Odżywianie z Ajurwedą
Artykuł zawiera lokowanie produktu W obecnych czasach jeśli chodzi o odżywianie króluje wygoda. Dotyczy to nie tylko plastikowych butelek po wodzie ale także pudełek z przetworzoną żywnością. Warto zastanowić nad tym, ponieważ moda na szybką dietę przeminie, a wtedy będziesz potrzebować napełnić się fizycznie, emocjonalnie i duchowo. Skorzystaj z poniższych starożytnych praktyk opisanych w Mądrości Życia Ajurwedy, aby na wiosnę odnowić i oczyścić [...]
Najlepszy kamień według Ajurwedy
Artukuł zawiera lokowanie produktu. Ajurweda to rodzaj naturalnego leczenia, który powstał w Indiach ponad 5000 lat temu. Opiera się on na przekonaniu, że brak równowagi w ciele, energii i środowisku powoduje choroby. Stosując różne terapie jak zioła, masaże, dietę i zmianę stylu życia, możemy odzyskać równowagę w umyśle, duchu, ciele i środowisku. Wszystko to promuje zdrowie i dobre samopoczucie. Aby odmłodzić ciało i [...]
Miedziana butelka a jakość wody
Wpis zawiera lokowanie produktu. Używanie butelek na wodę wielokrotnego użytku to najlepszy sposób, aby zadbać o środowisko. Jednorazowe plastikowe butelki na wodę stanowią dzisiaj najwyższy odsetek odpadów trafiających na wysypiska śmieci. Każdego roku wyrzuca się 50 miliardów plastikowych butelek. Chociaż butelki na wodę wielokrotnego użytku mają wiele zalet, nie są pozbawione ryzyka. Charakter i funkcja butelki na wodę wielokrotnego użytku wiąże się z [...]
Wiosenne oczyszczanie z Ajurwedą
Starożytne teksty ajurwedy przywiązują dużą wagę do sezonowości, a nawet nadają im specjalną nazwę: ritucharya. Ritucharya to określona rutyna, która jest zgodna z naszym kalendarzem ale nie z zegarem. Oprócz pór roku istnieją również inne cykle, które są dłuższe niż zegar dwudziestoczterogodzinny, takie jak cykle księżyca. Pełnia i nów księżyca wpływają na naszą fizjologię i tworzą środowisko energetyczne. Dzięki temu te fazy są [...]
Miedziany prezent
Artykuł zawiera lokowanie produktu Idą święta i każdy zastanawia się co kupić. Nie jest to łatwe zadanie zwłaszcza, że dzisiejszy rynek oferuje w tym okresie całą gamę przepięknych produktów. Jednak prawdziwy prezent, o którym czytamy w starożytnych Puranach, posiada o wiele większe znaczenie niż nam się wydaje. Miedziany prezent Tradycja przekazywania prezentów Przekazywanie prezentów sięga niepamiętnych czasów, a zwyczaj ten jest szczególnie kultywowany [...]
Jak opanować złość z Ajurwedą
Złość to właściwie ogólne określenie wielowarstwowej i skomplikowanej emocji, a jeśli nie jest ona kontrolowana lub tłumiona, może prowadzić do poczucia winy, cierpienia i bólu. W Ajurwedzie brak równowagi emocjonalnej spowodowany złością wynika z braku odpowiedniej komunikacji pomiędzy głową a sercem. Niektórzy ludzie są w stanie przetwarzać emocje szybciej i lepiej niż inni. Jednak większość z nas przy najmniejszej prowokacji reaguje nerwowo na [...]
Dowiedz się więcej o Ayurvedzie na naszym blogu
Naczynie miedziane w kolejnej odsłonie.
Tamra jal to termin odnoszący się do wody z naczynia miedzianego. Po dziś dzień szczególnie w Indiach tak w domach jak i świątyniach stosuje się codziennie naczynia miedziane. Woda ktora stoi w takim naczyniu po 16 godzinach nabiera szczególnych cech. Zgodnie z kodem ajurwedy posiada ona efekt równoważanie 3 fundamentalnych energii w ciele. Ale na szczegolną uwagę zasluguje to, że woda ta ma wielki wplyw także i na umysł. Usuwa negatywizm i promuje dobre satwiczne myślenie. Naczynie takie ma jeszcze inne znaczenie a mianowicie emituje do pomieszczenia pozytywną energię. Szczególnie poleca się osobom, ktore mają problemy z zasypianiem [...]
