Najlepszy kamień według Ajurwedy
Artukuł zawiera lokowanie produktu. Ajurweda to rodzaj naturalnego leczenia, który powstał w Indiach ponad 5000 lat temu. Opiera się on na przekonaniu, że brak równowagi w ciele, energii i środowisku powoduje choroby. Stosując różne terapie jak zioła, masaże, dietę i zmianę stylu życia, możemy odzyskać równowagę w umyśle, duchu, ciele i środowisku. Wszystko to promuje zdrowie i dobre samopoczucie. Aby odmłodzić ciało i [...]
Miedziana butelka a jakość wody
Wpis zawiera lokowanie produktu. Używanie butelek na wodę wielokrotnego użytku to najlepszy sposób, aby zadbać o środowisko. Jednorazowe plastikowe butelki na wodę stanowią dzisiaj najwyższy odsetek odpadów trafiających na wysypiska śmieci. Każdego roku wyrzuca się 50 miliardów plastikowych butelek. Chociaż butelki na wodę wielokrotnego użytku mają wiele zalet, nie są pozbawione ryzyka. Charakter i funkcja butelki na wodę wielokrotnego użytku wiąże się z [...]
Wiosenne oczyszczanie z Ajurwedą
Starożytne teksty ajurwedy przywiązują dużą wagę do sezonowości, a nawet nadają im specjalną nazwę: ritucharya. Ritucharya to określona rutyna, która jest zgodna z naszym kalendarzem ale nie z zegarem. Oprócz pór roku istnieją również inne cykle, które są dłuższe niż zegar dwudziestoczterogodzinny, takie jak cykle księżyca. Pełnia i nów księżyca wpływają na naszą fizjologię i tworzą środowisko energetyczne. Dzięki temu te fazy są [...]
Miedziany prezent
Artykuł zawiera lokowanie produktu Idą święta i każdy zastanawia się co kupić. Nie jest to łatwe zadanie zwłaszcza, że dzisiejszy rynek oferuje w tym okresie całą gamę przepięknych produktów. Jednak prawdziwy prezent, o którym czytamy w starożytnych Puranach, posiada o wiele większe znaczenie niż nam się wydaje. Miedziany prezent Tradycja przekazywania prezentów Przekazywanie prezentów sięga niepamiętnych czasów, a zwyczaj ten jest szczególnie kultywowany [...]
Jak opanować złość z Ajurwedą
Złość to właściwie ogólne określenie wielowarstwowej i skomplikowanej emocji, a jeśli nie jest ona kontrolowana lub tłumiona, może prowadzić do poczucia winy, cierpienia i bólu. W Ajurwedzie brak równowagi emocjonalnej spowodowany złością wynika z braku odpowiedniej komunikacji pomiędzy głową a sercem. Niektórzy ludzie są w stanie przetwarzać emocje szybciej i lepiej niż inni. Jednak większość z nas przy najmniejszej prowokacji reaguje nerwowo na [...]
Naczynia miedziane: twój przewodnik
Naczynia miedziane to jedne z najwcześniejszych typów naczyń, jakie wytworzono zaraz po naczyniach glinianych. Ze względu na pozytywne właściwości antybakteryjne miedzi, nadal stosuje się ją w wielu narzędziach medycznych oraz naczyniach do przechowywania wody. Naczynia miedziane: twój przewodnik Miedź używana jest już od ponad sześciu tysięcy lat jako materiał do produkcji wszelkiego rodzaju narzędzi, naczyń i przyborów kuchennych. Nazywa się ją często „biżuterią [...]
Dowiedz się więcej o Ayurvedzie na naszym blogu
Olejek lawendowy i jego wpływ na ciało
Podstawową korzyścią ze stosowania olejku lawendowego jest to, że posiada on zdolność do eliminowania napięcia nerwowego, łagodzi ból, poprawia krążenie krwi, a także leczy problemy z oddychaniem. Zapach olejku lawendowego niesie ze sobą wyjątkowo czysty aromat. Jego unikatowe właściwości znalazły zastosowanie nie tylko w aromaterapii. Zapach olejku lawendowego doskonale odstrasza owady jak komary muszki czy ćmy. Olejek ma właściwości przeciwzapalne, więc łagodzi on również stany podrażnienia skóry. Olejek lawendowy niesie ze sobą silne właściwości terapeutyczne, jak dla przykładu indukuje sen. Dlatego, poleca się go przede wszystkim osobom, które maja problemy z zasypianiem. Dobrą metodą jest spryskanie poduszki kilkoma [...]
