emocji, a jeśli nie jest ona kontrolowana lub tłumiona, może prowadzić do poczucia winy, cierpienia i bólu. W Ajurwedzie brak równowagi emocjonalnej spowodowany złością wynika z braku odpowiedniej komunikacji pomiędzy głową a sercem. Niektórzy ludzie są w stanie przetwarzać emocje szybciej i lepiej niż inni. Jednak większość z nas przy najmniejszej prowokacji reaguje nerwowo na [...]
Naczynia miedziane: twój przewodnik
Naczynia miedziane to jedne z najwcześniejszych typów naczyń, jakie wytworzono zaraz po naczyniach glinianych. Ze względu na pozytywne właściwości antybakteryjne miedzi, nadal stosuje się ją w wielu narzędziach medycznych oraz naczyniach do przechowywania wody. Naczynia miedziane: twój przewodnik Miedź używana jest już od ponad sześciu tysięcy lat jako materiał do produkcji wszelkiego rodzaju narzędzi, naczyń i przyborów kuchennych. Nazywa się ją często „biżuterią [...]
Dowiedz się więcej o Ayurvedzie na naszym blogu
Korzyści zdrowotne miedzi
Artykuł zawiera lokowanie produktu Miedź to ważny pierwiastek śladowy. Liczne korzyści zdrowotne miedzi sprawiają, że jest on niezbędny dla zdrowia człowieka. Pomimo niewielkich ilości, odgrywa kluczową rolę w różnych procesach fizjologicznych, w tym w tworzeniu czerwonych krwinek, utrzymaniu funkcji nerwów i metabolizmie żelaza. Korzyści zdrowotne miedzi Utrzymanie mocnych kości i tkanki łącznej: Udział w produkcji kolagenu, białka niezbędnego dla mocnych kości i tkanki łącznej. Miedź pomaga również wzmocnić macierz kostną i zapobiega chorobom związanym z kośćmi, takim jak osteoporoza. Wsparcie układu odpornościowego: Miedź odgrywa ważną rolę w układzie odpornościowym. Pomaga aktywować komórki odpornościowe i zapobiegać infekcjom. Ma właściwości [...]
Ajurwedyjskie remedia cz. 2 – Wzmocnienie energii
W kolejnej części dotyczącej znaczenia bananów i ich wartości odżywczych, pragnę przedstawić łatwą do przygotowania przekąskę, dzięki której w prosty sposób możemy wzmacniać energię OJAS w naszym organizmie. To połączenie bananów z Ghee jest znane od dawna, ponieważ przynosi energię do mięśni. Czas przygotowania 10 minut. Składniki: 1 banan 1 łyżka stołowa Ghee Szczypta cynamonu Szczypta kardamonu Szczypta suszonego imbiru Sposób przygotowania: Rozgrzewamy na patelni Ghee, a następnie smażymy przez kilka sekund po obu stronach pokrojone w plastry banany. Delikatnie podpieczone układamy na talerzyku i posypujemy cynamonem, kardamonem i odrobiną imbiru.
Bransoletka miedziana – jak nosić?
Po co nosić miedzianą bransoletkę? Miedź jest to pierwiastek chemiczny, który korzystnie wpływa na zdrowie, urodę i samopoczucie. Jest on w stanie pomóc w leczeniu chronicznych bólów głowy, chroni organizm człowieka przed osteoporozą, zwiększa odporność, wpływa na dobrą pracę mózgu. Miedziana bransoletka to doskonałe rozwiązanie dla osób mających problemy z bólami reumatycznymi dłoni bądź nóg. Jak nosić miedzianą bransoletkę? Miedzianą bransoletkę możemy nosić według własnych preferencji. Oczywiście niektórzy twierdzą, że działają one najlepiej, gdy nosimy je w pobliżu głównych punktów akupunkturowych na ciele. Mianowicie gdy odczuwamy ból pleców powinniśmy nosić bransoletkę na lewym nadgarstku, ponieważ obok niego znajdują [...]
