Najlepszy kamień według Ajurwedy
Artukuł zawiera lokowanie produktu. Ajurweda to rodzaj naturalnego leczenia, który powstał w Indiach ponad 5000 lat temu. Opiera się on na przekonaniu, że brak równowagi w ciele, energii i środowisku powoduje choroby. Stosując różne terapie jak zioła, masaże, dietę i zmianę stylu życia, możemy odzyskać równowagę w umyśle, duchu, ciele i środowisku. Wszystko to promuje zdrowie i dobre samopoczucie. Aby odmłodzić ciało i [...]
Miedziana butelka a jakość wody
Wpis zawiera lokowanie produktu. Używanie butelek na wodę wielokrotnego użytku to najlepszy sposób, aby zadbać o środowisko. Jednorazowe plastikowe butelki na wodę stanowią dzisiaj najwyższy odsetek odpadów trafiających na wysypiska śmieci. Każdego roku wyrzuca się 50 miliardów plastikowych butelek. Chociaż butelki na wodę wielokrotnego użytku mają wiele zalet, nie są pozbawione ryzyka. Charakter i funkcja butelki na wodę wielokrotnego użytku wiąże się z [...]
Wiosenne oczyszczanie z Ajurwedą
Starożytne teksty ajurwedy przywiązują dużą wagę do sezonowości, a nawet nadają im specjalną nazwę: ritucharya. Ritucharya to określona rutyna, która jest zgodna z naszym kalendarzem ale nie z zegarem. Oprócz pór roku istnieją również inne cykle, które są dłuższe niż zegar dwudziestoczterogodzinny, takie jak cykle księżyca. Pełnia i nów księżyca wpływają na naszą fizjologię i tworzą środowisko energetyczne. Dzięki temu te fazy są [...]
Miedziany prezent
Artykuł zawiera lokowanie produktu Idą święta i każdy zastanawia się co kupić. Nie jest to łatwe zadanie zwłaszcza, że dzisiejszy rynek oferuje w tym okresie całą gamę przepięknych produktów. Jednak prawdziwy prezent, o którym czytamy w starożytnych Puranach, posiada o wiele większe znaczenie niż nam się wydaje. Miedziany prezent Tradycja przekazywania prezentów Przekazywanie prezentów sięga niepamiętnych czasów, a zwyczaj ten jest szczególnie kultywowany [...]
Jak opanować złość z Ajurwedą
Złość to właściwie ogólne określenie wielowarstwowej i skomplikowanej emocji, a jeśli nie jest ona kontrolowana lub tłumiona, może prowadzić do poczucia winy, cierpienia i bólu. W Ajurwedzie brak równowagi emocjonalnej spowodowany złością wynika z braku odpowiedniej komunikacji pomiędzy głową a sercem. Niektórzy ludzie są w stanie przetwarzać emocje szybciej i lepiej niż inni. Jednak większość z nas przy najmniejszej prowokacji reaguje nerwowo na [...]
Naczynia miedziane: twój przewodnik
Naczynia miedziane to jedne z najwcześniejszych typów naczyń, jakie wytworzono zaraz po naczyniach glinianych. Ze względu na pozytywne właściwości antybakteryjne miedzi, nadal stosuje się ją w wielu narzędziach medycznych oraz naczyniach do przechowywania wody. Naczynia miedziane: twój przewodnik Miedź używana jest już od ponad sześciu tysięcy lat jako materiał do produkcji wszelkiego rodzaju narzędzi, naczyń i przyborów kuchennych. Nazywa się ją często „biżuterią [...]
Dowiedz się więcej o Ayurvedzie na naszym blogu
Ajurwedyjskie mudry dla energii, relaksu i skupienia
Prana to uniwersalna energia siły życiowej, która znajduje się we wszystkich żywych istotach. Jest ona esencją, która manifestuje życie. Każdy z nas posiada pranę, która płynie na pięć różnych sposobów oraz w określonych obszarach ciała. Nazywamy to pięcioma vayusami, czyli „wiatrami” w nas, a każdy vayu posiada funkcje mentalne, emocjonalne i fizyczne. Kiedy poruszają się tak, jak powinny, jesteśmy spokojni emocjonalnie, a nasze ciało fizyczne funkcjonuje optymalnie. Tu pomocne nam będą ajurwedyjskie mudry dla energii, relaksu i skupienia. Ajurwedyjskie mudry Prowadzenie stylu życia odpowiedniego dla naszej dosha prakruti jest bardzo ważny. Obejmuje on nie tylko odżywianie lecz także [...]