Woda z miedzianej butelki i jej zalety
Artykuł zawiera lokowanie produktu W medycynie ajurwedyjskiej miedziane butelki na wodę używane były od wieków. Głównie jako sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia. Dziś butelki te stają się coraz bardziej popularne ze względu na wiele korzyści zdrowotnych. Woda z miedzianej butelki i jej zalety. 1. Wzmocnienie układu odpornościowego. Miedź jest znana ze swoich naturalnych właściwości przeciwdrobnoustrojowych. Kiedy pijesz wodę z miedzianej butelki, małe cząsteczki miedzi są uwalniane do wody. Pomaga to zabijać bakterie i wirusy, które są obecne w wodzie. Może to pomóc wzmocnić układ odpornościowy i zapobiec chorobom. 2. Poprawa trawienia. Picie wody z miedzianej butelki może [...]
Ajurweda – zioła wzmacniające włosy
Amla ceniona za swoją zdolność do odżywiania i odmładzania włosów fot. Rajesh Balouria from Pixabay Oprócz pożywienia ważną kategorią substancji leczniczych w ajurwedzie są zioła. Każde z ziół posiada swój smak, energię oraz pewien potencjał. Energia ziół może być rozgrzewająca lub wychładzająca. Według ajurwedy im więcej ciepła żyje w głowie, tym bardziej jesteśmy podatni na utratę zarówno koloru, jak i wilgoci we włosach. Zioło Bhringaraj uspokaja pitta i vata w okolicy głowy jednocześnie wzmacnia majja dhatu, czyli tkankę nerwową. Z kolei Amla to cierpki owoc o energii wychładzającej. Ma zbawienne działanie na hamowanie procesu wypadania włosów oraz poprawia ogólną [...]
Pranajama czyli oddech
Pranayama to praktyka regulacji oddechu. Jest głównym składnikiem jogi, ćwiczenia dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. W sanskrycie „prana” oznacza energię życiową, a „yama” oznacza kontrolę. Pranajama czyli oddech - czym właściwie jest? Pranayama to starożytna praktyka kontrolowania oddechu. Kontrolujesz czas trwania i częstotliwość każdego oddechu i zatrzymania. Celem pranajamy jest połączenie ciała i umysłu. Zaopatrujesz również organizm w tlen, jednocześnie usuwając toksyny. Ma to na celu zapewnienie leczniczych korzyści fizjologicznych. Pranayama obejmuje takie techniki oddychania jak: oddychanie naprzemiennymi nozdrzami (nadishodhana) zwycięski oddech (ujjayi) brzęczący oddech samicy pszczoły miodnej (bhramari) miechowy oddech (bastrika) Te ćwiczenia oddechowe można ćwiczyć [...]
Ajurweda na niedoczynność tarczycy
Ajurweda to nauka o życiu, która ma rozwiązania dla wszystkich problemów związanych ze zdrowiem. Niedoczynność tarczycy jest jedną z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych obserwowanych przy codziennej pomocy doraźnej. Zgodnie z Charak Samhita możemy sklasyfikować niedoczynność tarczycy jako Anukta vhadhies. Charak Samhita, która uznawana jest za najstarszy ajurwedyjski traktat, wyjaśnia zasady, na których opiera się medycyna ajurwedyjska. Kobiety są od pięciu do ośmiu razy bardziej narażone na problemy z tarczycą niż mężczyźni. W rzeczywistości u jednej kobiety na osiem w ciągu jej życia wystąpią zaburzenia czynności tarczycy, a nawet 60 procent osób z chorobami tarczycy nie jest świadomych swojego stanu. [...]
Dlaczego bransoletki miedziane brudzą podczas noszenia?
Dlaczego bransoletki miedziane brudzą podczas noszenia? Pod względem wartości miedź jest metalem niedocenianym w porównaniu ze srebrem i złotem. Jest jednak metalem niezwykle wszechstronnym, który ma doskonałą trwałość i plastyczność. A to czyni go popularnym wyborem do produkcji biżuterii, takiej jak bransoletki. Niestety miedź z czasem traci swój blask i matowieje. Reaguje z czynnikami zewnętrznymi, takimi jak tlen, wilgoć, inne chemikalia, a nawet ludzka skóra, która może powodować korozję miedzi. Powoduje to powstawanie zielonej warstwy na powierzchni metalu zwanej miedzianą patyną, przez co bransoletki miedziane brudzą podczas noszenia. Jeśli więc Twoja miedziana bransoletka wymaga odświeżenia, masz szczęście, ponieważ [...]
Ajurweda pomysł na prezent
Ajurweda pomysł na prezent to wyroby z miedzi coraz częściej goszczą w naszych domach nie tylko z uwagi na prozdrowotny charakter miedzi. Ajurweda - niedościgniony prezent to np piękny dzban miedziany, czy smukłe małe butelki z kubkami stanowią nie tylko unikalną ozdobę naszego stołu. Lubimy to co piękne by cieszyć nasze oczy. Naczynie miedziane nadaje niepowtarzalną ekspresję i przyciąga nasz umysł. Ayurveda Polska Premium to wyroby z miedzi w wydaniu matowym lub lustrzanym. Innymi słowy, to połączenie starożytnej wiedzy w nowoczesnym wydaniu. Produkty wykonane są z czystej miedzi. Szukamy często produktów ekologicznych, po to by cieszyć się lepszym [...]
