Najlepszy kamień według Ajurwedy
Artukuł zawiera lokowanie produktu. Ajurweda to rodzaj naturalnego leczenia, który powstał w Indiach ponad 5000 lat temu. Opiera się on na przekonaniu, że brak równowagi w ciele, energii i środowisku powoduje choroby. Stosując różne terapie jak zioła, masaże, dietę i zmianę stylu życia, możemy odzyskać równowagę w umyśle, duchu, ciele i środowisku. Wszystko to promuje zdrowie i dobre samopoczucie. Aby odmłodzić ciało i [...]
Miedziana butelka a jakość wody
Wpis zawiera lokowanie produktu. Używanie butelek na wodę wielokrotnego użytku to najlepszy sposób, aby zadbać o środowisko. Jednorazowe plastikowe butelki na wodę stanowią dzisiaj najwyższy odsetek odpadów trafiających na wysypiska śmieci. Każdego roku wyrzuca się 50 miliardów plastikowych butelek. Chociaż butelki na wodę wielokrotnego użytku mają wiele zalet, nie są pozbawione ryzyka. Charakter i funkcja butelki na wodę wielokrotnego użytku wiąże się z [...]
Wiosenne oczyszczanie z Ajurwedą
Starożytne teksty ajurwedy przywiązują dużą wagę do sezonowości, a nawet nadają im specjalną nazwę: ritucharya. Ritucharya to określona rutyna, która jest zgodna z naszym kalendarzem ale nie z zegarem. Oprócz pór roku istnieją również inne cykle, które są dłuższe niż zegar dwudziestoczterogodzinny, takie jak cykle księżyca. Pełnia i nów księżyca wpływają na naszą fizjologię i tworzą środowisko energetyczne. Dzięki temu te fazy są [...]
Miedziany prezent
Artykuł zawiera lokowanie produktu Idą święta i każdy zastanawia się co kupić. Nie jest to łatwe zadanie zwłaszcza, że dzisiejszy rynek oferuje w tym okresie całą gamę przepięknych produktów. Jednak prawdziwy prezent, o którym czytamy w starożytnych Puranach, posiada o wiele większe znaczenie niż nam się wydaje. Miedziany prezent Tradycja przekazywania prezentów Przekazywanie prezentów sięga niepamiętnych czasów, a zwyczaj ten jest szczególnie kultywowany [...]
Jak opanować złość z Ajurwedą
Złość to właściwie ogólne określenie wielowarstwowej i skomplikowanej emocji, a jeśli nie jest ona kontrolowana lub tłumiona, może prowadzić do poczucia winy, cierpienia i bólu. W Ajurwedzie brak równowagi emocjonalnej spowodowany złością wynika z braku odpowiedniej komunikacji pomiędzy głową a sercem. Niektórzy ludzie są w stanie przetwarzać emocje szybciej i lepiej niż inni. Jednak większość z nas przy najmniejszej prowokacji reaguje nerwowo na [...]
Naczynia miedziane: twój przewodnik
Naczynia miedziane to jedne z najwcześniejszych typów naczyń, jakie wytworzono zaraz po naczyniach glinianych. Ze względu na pozytywne właściwości antybakteryjne miedzi, nadal stosuje się ją w wielu narzędziach medycznych oraz naczyniach do przechowywania wody. Naczynia miedziane: twój przewodnik Miedź używana jest już od ponad sześciu tysięcy lat jako materiał do produkcji wszelkiego rodzaju narzędzi, naczyń i przyborów kuchennych. Nazywa się ją często „biżuterią [...]
Dowiedz się więcej o Ayurvedzie na naszym blogu
Ajurweda i aromaterapia
Artykuł zawiera lokowanie produktu. Aromaterapia to terapeutyczne zastosowanie olejków eterycznych. W Ajurwedzie aromaty są bardzo ważnym narzędziem, aby utrzymać dobre samopoczucie i leczenie. Aromaterapię można stosować w celu ochrony prany, regulacji trawienia i metabolizmu oraz wzmocnienia odporności. Aromaty mają subtelny, ale niezwykle potężny wpływ na nasz umysł i ciało. Ajurweda i aromaterapia. Źródła aromaterapii Aromaty pochodzą z olejków aromatycznych, a olejki te znajdują się w wielu częściach rośliny. W zależności od rośliny można je znaleźć w kwiatach, korzeniach, liściach, żywicy lub korze. Na przykład olejek różany, jaśminowy pochodzi z kwiatu, mirra,kadzidło z żywicy, a cynamon z kory. Nie [...]
