Odżywianie z Ajurwedą
Artykuł zawiera lokowanie produktu W obecnych czasach jeśli chodzi o odżywianie króluje wygoda. Dotyczy to nie tylko plastikowych butelek po wodzie ale także pudełek z przetworzoną żywnością. Warto zastanowić nad tym, ponieważ moda na szybką dietę przeminie, a wtedy będziesz potrzebować napełnić się fizycznie, emocjonalnie i duchowo. Skorzystaj z poniższych starożytnych praktyk opisanych w Mądrości Życia Ajurwedy, aby na wiosnę odnowić i oczyścić [...]
Najlepszy kamień według Ajurwedy
Artukuł zawiera lokowanie produktu. Ajurweda to rodzaj naturalnego leczenia, który powstał w Indiach ponad 5000 lat temu. Opiera się on na przekonaniu, że brak równowagi w ciele, energii i środowisku powoduje choroby. Stosując różne terapie jak zioła, masaże, dietę i zmianę stylu życia, możemy odzyskać równowagę w umyśle, duchu, ciele i środowisku. Wszystko to promuje zdrowie i dobre samopoczucie. Aby odmłodzić ciało i [...]
Miedziana butelka a jakość wody
Wpis zawiera lokowanie produktu. Używanie butelek na wodę wielokrotnego użytku to najlepszy sposób, aby zadbać o środowisko. Jednorazowe plastikowe butelki na wodę stanowią dzisiaj najwyższy odsetek odpadów trafiających na wysypiska śmieci. Każdego roku wyrzuca się 50 miliardów plastikowych butelek. Chociaż butelki na wodę wielokrotnego użytku mają wiele zalet, nie są pozbawione ryzyka. Charakter i funkcja butelki na wodę wielokrotnego użytku wiąże się z [...]
Wiosenne oczyszczanie z Ajurwedą
Starożytne teksty ajurwedy przywiązują dużą wagę do sezonowości, a nawet nadają im specjalną nazwę: ritucharya. Ritucharya to określona rutyna, która jest zgodna z naszym kalendarzem ale nie z zegarem. Oprócz pór roku istnieją również inne cykle, które są dłuższe niż zegar dwudziestoczterogodzinny, takie jak cykle księżyca. Pełnia i nów księżyca wpływają na naszą fizjologię i tworzą środowisko energetyczne. Dzięki temu te fazy są [...]
Miedziany prezent
Artykuł zawiera lokowanie produktu Idą święta i każdy zastanawia się co kupić. Nie jest to łatwe zadanie zwłaszcza, że dzisiejszy rynek oferuje w tym okresie całą gamę przepięknych produktów. Jednak prawdziwy prezent, o którym czytamy w starożytnych Puranach, posiada o wiele większe znaczenie niż nam się wydaje. Miedziany prezent Tradycja przekazywania prezentów Przekazywanie prezentów sięga niepamiętnych czasów, a zwyczaj ten jest szczególnie kultywowany [...]
Jak opanować złość z Ajurwedą
Złość to właściwie ogólne określenie wielowarstwowej i skomplikowanej emocji, a jeśli nie jest ona kontrolowana lub tłumiona, może prowadzić do poczucia winy, cierpienia i bólu. W Ajurwedzie brak równowagi emocjonalnej spowodowany złością wynika z braku odpowiedniej komunikacji pomiędzy głową a sercem. Niektórzy ludzie są w stanie przetwarzać emocje szybciej i lepiej niż inni. Jednak większość z nas przy najmniejszej prowokacji reaguje nerwowo na [...]
Dowiedz się więcej o Ayurvedzie na naszym blogu
Agni – ogień trawienny
Co to jest agni? Według ajurwedy ogień to jeden z pięciu elementów z których stworzony jest wszechświat i wszystko co w nim istnieje. Odgrywa niezwykle istotną rolę w naszym życiu, gdyż daje nam światło, ciepło i co równie ważne możliwość ugotowania posiłku. Jednym z najstarszych słów na świecie stosowanych do określenia natury ognia jest „agni”. Agni to również nasz wewnętrzny ogień trawienny, który umożliwia przemianę wszystkiego, co dostaje się do naszego organizmu. I jest to nie tylko pokarm, ale i wszelkie myśli i emocje, które z kolei przemieniane są w dhatu (różnego rodzaju tkanki) i substancje odżywcze. Dlaczego [...]
