tu jesteś:Strona główna/YOGA

Ajurwedyjskie uzdrawianie dźwiękiem

2024-09-28T21:32:13+02:00

Według Ajurwedy wszystko we wszechświecie składa się z pięciu elementów: ziemi, wody, ognia, powietrza i eteru. Elementy te istnieją również w nas, a gdy zostaną zachwiane, może doprowadzić to do problemów zdrowotnych. Terapia dźwiękiem, która wykorzystuje energię wibracyjną określonych dźwięków i częstotliwości, pomaga przywrócić harmonię tym elementom. Korzyści, jakie niesie Ajurwedyjskie uzdrawianie dźwiękiem to redukcja stresu, złagodzenie lęku, poprawa snu czy uzdrowienie emocjonalne. Ajurwedyjskie uzdrawianie dźwiękiem Uzdrawianie dźwiękiem to w ostatnim czasie popularna terapia uwalniająca napięcia i wprowadzająca w rezonansowe stany świadomości. W Ajurwedzie wyróżniamy powłoki ciała (warstwy) - od [...]

Ajurwedyjskie uzdrawianie dźwiękiem2024-09-28T21:32:13+02:00

Czym jest Ojas w Ajurwedzie?

2024-08-24T23:07:51+02:00

Ojas (Odżas), w tłumaczeniu z sanskrytu oznacza wigor, witalność, splendor, moc, siłę cielesną W Ayurvedzie Ojas stanowi esencję bądź fluid życia wszystkich tkanek w ciele. Bez tej energii nie jesteśmy w stanie funkcjonować. Ponadto Ojas kontroluje lub nadzoruje nasz system odpornościowy. Kiedy spada ilość Ojas w ciele, osoba staje się słaba lub wątła. Czym jest Ojas w Ajurwedzie? Czym jest Ojas w Ajurwedzie? Ojas to połączenie świadomości z fizjologią. Stanowi on subtelną energię wody i jest podstawą siły fizycznej oraz mentalnej danej osoby. Odpowiada za dobre zdrowie człowieka, jego piękno [...]

Czym jest Ojas w Ajurwedzie?2024-08-24T23:07:51+02:00

Ajurweda na upały

2024-07-14T23:18:09+02:00

Artykuł zawiera lokowanie produktu. Wraz ze wzrostem temperatury i nadejściem lata, aby utrzymać zrównoważony i zdrowy styl życia, Ajurweda oferuje swą mądrość na temat zachowania chłodu, nawodnienia i energii w gorących miesiącach. Lato to pora doszy Pitta, gdzie dominują żywioły ognia i wody. W gorące letnie miesiące, dosza pitta zaczyna się pogarszać z powodu intensywnego słońca oraz ciepła. Jednocześnie vata dosha, która złożona jest z powietrza i eteru, gromadzi się, gdy ciepło w środowisku zewnętrznym i w ciele zaczyna powodować suchość. Ajurweda na upały. Ajurweda na upały Myj zęby proszkiem [...]

Ajurweda na upały2024-07-14T23:18:09+02:00

Ajurweda a choroba

2024-06-29T11:55:47+02:00

Za chorobę uznaje się "nieprawidłowe funkcjonowanie organizmu lub jego części". Inną definicją choroby jest również "stan dynamiczny organizmu, w którym dochodzi do nieprawidłowej reakcji narządów lub układów na bodźce zewnętrzne/wewnętrzne". Natomiast choroba według Ajurwedy to nic innego jak zaburzenie dosz. Brak równowagi sił zarządzających organizmem ludzkim wywołuje zaburzenia, zwane potocznie chorobą. Natomiast zdrowie jest wtedy, gdy ciało, umysł i dusza są w równowadze. Ajurweda a choroba. Czym jest choroba? Jeśli chodzi o zaburzenia dosz (vaty, pitty, kaphy, to przyczyn jest wiele. Mogą to być czynniki całkowicie niezależne od nas, jak [...]

Ajurweda a choroba2024-06-29T11:55:47+02:00

Codzienne praktyki ajurwedyjskie

2024-05-07T21:55:18+02:00

Artykuł zawiera lokowanie produktu Codzienność, czyli dinacharya jest to jedno z kluczowych pojęć używanych w praktykach ajurwedyjskich. Jest to fundament, na którym zbudowane jest nasze życie i jest on niezbędny, aby wprowadzić pozytywną zmianę w ciele, umyśle i świadomości. Dinacharya pomaga w utrzymaniu optymalnego stanu zdrowia. Usuwa z organizmu odpady, które inaczej zatykałyby nasze kanały. Codzienne praktyki ajurwedyjskie. NAJLEPSZE CODZIENNE PRAKTYKI AJURWEDYJSKIE Codzienne praktyki Ajurwedy (dinacharya) powiązane są z czasem biologicznym. Na ten biologiczny czas składa się głód, pragnie, sen, rytm serca, szybkość oddychania, wydzielanie poszczególnych neuroprzekaźników, hormonów i enzymów [...]