Skrobaczka do języka z miedzi
W skład ajurwedyjskiej higieny jamy ustnej wchodzi czyszczenie języka. Tej części jamy ustnej, która do niedawna była ignorowana przez zachodnich dentystów. Według ajurwedyjskich pism, czyszczenie języka usuwa resztki jedzenia, zły smak, lepkość oraz nieświeżość (które powodowane są przez odkładanie się toksyn). Miedziane skrobanie języka czyścikiem to ajurwedyjski rytuał samopielęgnacji. Gdy spojrzysz na swój język w lustrze, prawdopodobnie zobaczysz, że ma on głębokie bruzdy. Podczas snu, toksyny (aama), które próbuje wydalić nasz organizm, gromadzą się w tych bruzdach. W tym znaczeniu twój język działa jak organ wydalania, dlatego istotne jest wyskrobywanie tych resztek. Pozbywamy się dzięki temu z organizm [...]
Ajurwedyjskie remedium na spokojny sen
Ayurvedyjskie sekrety zdrowia i urody Ayurvedyjskie sekrety zdrowia i urody przykładają niezwykłą wagę snu dla naszego zdrowia czy piękna cielesnego. Sen jest jednym z naturalnie występujących aspektów naszego życia. Bezsenność lub problemy ze snem wpływają na naturalny wzorzec życia. Nieodpowiedni sen lub całkowity nawet brak snu wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie i nasze zdrowie. Na dłuższą metę problemy ze snem prowadzą do poważnych problemów jak drażliwość, brak koncentracji, letarg, brak entuzjazmu itd. Można powiedzieć, że w dzisiejszych czasach sen stał się luksusem, na który nie każdy może sobie pozwolić. Żyjemy w zbyt dużym pośpiechu, dodatkowo codzienny stres, niepokój, [...]
Ajurwedyjskie kosmetyki cz. 2 – Pielęgnacja twarzy
Fagel to wysoce nawilżający żel. Efekt widać już po pierwszej aplikacji na twarz. Działanie żelu uwidacznia się szczególnie kiedy delikatnie masujemy skórę twarzy przez kilka minut. Formuła posiada silne cechy chłodzące przez co doskonale nadaje się do ochrony skóry w okresie letnim. Jednakże, wpływ terapeutyczny produktu nie tylko odnosi się do głębokiego procesu nawilżenia skóry. Zawarte zioła jak Manjishta, Tulasi, poprawia cyrkulacje krwi, natomiast Turmeric usuwa ciemne plamy pod oczami i działa w zakresie równomiernej pigmentacji. Produkt doskonale działa również w zakresie usuwania pryszczy. Wyciąg z ogórka posiada silne właściwości nawilżające, co czyni skórę wilgotną przez cały dzień, [...]
Poranek z Ajurwedą
Artykuł zawiera lokowanie produktu. Proste, skuteczne zmiany w porannej rutynie są świetnym sposobem na poprawę samopoczucia. Dodanie tych kilku prostych praktyk ajurwedyjskich spowoduje natychmiastową różnicę, a zajmie tylko około 15 do 30 minut Twojego poranka. Poranek z Ajurwedą. PORANEK Z AJURWEDĄ - PROSTA PRAKTYKA Spokój i oddech Poranek to idealny czas do medytacji opartej na oddechu, ponieważ w tym czasie nasz umysł jest mniej zajęty. Dobrym początkiem jest skupienie się na oddechu przez kilka minut i pozwolenie myślom płynąć bez przywiązania. Korzystanie z aplikacji do medytacji jest również w porządku. Liczy się sama praktyka, niezależnie od metody. Warto [...]
Kurkuma – złote zioło w Ajurwedzie
Kurkuma (Curcuma longa) jest to wieloletnia roślina zielna z rodziny imbirowatych. Pochodzi z tropikalnych regionów Azji Południowej, gdzie występują duże opady deszczu. Uprawiana jest głównie w Indiach i uważana jest za najlepszą na świecie ze względu na swoje właściwości oraz wysoką biodostępność kurkuminy. Złocisty proszek kurkumy uzyskuje się poprzez zmielenie kłącza, czyli podziemnej łodygi rośliny. Historia stosowania kurkumy sięga 2000 roku p.n.e., gdzie głównie używana jest jako składnik kulinarny. Kurkuma - złote zioło w Ajurwedzie. Lecznicze działanie kurkumy Właściwości lecznicze czynią kurkumę niesamowitym ziołem, stosowanym w wielu recepturach ajurwedyjskich. Kurkuma znana jest w sanskrycie jako Haridra, co oznacza [...]
Jak dbać o zmęczone oczy z Ajurwedą
Nasze oczy ciągle stymulowane są i absorbowane przez obrazy. Dlatego też możemy odczuwać ich zmęczenie lub napięcie, które spowodowane jest wielogodzinnym wpatrywaniem się w ekran. Codzienna ekspozycja na niebieskie światło emitowane przez nasze urządzenia elektroniczne wpływa na nasze ciało powodując suchość oczu, nadmierną stymulację mózgu, bóle głowy lub zaburzenia snu. Według ajurwedy oczy połączone są z energią słońca i są odbiciem jego blasku. Ponieważ słońce ma cechę ciepła, w oczach dominuje Pitta (energia ognia i transformacji). Dlatego styl życia związany z siedzeniem do późnej nocy i ekspozycja na niebieskie światło ekranów zwiększają jakość „rozgrzewania” oczu. Jak dbać o [...]
