Jak zacząć dzień od dobrego samopoczucia?

2022-02-02T21:10:39+02:00

Dinacharya to ważne słowo w Ajurwedzie. Co ono tak naprawdę dla nas oznacza ? Okazuje się, że jest to jedna z kluczowych instrukcji ajurwedy dotycząca porannej procedury oczyszczającej ciało z toksyn.  Mówiąc krótko jest to poranna rutyna. Ajurweda mówi nam, że kiedy wstajemy rano  na powierzchni języka czy tez na powierzchni skóry naszego ciała znajduje się materiał toksyczny i ten materiał powinien być rano usunięty. Bardzo łatwo wdrożyć w życie ten [...]