Codzienne praktyki ajurwedyjskie2024-05-07T21:55:18+02:00

Wiosenne oczyszczanie z Ajurwedą

2024-03-31T22:49:19+02:00

Starożytne teksty ajurwedy przywiązują dużą wagę do sezonowości, a nawet nadają im specjalną nazwę: ritucharya. Ritucharya to określona rutyna, która jest zgodna z naszym kalendarzem ale nie z zegarem. Oprócz pór roku istnieją również inne cykle, które są dłuższe niż zegar dwudziestoczterogodzinny, takie jak cykle księżyca. Pełnia i nów księżyca wpływają na naszą fizjologię i tworzą środowisko energetyczne. Dzięki temu te fazy są idealnym czasem na rytuały, refleksję oraz zmiany. Ponieważ pory roku różnią się temperaturą i wilgotnością, każda pora roku jest silnie powiązana z jedną doszą i odpowiadającymi jej [...]

Wiosenne oczyszczanie z Ajurwedą2024-03-31T22:49:19+02:00

Jak opanować złość z Ajurwedą

2024-03-21T21:49:56+02:00

Złość to właściwie ogólne określenie wielowarstwowej i skomplikowanej emocji, a jeśli nie jest ona kontrolowana lub tłumiona, może prowadzić do poczucia winy, cierpienia i bólu. W Ajurwedzie brak równowagi emocjonalnej spowodowany złością wynika z braku odpowiedniej komunikacji pomiędzy głową a sercem. Niektórzy ludzie są w stanie przetwarzać emocje szybciej i lepiej niż inni. Jednak większość z nas przy najmniejszej prowokacji reaguje nerwowo na daną sytuację. Jak opanować złość z Ajurwedą Ajurweda, złość i Pitta Dosha Złość powiązana jest z doszą Pitta, która zajmuje się elementem ognia. W Ajurwedzie koncepcja zwana [...]

Jak opanować złość z Ajurwedą2024-03-21T21:49:56+02:00

Ajurwedyjskie wskazówki jak starzeć się z wdziękiem

2024-01-24T18:45:24+02:00

W dzisiejszych czasach wmawia się nam, że starzenie się jest czymś złym, podczas gdy Ajurweda przyjmuje bardziej holistyczną i optymistyczną perspektywę. Ajurweda uczy nas, że naszym pierwszym aktem na tej planecie jest etap Kapha, czyli od urodzenia do okresu dojrzewania. Drugi akt to etap Pitta i występuje on od okresu dojrzewania do menopauzy lub 60. roku życia. Z kolei trzeci akt to faza Vata, który występuje od menopauzy (czyli 60. roku życia) aż do naszej śmierci. Ajurwedyjskie wskazówki jak starzeć się z wdziękiem. Subtelne esencje w Ajurwedzie Według Ajurwedy Jara [...]

Ajurwedyjskie wskazówki jak starzeć się z wdziękiem2024-01-24T18:45:24+02:00

Ajurwedyjskie mudry dla energii, relaksu i skupienia

2023-12-20T20:07:51+02:00

Prana to uniwersalna energia siły życiowej, która znajduje się we wszystkich żywych istotach. Jest ona esencją, która manifestuje życie. Każdy z nas posiada pranę, która płynie na pięć różnych sposobów oraz w określonych obszarach ciała. Nazywamy to pięcioma vayusami, czyli „wiatrami” w nas, a każdy vayu posiada funkcje mentalne, emocjonalne i fizyczne. Kiedy poruszają się tak, jak powinny, jesteśmy spokojni emocjonalnie, a nasze ciało fizyczne funkcjonuje optymalnie. Tu pomocne nam będą ajurwedyjskie mudry dla energii, relaksu i skupienia. Ajurwedyjskie mudry Prowadzenie stylu życia odpowiedniego dla naszej dosha prakruti jest bardzo [...]

Ajurwedyjskie mudry dla energii, relaksu i skupienia2023-12-20T20:07:51+02:00

Ajurwedyjskie szczotkowanie skóry Garshana

2023-12-10T11:50:44+02:00

Szczotkowanie skóry na sucho (Garshana), to jedna z najłatwiejszych praktyk zachęcających organizm do oczyszczenia, ponieważ nasza skóra to największy organ detoksykacyjny. Praktyka ta jest bardzo prosta i można ją łatwo wykonać przed kąpielą lub prysznicem. Dzięki niej możemy z łatwością usunąć toksyny z organizmu poprzez odblokowywanie porów i przygotowanie organizmu do pocenia się (co jest idealne po szczotkowaniu ciała). Ajurwedyjskie szczotkowanie skóry Garshana. Ajurwedyjskie szczotkowanie skóry Garshana Złuszcza i usuwa martwe komórki naskórka. Sprzyja to nie tylko detoksykacji, ale także pozostawia gładką skórę. Poprawia drenaż limfatyczny. Układ limfatyczny odpowiedzialny jest [...]

Ajurwedyjskie szczotkowanie skóry Garshana2023-12-10T11:50:44+02:00

Tytuł

Nasze produkty

Moje Konto

Szczegóły

Informacje o Sklepie

  • Mak-e Edyta Maksymowicz, 33-152 Pogórska Wola 268A NIP: 8733023521

  • Zadzwoń do nas: 504 838 949

    8.00 – 16.00

  • Napisz do nas: info@ayurveda-polska.com

Przejdź do góry