Ajurwedyjskie Remedia cz. 13 – Lecznicza moc kurkumy
Kurkuma, czyli (Curcuma longa) jest znana ludzkości od tysięcy lat. Jest wykorzystywana w wielu kulturach nie tylko w kategorii żywności. Ma szerokie zastosowanie także jako środek leczniczy do stosowania zewnętrznego. W Indiach tradycyjnie łączy się ją z ciepłym mlekiem. Dlaczego zatem jest sprzedawana w sklepach jako suplement diety prawie na całym świecie? Kurkuma jest szczególnie mocno badaną dziś rośliną w medycynie. Zawiera ona szczególne składniki lecznicze znane kurkuminoidy i stwierdzono, że hamują one kilka enzymów zapalnych. Korzyści jakie płyną ze stosowania kurkumy w naszym codziennym zabieganym życiu są wręcz zadziwiające. Dla przykładu, kurkuma stymuluje pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego. Jest skutecznym remedium [...]
Woda z miedzianej butelki i jej zalety
Artykuł zawiera lokowanie produktu W medycynie ajurwedyjskiej miedziane butelki na wodę używane były od wieków. Głównie jako sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia. Dziś butelki te stają się coraz bardziej popularne ze względu na wiele korzyści zdrowotnych. Woda z miedzianej butelki i jej zalety. 1. Wzmocnienie układu odpornościowego. Miedź jest znana ze swoich naturalnych właściwości przeciwdrobnoustrojowych. Kiedy pijesz wodę z miedzianej butelki, małe cząsteczki miedzi są uwalniane do wody. Pomaga to zabijać bakterie i wirusy, które są obecne w wodzie. Może to pomóc wzmocnić układ odpornościowy i zapobiec chorobom. 2. Poprawa trawienia. Picie wody z miedzianej butelki może [...]
Ajurweda a naczynia miedziane
Naczynia miedziane to według Ajurwedy jeden z najlepszych sposobów na przechowywanie wody pitnej. W Sanskrycie woda przechowywana w miedzianych naczyniach nazywana jest 'Tamara Jal' i ma zdolność równoważenia wszystkich trzech dosz. Jest dobra dla vata, pitta i kapha. Miedź uwalnia do wody dodatnio naładowane jony, dzięki czemu wzbogaca profil odżywczy wody, co czyni ją zdrowszą. Ajurweda a naczynia miedziane Korzyści picia wody z miedzianych naczyń Zdolność zabijania bakterii. Naczynia miedziane są antybakteryjne. Z badań wody przechowywanej w miedzianych naczyniach w temperaturze pokojowej przez około 16 godzin wynika, że naczynia miedziane zmniejszają obecność szkodliwych drobnoustrojów. Przedstawiono również dowody, że [...]
Ajurwedyjskie znaczenie kąpieli ciała
Ayurveda opisuje także jak powinniśmy brać kąpiel i jaki jest jej wpływ na nasze ciało. Nawiasem mówiąc, każdy z nas bierze codziennie kąpiel. Stanowi ona w pewnym stopniu formalność lub jest częścią naszego codziennego harmonogramu. Jednak, według Ayurvedy, branie kąpieli ma głęboko holistyczny wpływ na nasze ciało. Kąpiel poprawia nasz ogień trawienny i reguluje metabolizm. Ta właściwość pozwala prawidłowo trawić jedzenie. Właściwa kąpiel odpręża umysł i ciało i chroni przed skutkami stresu. Powoduje, iż nasz długi dzień wypełnia entuzjazm. Dostarcza właściwą energię życia na poziomie wszystkich komórek. Łagodzi zmęczenie i umożliwia nam by aktywnie działać w ciągu dnia [...]
Ajurweda dla zdrowia oczu i zdrowego wzroku
Artykuł zawiera lokowanie produktu Ajurwedyjska kuracja oczu to holistyczne podejście do poprawy wzroku, które ma na celu zarządzanie problemami zdrowotnymi od ich korzeni. Chociaż nie daje to natychmiastowych rezultatów, efekty mogą być długotrwałe i kompleksowo odmładzające. Ajurweda dla zdrowia oczu i zdrowego wzroku - wskazówki 1. Rutynowe mycie Ajurweda sugeruje utrzymywanie rutyny mycia oczu. Po przebudzeniu przemyj oczy chłodną wodą, trzymając równocześnie wodę w ustach. Mądrość ajurwedy odrzuca stosowanie zbyt gorącej lub zbyt zimnej wody dla oczu. Ekstremalne warunki zawsze mogą zaszkodzić. Przestrzeganie tego porannego rytuału przemywania oczu może pomóc w utrzymaniu naturalnie zdrowych oczu. 2. Ćwiczenia Trataka [...]
Sposób na doskonałą kondycję twarzy!
Branża pielęgnacji i kosmetyków bardzo mnie pasjonuje. W związku z tym staram się ciągle dokształcać i zdobywać wiedzę. Ostatnio w jednej z książek przeczytałam, że kluczową rolę w pielęgnacji skóry, oczywiście poza tym, co spożywamy, odgrywa także jej systematyczne złuszczanie. Długo szukałam peelingu do pielęgnacji twarzy, który nie będzie podrażniał czy też wysuszał mojej delikatnej, skłonnej do alergii i suchej skóry twarzy. I znalazłam ayurvedyjski pilling do twarzy Roob Nikhar i Gulab. Zaciekawił mnie fakt, że preparat ten powstaje według pochodzącej ze starożytności receptury. W kosmetyku tym połączono wyjątkowe działanie 26 cennych dla ayurvedyjskich wierzeń składników, wśród których [...]