Tridosha
Trzy podstawowe energie biologiczne odzwierciedlają naszą konstytucję fizyczną i psychiczną. Noszą one w Ayurvedzie nazwy: Vata; Pitta, Kapha. Każda z nich stanowi oddzielną kombinację pięciu elementów jak: przestrzeń, powietrze, ogień, woda, ziemia. Konstytucja ciała człowieka składa się z trzech podstawowych energii zwanych Tridosha. U każdego człowieka energie te występują w różnych proporcjach. Tak więc, dla przykładu: profilaktyka, dietetyka, ćwiczenia fizyczne wszystko to jest w bezpośrednim odniesieniu do trzech dosh. Czym jest więc Dosha? W sanskrycie Dosha zdefiniowana jest jako: “dusyati iti dosha” co w dosłownym tłumaczeniu znaczy: “ta co zanieczyszcza”. Zatem Doshę, uznaje się za przyczynę choroby, która odnosi [...]
Korzyści z ajurwedyjskiej miedzianej butelki
Artykuł zawiera lokowanie produktu. Miedź jest jednym z najważniejszych i niezbędnych minerałów dla ludzkiego organizmu. Znana jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych. Ponadto działa antybakteryjnie, przeciwutleniająco i przeciwnowotworowo. Miedź przyjmowana w jakiejkolwiek bezpośredniej postaci nie może być syntetyzowana przez organizm ludzki. Dlatego należy ją przyjmować z pożywieniem lub jako suplementy. Innym sposobem przyjmowania miedzi jest picie wody z miedzianej butelki. Korzyści z ajurwedyjskiej miedzianej butelki są ogromne. Eksperci twierdzą, że miedź jest pierwiastkiem niezbędnym organizmowi do walki z różnego rodzaju chorobami, a jedyną drogą pozyskiwania miedzi w naszym organizmie jest woda. Najłatwiejszym sposobem na uzupełnienie organizmu miedzią jest picie [...]
Olejowanie włosów wg Ajurwedy
Według Ajurwedy istnieją trzy dosze (życiodajne energie), które przepływają przez wszystkich ludzi – Vata, Pitta i Kapha. Nadmiar któregokolwiek z nich wytrąca z równowagi funkcjonowanie całego organizmu, a jego konsekwencje widać zwłaszcza po kondycji naszych włosów. Jak działa olejowanie włosów wg Ajurwedy? Skóra głowy w Ajurwedzie składa się z wielu punktów uwalniających energię zwanych marmami. Olejowanie włosów jest postrzegane jako narzędzie odmładzające. Z kolei olejowanie skóry głowy pomaga usunąć wszelkie nadmiarowe dosze, które gromadzą się w głowie. A ponieważ jest to miejsce podejmowania wszelkich decyzji, myślenia i stresu, przywrócona zostaje w ten sposób równowaga. Gdy równowaga zostanie przywrócona, [...]
Naczynia miedziane a plamy
Naczynia miedziane znane są już od bardzo dawna, a w wielu historycznych wykopaliskach pierwsze naczynia kuchenne wykonane były właśnie z miedzi. Pierwsza pisemna wzmianka o miedzi pochodzi z 2500-2200 lat p.n.e. W starożytności ludzie bardzo dobrze znali właściwości tego metalu i stosowali go w leczeniu złamań, bólów głowy oraz stanów zapalnych. Poniżej naczynia miedziane a plamy. Naczynia miedziane a plamy Naczynia miedziane wraz z upływem czasu zmieniają kolor, a na ich powierzchni pojawiają się plamy (czarne, szare, brązowe). Ponieważ miedź przechwytuje zanieczyszczenia, ciemne przebarwienia na naczyniach miedzianych to po prostu zanieczyszczenia z wody i powietrza. Im więcej zanieczyszczeń [...]
Miedziane naczynia, a nasza skóra na wiosnę.
Ayurveda Polska rekomenduje wiosenny rytuał rewitalizacyjny. W związku z tym, dziś opiszemy przemywanie twarzy wodą z naczynia miedzianego. Po pierwsze warto zwrócić uwagę, że po okresie zimowym nasza skóra potrzebuje właściwego nawilżenia. Bez względu na to jak widzą to inni, Ajurweda, podkreśla, że skóra naszego ciała silnie reaguje na oddziaływanie czynnika Vata. Innymi słowy silnie reaguje na zimno lub suche powietrze. Z jednej strony wpływ niskich temperatur w okresie zimowym, z drugiej strony suche powietrze w naszych mieszkaniach. W związku z tym, czynniki te mocno osłabią jej strukturę. Staje się ona wówczas mocno przesuszona co skutkuje utratą elastyczności. Po [...]
Ajurweda i Umysł
Ajurweda i Umysł, jeden z głównych skryptów ayurwedyjskich pt. “Caraka Samhita” – Sutrasthana, 8 rozdział, tak oto między innymi opisuje umysł: Umysł jest kategorii Atindriya – czyli nie może być postrzeżony przez zmysły, oraz jest Manaha paramanurupa – jest wielkości atomu. Umysł komunikuje się z Buddhi (inteligencją) oraz z Cittą (podświadomością). Działanie umysłu determinują cechy żywej istoty (duszy). Działanie umysłu opiera się na wykorzystywaniu organów zmysłów do zdobywania wiedzy. Umysł nabiera pewnych cech poprzez swoje działanie. Pomimo iż umysł wykonuje wiele czynności naraz, to zawsze jest jeden i tylko jeden. Umysł osoby klasyfikowany jest do określonej kategorii poprzez [...]