Ajurweda a pielęgnacja skóry latem
Lato to czas, aby pożegnać się z matową i suchą, zimową skórą. Zanim jednak udasz się na basen lub na plażę, mając nadzieję na złotą opaleniznę, należy pamiętać, że godziny spędzone na słońcu bez ochrony mogą później objawić się zmarszczkami, plamami posłonecznymi i przebarwieniami. Ale spokojnie, Ajurweda a pielęgnacja skóry latem to idealne rozwiązania na Twoje jaśniejsze i szczęśliwsze lato! Ajurweda wyjaśnia nasze typy ciała według trzech dosz – Vata, Pitta i Kapha. Te tridosze przedstawiają nasze fizjologiczne i psychologiczne cechy. Każda z tych trzech dosz ma unikalną równowagę. Ta, która jest bardziej widoczna określa Twoje cechy fizyczne [...]
Chyawanprash: tradycyjny bioaktywny suplement
Chyawanprash: tradycyjny indyjski bioaktywny (rasajana) suplement zdrowotny starożytnego wschodu. Chyawanprash (CP) (znany również jako chyavanaprasha, chyavanaprash, chyavanaprasam i chyawanaprash) składa się z dwóch leksów: „ Chyawan ” i „ Prasha ”. Słowo Chyawan to imię szałwii, które również symbolizuje „zmianę zwyrodnieniową”. Prasha oznacza lek lub środek spożywczy nadający się do spożycia. Rzeczywiście, CP jest wszechstronnym tonikiem „metabolicznym”; zawiera różnorodne zioła i służy do promowania zdrowia i zapobiegania chorobom. Chyawanprash to starożytna indyjska receptura (dżem ziołowy), przygotowywana według tradycyjnej ajurwedyjskiej receptury, wzbogacona kilkoma ziołami, ekstraktami ziołowymi i przetworzonymi minerałami. Uważany przez wielu ekspertów za niezbędny suplement zdrowotny. CP istnieje od wieków. Chyawanprash ma wiele zalet zdrowotnych i [...]
Ajurweda i Umysł
Ajurweda i Umysł, jeden z głównych skryptów ayurwedyjskich pt. “Caraka Samhita” – Sutrasthana, 8 rozdział, tak oto między innymi opisuje umysł: Umysł jest kategorii Atindriya – czyli nie może być postrzeżony przez zmysły, oraz jest Manaha paramanurupa – jest wielkości atomu. Umysł komunikuje się z Buddhi (inteligencją) oraz z Cittą (podświadomością). Działanie umysłu determinują cechy żywej istoty (duszy). Działanie umysłu opiera się na wykorzystywaniu organów zmysłów do zdobywania wiedzy. Umysł nabiera pewnych cech poprzez swoje działanie. Pomimo iż umysł wykonuje wiele czynności naraz, to zawsze jest jeden i tylko jeden. Umysł osoby klasyfikowany jest do określonej kategorii poprzez [...]
Ajurwedyjskie remedia cz. 3 – Miód i cynamon
Spożywanie mieszanki miodu i cynamonu od niepamiętnych czasów leczy większość chorób. Choroba serca: Spożywanie systematyczne rano odrobiny miodu z cynamonem obniż poziom cholesterolu i wzmacnia mięsień sercowy, tętnice i żyły. Artretyzm: Osoby, które cierpią na artretyzm mogą z powodzeniem pić rano filiżankę ciepłej, ale nie gorącej wody z dwoma łyżeczkami miodu, oraz jedną łyżeczką cynamonu. Mieszanka ta silnie uwalnia od bólu, kiedy przyjmuje się ten napój nie krócej, niż jeden tydzień. Zakażenie pęcherza moczowego: Aby niszczyć bakterie w pęcherzu moczowym musimy odwrócić proporcję. Zatem na jedna filiżankę ciepłej, nie gorącej wody dodajemy dwie łyżeczki cynamonu i jedną łyżeczką [...]