Ajurweda odżywianie
Ajurweda odżywianie - Właściwe odżywianie jest podstawą naszego zdrowia, Ayurveda kładzie duży nacisk na profilaktykę żywieniową, gdyż odpowiednia dieta wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale i na zdrowie psychiczne. Prawidłowe odżywianie w Ayurvedzie to odpowiednia kompozycja posiłku i jego ilość. Jak również jest to wiedza polegająca na rozpoznawaniu posiłków i cech jakie zawiera. Źle skomponowane pożywienie nieuchronnie wyprowadzi z równowagi doshę. Z czasem pojawiają się kłopoty z ogniem trawiennym, lub pojawiąją się objawy zaburzenia w tkankach. W Ayurvedzie nie stosuje się znanych pojęć jak: węglowodany, zawartość białka, witaminy, minerały czy kalorie. W Ayurvedyjskiej terminologii funkcjonuje smak (rasa) [...]
Butelki miedziane a butelki plastikowe
Artykuł zawiera lokowanie produktu. W ostatnich latach miedziane butelki nie bez powodu zyskują coraz większą popularność. Jest to sposób nie tylko na przechowywanie wody ale i picie jej większej ilości. Miedź posiada szereg korzyści zdrowotnych i jest stosowana w medycynie ajurwedyjskiej już od tysięcy lat. Ale przy tak powszechnym użyciu i łatwo dostępnych plastikowych butelkach wiele osób nie zastanawia się, co jest lepsze dla ich zdrowia: butelki miedziane czy plastikowe? Korzyści zdrowotne wynikające z miedzianych butelek Miedź jest niezbędnym minerałem śladowym, którego nasz organizm potrzebuje w niewielkich ilościach. Picie wody z miedzianej butelki pomaga nam w uzyskaniu dziennej [...]
Jak opanować złość z Ajurwedą
Złość to właściwie ogólne określenie wielowarstwowej i skomplikowanej emocji, a jeśli nie jest ona kontrolowana lub tłumiona, może prowadzić do poczucia winy, cierpienia i bólu. W Ajurwedzie brak równowagi emocjonalnej spowodowany złością wynika z braku odpowiedniej komunikacji pomiędzy głową a sercem. Niektórzy ludzie są w stanie przetwarzać emocje szybciej i lepiej niż inni. Jednak większość z nas przy najmniejszej prowokacji reaguje nerwowo na daną sytuację. Jak opanować złość z Ajurwedą Ajurweda, złość i Pitta Dosha Złość powiązana jest z doszą Pitta, która zajmuje się elementem ognia. W Ajurwedzie koncepcja zwana agni zwykle odnosi się do ognia trawiennego, który [...]
Ajurwedyjskie szczotkowanie skóry Garshana
Szczotkowanie skóry na sucho (Garshana), to jedna z najłatwiejszych praktyk zachęcających organizm do oczyszczenia, ponieważ nasza skóra to największy organ detoksykacyjny. Praktyka ta jest bardzo prosta i można ją łatwo wykonać przed kąpielą lub prysznicem. Dzięki niej możemy z łatwością usunąć toksyny z organizmu poprzez odblokowywanie porów i przygotowanie organizmu do pocenia się (co jest idealne po szczotkowaniu ciała). Ajurwedyjskie szczotkowanie skóry Garshana. Ajurwedyjskie szczotkowanie skóry Garshana Złuszcza i usuwa martwe komórki naskórka. Sprzyja to nie tylko detoksykacji, ale także pozostawia gładką skórę. Poprawia drenaż limfatyczny. Układ limfatyczny odpowiedzialny jest za eliminację „ammy” (odpadów komórkowych). Kanaliki limfatyczne umożliwiają [...]
Miedziana butelka a jakość wody
Wpis zawiera lokowanie produktu. Używanie butelek na wodę wielokrotnego użytku to najlepszy sposób, aby zadbać o środowisko. Jednorazowe plastikowe butelki na wodę stanowią dzisiaj najwyższy odsetek odpadów trafiających na wysypiska śmieci. Każdego roku wyrzuca się 50 miliardów plastikowych butelek. Chociaż butelki na wodę wielokrotnego użytku mają wiele zalet, nie są pozbawione ryzyka. Charakter i funkcja butelki na wodę wielokrotnego użytku wiąże się z wilgocią i może ona stać się pożywką dla bakterii. Miedziana butelka a jakość wody. Rodzaje bakterii Bakterie są to maleńkie, jednokomórkowe mikroorganizmy, które potrafią rozwijać się w różnych środowiskach. Zwykle pojawiają się w trzech kształtach [...]