Ajurwedyjskie znaczenie kąpieli ciała
Ayurveda opisuje także jak powinniśmy brać kąpiel i jaki jest jej wpływ na nasze ciało. Nawiasem mówiąc, każdy z nas bierze codziennie kąpiel. Stanowi ona w pewnym stopniu formalność lub jest częścią naszego codziennego harmonogramu. Jednak, według Ayurvedy, branie kąpieli ma głęboko holistyczny wpływ na nasze ciało. Kąpiel poprawia nasz ogień trawienny i reguluje metabolizm. Ta właściwość pozwala prawidłowo trawić jedzenie. Właściwa kąpiel odpręża umysł i ciało i chroni przed skutkami stresu. Powoduje, iż nasz długi dzień wypełnia entuzjazm. Dostarcza właściwą energię życia na poziomie wszystkich komórek. Łagodzi zmęczenie i umożliwia nam by aktywnie działać w ciągu dnia [...]
Ajurwedyjskie remedia cz. 7 – “Cudowny napój”
Istnieje naprawdę bardzo wiele korzyści zdrowotnych wynikających z picia ajurwedyjskiej maślanki. Praktycznie jest to starożytny napój indyjski, którego historia sięga bardzo odległych czasów. Maślanka ta różni się znacząco o tej, którą możemy nabyć w naszych polskich sklepach. Picie jej usuwa wiele dolegliwości, powoduje również, że stajemy się bardziej aktywni. Ponadto, to świetny napój w okresie lata. Ale w rzeczywistości lista korzyści dla nas wynikających z picia tej maślanki jest znacznie dłuższa. Maślanka ajurwedyjska stanowi połączenie jogurtu, przypraw, soli w odpowiednim stosunku z wodą. Zapewnia nam ona właściwy poziom elektrolitów. Dlatego, jest to doskonały napój w okresie lata, kiedy musimy przeciwdziałać [...]
Światowej klasy miedź 99,87% w Ayurveda Polska
Już za kilka dni w najbliższym tygodniu Ayurveda Polska zaoferuje Państwu nową unikalną pod względem wzorniczym linię naczyń miedzianych. W nowej kolekcji znajdą Państw: dzbanki, butelki, kubki, czy miski, a także inne wyroby z miedzi znane i używane w ajurwedzie. W dążeniu do zaoferowania najwyższej jakości produktów i w odpowiedzi na wiele pytań dotyczących jakości wyrobów miedzinych na polskim rynku, firma Ayurveda Polska wprowadza naczynia miedziane o bardzo wysokiej czystości miedzi na poziomie 99,87 %. Można powiedzieć, że są to wyroby klasy światowej pod wieloma względami. Produkty te cechuje piękny głeboki koloryt miedzi, jakość wykonania oraz design. Pomimo [...]
Ajurwedyjskie wskazówki jak starzeć się z wdziękiem
W dzisiejszych czasach wmawia się nam, że starzenie się jest czymś złym, podczas gdy Ajurweda przyjmuje bardziej holistyczną i optymistyczną perspektywę. Ajurweda uczy nas, że naszym pierwszym aktem na tej planecie jest etap Kapha, czyli od urodzenia do okresu dojrzewania. Drugi akt to etap Pitta i występuje on od okresu dojrzewania do menopauzy lub 60. roku życia. Z kolei trzeci akt to faza Vata, który występuje od menopauzy (czyli 60. roku życia) aż do naszej śmierci. Ajurwedyjskie wskazówki jak starzeć się z wdziękiem. Subtelne esencje w Ajurwedzie Według Ajurwedy Jara (starzenie się) nie jest chorobą, ale zjawiskiem naturalnym, [...]
Miedziana butelka dla zdrowej i promiennej skóry
Artykuł zawiera lokowanie produktu Miedziane butelki na wodę w medycynie ajurwedyjskiej były używane już od wieków, a to ze względu na ich korzyści zdrowotne. Jedną z zalet używania miedzianej butelki jest jej pozytywny wpływ na skórę. Picie wody z miedzianej butelki może poprawić zdrowie i wygląd Twojej skóry. Miedziana butelka dla zdrowej i promiennej skóry. Poniżej przedstawiamy korzyści zdrowotne z picia wody miedzianej. 1. Miedź jest niezbędnym minerałem, który odgrywa kluczową rolę w różnych procesach fizjologicznych w organizmie, w tym w utrzymaniu zdrowej skóry. Bierze udział w produkcji kolagenu i elastyny, dwóch białek niezbędnych dla zdrowej skóry. Picie [...]