Ajurwedyjskie remedia cz 4 – Moc złotego mleka
W Ajurwedzie znajdziemy wiele starożytnych przepisów na dobre zdrowie. Antyczne remedia, wciąż są aktualne i wydaje się, że właśnie w dzisiejszych czasach znaczenie ich znacząco rośnie. Przedstawiam poniżej jeden z przykładów zastosowania kurkumy połączonej z pieprzem jako niezwykłego ajurwedyjskiego remedium w formie napoju na wiele chorób. Jego moc szczególnie silnie objawia się kiedy „Złote Mleko” jest wypite wieczorem. Kurkuma stosowana jest od czasów starożytnych jako część składowa masali do przygotowywania posiłku. Powiedzenie, że jedzenie jest lekarstwem znajduje w tym miejscu pełne uzasadnienie, gdyż udział kurkumy w spożywanych posiłkach radykalnie nie tylko poprawia smak potrawy, ale działa niezwykle silnie terapeutycznie. [...]
Butelki miedziane a butelki plastikowe
Artykuł zawiera lokowanie produktu. W ostatnich latach miedziane butelki nie bez powodu zyskują coraz większą popularność. Jest to sposób nie tylko na przechowywanie wody ale i picie jej większej ilości. Miedź posiada szereg korzyści zdrowotnych i jest stosowana w medycynie ajurwedyjskiej już od tysięcy lat. Ale przy tak powszechnym użyciu i łatwo dostępnych plastikowych butelkach wiele osób nie zastanawia się, co jest lepsze dla ich zdrowia: butelki miedziane czy plastikowe? Korzyści zdrowotne wynikające z miedzianych butelek Miedź jest niezbędnym minerałem śladowym, którego nasz organizm potrzebuje w niewielkich ilościach. Picie wody z miedzianej butelki pomaga nam w uzyskaniu dziennej [...]
Naczynia miedziane: twój przewodnik
Naczynia miedziane to jedne z najwcześniejszych typów naczyń, jakie wytworzono zaraz po naczyniach glinianych. Ze względu na pozytywne właściwości antybakteryjne miedzi, nadal stosuje się ją w wielu narzędziach medycznych oraz naczyniach do przechowywania wody. Naczynia miedziane: twój przewodnik Miedź używana jest już od ponad sześciu tysięcy lat jako materiał do produkcji wszelkiego rodzaju narzędzi, naczyń i przyborów kuchennych. Nazywa się ją często „biżuterią kuchenną”. Jej zastosowanie wynika z faktu, że miedź jest metalem o dużej wytrzymałości i niskiej reaktywności, a przez to jest bardziej odporna na korozję. Pierwsze pojawienie się miedzi odnotowano w starożytnej Mezopotamii. Ludzie wytwarzali wtedy [...]
OWOCE W AYURVEDZIE CZ. 3 – DRAKSHA
W Ajurwedzie winogrono nosi nazwę Draksha. Posiada niezwykłe wręcz właściwości lecznicze. Podstawową rzeczą jest to, że zwiększają wilgotność naszych tkanek. Winogrona zawierają od 70 do 80% wody, oraz liczne związki organiczne i nieorganiczne, jak cukry, kwasy organiczne, związki fenolowe, związki azotowe, związki zapachowe, substancje mineralne, substancje pektynowe. Istota lecznicza winogrona jest taka, że działa chłodząco na ciało. Ze względu na tą właściwość, owoc ten łagodzi vata i pitta. Dlatego, leczy się nim w Ayurvedzie choroby, które powstają na skutek nierównowagi vata i pitta doshy. Spożywanie winogrona poleca się osobom by uspokoić ich system nerwowy, a także by zwiększyć [...]
Miedziany dzbanek i jego zalety
Miedź stosowana jest w medycynie ajurwedyjskiej jako sposób na promowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Jednym ze sposobów wykorzystania miedzi jest użycie miedzianych naczyń, jak na przykład miedzianego dzbanka do wody. W ostatnich latach praktyka picia wody z miedzianych naczyń zyskała na popularności. Wiele osób twierdzi, że posiada ona szereg korzyści zdrowotnych. Miedziany dzbanek i jego zalety. Właściwości antybakteryjne Jak stwierdzono, miedź ma właściwości antybakteryjne. A to oznacza, że może pomóc w zabijaniu bakterii i innych szkodliwych mikroorganizmów. W rzeczywistości badania wykazały, że miedź może skutecznie zabijać bakterie, takie jak E. coli i Staphylococcus aureus. Picie wody z miedzianego [...]