Ajurwedyjskie remedia cz. 1 – Napój bananowy z cynamonem
Stany nerwowe, depresje, brak minerałów, czy nie prawidłowe odżywianie powodują dzisiaj problemy ze snem. Aktualnie problem z zasypianiem dotyka dzisiaj dużą część społeczeństw na świecie. Brak odpowiedniej ilości snu u osób staje się dziś tzw. chorobą cywilizacyjną. Odpowiednia ilość snu jest dla nas niezbędna, z uwagi na to, że w tym czasie jest w naszych organizmie produkowany OJAS, który jest fundamentem naszego zdrowia psychicznego, czy dobrego zdrowia fizycznego. Ajurweda posiada wiele remediów na poprawę snu. Oprócz preparatów ziołowych istnieje wiele wspaniałych przepisów na poprawę snu w postaci drinków jak dla przykładu ten prosty, ale jakże wspaniały w smaku napój bananowy [...]
Produkty na sklepie: Zielona herbata z Tulasi
Tulasi jest uważana w Indiach za świętą roślinę. Jest także znana pod nazwą Święta Bazylia i od wieków czczona w Indiach jako roślina obdarzona niezwykłymi cechami terapeutycznych. Jest uprawiana w większości indyjskich gospodarstw domowych. Niezwykle długa jest lista cudownych właściwości wynikających z picia tej herbaty. Nie tylko wzmacnia nasz układ układ odpornościowy, ale także usuwa toksyny i obniża stres. Zawiera bardzo dużo przeciwutleniaczy i jest pozbawiona kofeiny. Zawiera także dużo antyoksydantów zwanych polifenolami. Niszczą one wolne rodniki w naszym organizmie odpowiedzialne za utlenianie komórki co doprowadza do jej śmierci. Innymi słowy wolne rodniki doprowadzają szybko organizm do procesu starzenia się. Zielona herbata [...]
Zioła na serce w ajurwedzie Arjuna
Artykuł zawiera lokowanie produktu. Arjuna jest to jedno z najważniejszych ziół na serce w Ajurwedzie. Oprócz tego, że wzmacniania i tonizuje mięsień serca, odżywia i podnosi jego energetyczne i emocjonalne właściwości. Dzięki temu wzmacnia wewnętrzne poczucie odwagi, odporności oraz miłości. Według Ajurwedy zdrowe serce to nie tylko fizjologia, to również zdrowie psychiczne, emocjonalne i duchowe. Zioła na serce w ajurwedzie Arjuna. Właściwości Arjuny Arjuna, znana jest również jako arjun i jest to majestatyczne drzewo liściaste, które osiąga wysokość do 9 metrów. Od pokoleń cenione jest ze względu na swoje właściwości lecznicze. Rośnie w wilgotnych, bagnistych, subhimalajskich regionach Indii [...]
Ajurweda – zioła wzmacniające włosy
Amla ceniona za swoją zdolność do odżywiania i odmładzania włosów fot. Rajesh Balouria from Pixabay Oprócz pożywienia ważną kategorią substancji leczniczych w ajurwedzie są zioła. Każde z ziół posiada swój smak, energię oraz pewien potencjał. Energia ziół może być rozgrzewająca lub wychładzająca. Według ajurwedy im więcej ciepła żyje w głowie, tym bardziej jesteśmy podatni na utratę zarówno koloru, jak i wilgoci we włosach. Zioło Bhringaraj uspokaja pitta i vata w okolicy głowy jednocześnie wzmacnia majja dhatu, czyli tkankę nerwową. Z kolei Amla to cierpki owoc o energii wychładzającej. Ma zbawienne działanie na hamowanie procesu wypadania włosów oraz poprawia ogólną [...]
Ajurwedyjskie remedia cz. 2 – Wzmocnienie energii
W kolejnej części dotyczącej znaczenia bananów i ich wartości odżywczych, pragnę przedstawić łatwą do przygotowania przekąskę, dzięki której w prosty sposób możemy wzmacniać energię OJAS w naszym organizmie. To połączenie bananów z Ghee jest znane od dawna, ponieważ przynosi energię do mięśni. Czas przygotowania 10 minut. Składniki: 1 banan 1 łyżka stołowa Ghee Szczypta cynamonu Szczypta kardamonu Szczypta suszonego imbiru Sposób przygotowania: Rozgrzewamy na patelni Ghee, a następnie smażymy przez kilka sekund po obu stronach pokrojone w plastry banany. Delikatnie podpieczone układamy na talerzyku i posypujemy cynamonem, kardamonem i odrobiną imbiru.
Ajurwedyjskie remedia cz 4 – Moc złotego mleka
W Ajurwedzie znajdziemy wiele starożytnych przepisów na dobre zdrowie. Antyczne remedia, wciąż są aktualne i wydaje się, że właśnie w dzisiejszych czasach znaczenie ich znacząco rośnie. Przedstawiam poniżej jeden z przykładów zastosowania kurkumy połączonej z pieprzem jako niezwykłego ajurwedyjskiego remedium w formie napoju na wiele chorób. Jego moc szczególnie silnie objawia się kiedy „Złote Mleko” jest wypite wieczorem. Kurkuma stosowana jest od czasów starożytnych jako część składowa masali do przygotowywania posiłku. Powiedzenie, że jedzenie jest lekarstwem znajduje w tym miejscu pełne uzasadnienie, gdyż udział kurkumy w spożywanych posiłkach radykalnie nie tylko poprawia smak potrawy, ale działa niezwykle silnie terapeutycznie. [...]