Pielęgnacja w zgodzie z naukami Ayurvedy
Myślałam, że o kosmetykach wiem już naprawdę sporo! Jednak okazuje się, że życie ciągle mnie zaskakuje! Mam przyjemność poznawać luksusowe ayurvedyjskie kosmetyki, ale zainteresowała mnie również filozofia nauk Ayurvedy w pielęgnacji. Okazuje się, że z punktu widzenia tych wierzeń piękno wewnętrzne i piękno zewnętrzne łączą się ze sobą. Niesamowite prawda? Ta informacja bardzo mnie zafascynowała! Dlaczego? Bo (uwaga!) tego nie powiedzą Ci reklamy kosmetyków, które pokazują, że po skorzystaniu z danego preparatu (który jest w nich reklamowany) zmieni się nie tylko twoja skóra czy włosy, ale również życie! Nie! Tak naprawdę to wygląda troszkę inaczej! Według ayurvedyjskich [...]
Woda z miedzianych naczyń
Artykuł zawiera lokowanie produktu Picie wody przechowywanej w miedzianych naczyniach to praktyka znana już od tysiącleci. Właściwie miedź można bardzo łatwo zaliczyć do jednych z ważniejszych metali, jakie do tej pory wykorzystała ludzkość. Miedź w kontakcie z wodą wypłukuje bezpieczne ilości jonów miedzi. Oprócz silnych właściwości antybakteryjnych i alkalizujących, biorą one udział w wielu ważnych procesach w organizmie. Niewłaściwe użytkowanie miedzianych naczyń może wyrządzić czasami więcej szkody niż pożytku. Wszystko zależy od jakości naczynia, tego, co w nim przechowujemy, jak go używamy oraz jak często go czyścimy. Woda z miedzianych naczyń Praktyka picia wody z miedzianych naczyń Miedź [...]
Lukrecja: magiczny korzeń Ajurwedy
W tradycji ajurwedyjskiej lukrecja znana jest również jako Yashtimadhu. Często nazywana jest również „korzeniem uzdrowiciela”. Dzięki swoim korzyściom zdrowotnym i unikalnym właściwościom, ten niezwykły korzeń ma ogromne znaczenie w dziedzinie ziół ajurwedyjskich promując dobre samopoczucie. Lukrecja: magiczny korzeń Ajurwedy. Słodkie znaczenie lukrecji W sanskrycie Yashtimadhu (lukrecja) tłumaczy się jako „słodki kij”, co odzwierciedla jego słodki smak, który przypomina naturalny cukierek. W literaturze ajurwedyjskiej określane jako Madhuka, to określenie, które podkreśla jego prestiżowy status słodkiego, ale potężnego uzdrowiciela. Różne nazwy lukrecji, w tym Mulethi, podkreślają jej szerokie znaczenie w preparatach ajurwedyjskich. To wieloletnie zioło, naukowo nazwane Glycyrrhiza glabra, pochodzi [...]
Ajurwedyjskie Remedia cz. 6 – Korzyści gotowania na Ghee
Gotowanie potraw na maśle klarowanym posiada kilka unikalnych zalet, które sprawiają, że jest ważnym elementem kulinarnym naszej kuchni. Masło klarowane zwane także Ghee, jest wykonane z mleka krowiego i jest również ważnym elementem indyjskich ceremonii religijnych i technik terapeutycznych. Starożytny ajurwedyjski tekst zwany Susruta Samhita stwierdza, że masło klarowane ma bardzo pozytywny wpływ na cały organizm człowieka i jest najlepszym lekarstwem na różne dolegliwości. Inny starożytny tekst Charaka Samhita mówi o wręcz zaskakujących leczniczych mocach masła klarowanego. Pomaga w leczeniu takich dolegliwości jak niestrawność, bóle stawów, czy utrata pamięci. Masło klarowane otrzymuje się przez powolny proces ogrzewania masła. [...]
Kamienie naturalne dla zdrowia i długowieczności
Artykuł zawiera lokowanie marki własnej Kamienie naturalne zwykle kojarzą się nam z duchowym uzdrawianiem oraz równowagą emocjonalną. Jednak w tym wszystkim jest także zdrowie fizyczne. Ciało, umysł i duch (Święta Trójca), które współdziałają ze sobą, mają ogromny wpływ na nasze ogólne samopoczucie. Przywołanie mocy kamienia jako środka podnoszącego na duchu oraz dla dobrego przepływu energii jest koniecznością. Dzięki wysokim wibracjom i zdolności do zatrzymywania złej energii, kamienie naturalne są niezbędne dla zdrowia i długowieczności. Kamienie naturalne dla zdrowia i długowieczności Kamienie naturalne już od dawna używane były przez szamanów i holistycznych uzdrowicieli. Szczególnie dla spokojnego snu poprzez wzmocnienie [...]