Ayurvedyjskie sekrety zdrowia i urody – Ajurwedyjskie Latte na obniżenie stresu i lepszy sen

2022-02-23T20:18:54+02:00

Jak radzić sobie ze stresem ? Wielu z nas zapewne pamięta okres z dzieciństwa. Gdy byliśmy mali, mama dawała nam przed snem szklankę ciepłego napoju. Przeważnie było to słodkie mleko, z dodatkiem miodu. To pozwalało nam szybciej zasnąć i mieć lepszy sen. Teraz, gdy jesteśmy dorośli i pędzimy każdego dnia, a nasz umysł pracuje bardzo intensywnie, czujemy pod koniec dnia wyczerpanie energetyczne. Gromadzący się notorycznie stres  w naszym ciele powoduje zaburzenie [...]