Ajurwedyjskie remedia cz. 12 – Napój daktylowy z mlekiem
Niezwykłe korzyści zdrowotne odnosimy ze spożywania daktyli. Kiedy doświadczamy zaparć, czy mamy zaburzenia jelitowe, choroby serca, niedokrwistość, i inne schorzenia. Daktyle są niezwykle bogate w wiele witamin z grupy A, K, B kompleks, minerały, czy błonnik. Te smaczne owoce zawierają w sobie olej, siarkę, wapń, żelazo, potas, fosfor, mangan, miedź i magnez. Niektórzy twierdzą, że aby osiągnąć dobre zdrowie wystarczy zjeść w ciągu dnia tylko jeden owoc, by dieta nasza była zrównoważona. Faktem jest, że są doskonałe również na wzmocnienie mięśni, a dodatkowo duża zawartość w nich fosforu korzystnie wpływa na nasz układ nerwowy. Dzisiejsze badania naukowe potwierdzają [...]
Niesamowita kondycja włosów
Czy Ty również zauważasz, że kondycja twoich włosów uległa znacznemu pogorszeniu? Stres, zła dieta, zażywanie środków hormonalnych oraz intensywne zabiegi fryzjerskie sprawiają, że włosy nie zachwycają wyglądem. Są suche, mało elastyczne, pozbawione jędrności, szare, a do tego są łamliwe i wypadają. Luksusowy preparat stymulujący wzrost włosów — rewitalizator Bhringraj jest tworzony według starożytnej ayurvedyjskiej wiedzy. Jego celem jest przywracanie witalności włosom oraz pobudzanie ich do wzrostu. Ten wielofunkcyjny kosmetyk zawiera ayurvedyjskie ekstrakty ziołowe, które wzmacniają cebulki włosów oraz eliminują ich łamliwość. Poprawia strukturę włosów, zwiększa ich objętość, wzmacnia ich odporność na uszkodzenia oraz przywraca [...]
GRZEBIEŃ Z DRZEWA NEEM I JEGO ZALETY
Drewniane grzebienie mają bardzo długą tradycję w ajurwedzie z uwagi na szczególny charakter antyseptyczny, ale i nie tylko. Dlaczego świat starożytny Indii poleca nam stosowanie grzebienia drewnianego szczególnie wykonanego z drzewa NEEM (Azadirachta Indice), czyli Miodły Indyjskiej? Grzebień drewniany jest zdecydowanie delikatniejszy dla skóry głowy, gdyż dla przykładu grzebień plastikowy ze względu na często ostre końcówki zębów, może porysować nam skórę głowy. Z drugiej strony, gdy czeszemy głowę grzebieniem drewnianym odczuwamy większy komfort z uwagi na to, że grzebień ten jest znacznie delikatniejszy. Osobom, które mają wrażliwą skórę głowy polecam wyłącznie grzebień drewniany. Ale problem związany z grzebieniem [...]
Ayurwedyjskie remedia cz. 14 – Nektar ukryty w mleku
Dla wielu osób słowo ghee jest zapewne dobrze znane z punku widzenia kulinarnego ponieważ zasadniczo polepsza ono smak potrawy. Wspaniałe właściwości ghee i jego cechy lecznicze nie sposób doprawdy opisać na wielu kartkach papieru. Z całą pewnością możemy powiedzieć, że jest to jeden z największych prezentów świata starożytnego jaki przetrwał po dziś dzień i nadal uważa się, że ghee posiada niewyobrażalną uzdrawiającą moc tak na planie fizycznym jak i duchowym. Potwierdzają to również liczne dzisiaj badania naukowe dotyczące wpływu ghee na organizm ludzki. W rzeczy samej tradycja masła klarowanego sięga tysięcy lat. Znajdujemy niezwykłe opisy na temat ghee [...]
Ajurweda i aromaterapia
Artykuł zawiera lokowanie produktu. Aromaterapia to terapeutyczne zastosowanie olejków eterycznych. W Ajurwedzie aromaty są bardzo ważnym narzędziem, aby utrzymać dobre samopoczucie i leczenie. Aromaterapię można stosować w celu ochrony prany, regulacji trawienia i metabolizmu oraz wzmocnienia odporności. Aromaty mają subtelny, ale niezwykle potężny wpływ na nasz umysł i ciało. Ajurweda i aromaterapia. Źródła aromaterapii Aromaty pochodzą z olejków aromatycznych, a olejki te znajdują się w wielu częściach rośliny. W zależności od rośliny można je znaleźć w kwiatach, korzeniach, liściach, żywicy lub korze. Na przykład olejek różany, jaśminowy pochodzi z kwiatu, mirra,kadzidło z żywicy, a cynamon z kory. Nie [...]