GRZEBIEŃ Z DRZEWA NEEM I JEGO ZALETY
Drewniane grzebienie mają bardzo długą tradycję w ajurwedzie z uwagi na szczególny charakter antyseptyczny, ale i nie tylko. Dlaczego świat starożytny Indii poleca nam stosowanie grzebienia drewnianego szczególnie wykonanego z drzewa NEEM (Azadirachta Indice), czyli Miodły Indyjskiej? Grzebień drewniany jest zdecydowanie delikatniejszy dla skóry głowy, gdyż dla przykładu grzebień plastikowy ze względu na często ostre końcówki zębów, może porysować nam skórę głowy. Z drugiej strony, gdy czeszemy głowę grzebieniem drewnianym odczuwamy większy komfort z uwagi na to, że grzebień ten jest znacznie delikatniejszy. Osobom, które mają wrażliwą skórę głowy polecam wyłącznie grzebień drewniany. Ale problem związany z grzebieniem [...]
Miedziana bransoletka i jej korzyści
Artykuł zawiera promowanie marki własnej Noszenie prawdziwej miedzi i używanie tego metalu w różnych formach leczy nie tylko wszelkie bóle. Według indyjskiej legendy, miedź jest również znana ze swojej duchowej zdolności do trzymania wszelkiego zła na dystans. Błogosławi cię również pozytywnością i bogactwem oraz niesie ze sobą dużo siły. Miedziana bransoletka i jej korzyści. Miedziana bransoletka może sprawić, że osoba będzie mniej przestraszona i przynieść pozytywne zmiany w jej reputacji. Sprawia również, że Mars i Słońce są silniejsze w horoskopie, ponieważ ma zdolność korygowania dosz Vastu i zaprowadzania pokoju w żywym środowisku. Oprócz tych duchowych korzyści, noszenie miedzianej [...]
Zostałam zaproszona do świata Ayurvedyjskiej pielęgnacji
Tak! Mam przyjemność poznawania tajemniczej, magicznej wiedzy dotyczącej pielęgnacji oraz zdrowia. Ta inspirująca mądrość pochodzi ze stworzonego ponad 5000 lat temu systemu medycznego, który powstał w Indiach. Doświadczenia zebrane przez naszych przodków dotyczą nie tylko zdrowia. Medycyna Ayurvedyjska uczy, w jaki sposób powinniśmy dbać o piękno i zdrowie fizyczne, duchowe i psychiczne. Czy wy również dostrzegacie, że aktualne, szybkie tempo życia, ciągły pośpiech, nieodpowiednio skomponowane posiłki sprawiają, że ludzie cierpią na tak wiele poważnych schorzeń i chorób cywilizacyjnych? To właśnie ten nieodpowiedni tryb życia, a także niewiedza sprawia, że ludzie są przemęczeni i przeładowani. Biegają cały dzień, jakby [...]
Shilajit i jego właściwości
Artykuł zawiera lokowanie produktu Shilajit (Mumio) znany jest ze swoich właściwości odmładzających. Uznaje się go za afrodyzjak. Zawiera prawie 85 minerałów i pierwiastków śladowych, których organizm ludzki potrzebuje do optymalnego funkcjonowania. Zawiera również kwas fulwowy, który pomaga organizmowi wchłonąć te minerały na poziomie komórkowym. Stosowana w Tradycyjnej Medycynie Indyjskiej na wzmocnienie oporności, problemy układu pokarmowego, na potencję i wiele innych. Prawie wszystkie apteki ajurwedyjskie zawierają produkt Shilajit. Shilajit i jego właściwości Mumio (shilajit) jest to naturalna wydzielina skalna o ciemnej barwie. Powstaje, gdy bezpośrednie promienie słoneczne przebijają góry, te wydzielają lepką żywicę. Ta żywica to Shilajit i występuje [...]
Koncepcja Dhatus w Ajurwedzie
W Ajurwedzie wyróżnia się siedem dhatus, czyli najważniejszych tkanek ciała. Są to struktury, z których składa się ciało i które wspierają jego podstawowe funkcje. Wyróżniamy tu kolejno rasa (osocze i limfa), rakta (krew), mamsa (mięśnie), meda (tkanka tłuszczowa), asthi (tkanka kostna), madżadża (szpik kostny) i shukra (płyny rozrodcze). Zrozumienie siedmiu dhatus jest ważne dla zrozumienia patologii lub tego, co dzieje się nie tak w ciele. Koncepcja Dhatus w Ajurwedzie. Rasa (plazma) Rasa dhatu dosłownie oznacza „sok". Są to płyny organizmu, takie jak sok trawienny, limfa i osocze, natomiast tkanki pomocnicze to mleko matki i krew menstruacyjna. Podstawową funkcją [...]