Produkty polecane przez ajurwedę na zimę
Sezon zimowy spowalnia szybkie tempo życia, które charakteryzuje lato. Zima kojarzy się nam z odpoczynkiem, refleksją, z suchą…
Zimna czy ciepła woda: Która jest lepsza według Ajurwedy?
Zgodnie z mądrością ajurwedy, właściwy wybór między zimną a ciepłą wodą zależy od indywidualnej konstytucji, czyli doszy danej…
Sekret miedzianej bransoletki
Miedź ceniona jest nie tylko za swoje walory estetyczne, ale również za przypisywane jej właściwości lecznicze. Współczesna nauka…
Naturalne rytmy w ajurwedzie
Według mędrców ajurwedy natura jest źródłem nieustającej zmiany, a rytmiczny styl życia ajurwedy stosuje się właśnie do natury….
Trzy podstawowe typy sylwetki według ajurwedy
Wygląd fizyczny ciała wykorzystywany jest, obok innych metod diagnozy wzrokowej i dotykowej, do określenia przewagi doszy u danej…
Korzyści picia wody z miedzianej butelki
Koncepcja przechowywania i picia wody z miedzianych butelek to nowoczesny trend wellness, zakorzeniony w starożytnych tradycjach. Promowana przez…
Przyczyny podrażnienia doszy
Dosze to niewidzialne, subtelne stany materii jak energia. Energie te działają ze sobą, regulują i organizują całą fizjologię…
Zioła na letnią równowagę
Lato z pewnością ma swoje zalety, jak długie dni, zabawa na świeżym powietrzu, podróże, relaks. Jednak letnie upały…
Prawidłowe nawodnienie organizmu
Prawidłowe nawodnienie to jedno z najważniejszych aspektów naszej diety. Picie wystarczającej ilości płynów i utrzymywanie ich na odpowiednim…
Wspomagająca sen mądrość ajurwedy
W obecnych czasach coraz więcej osób cierpi na bezsenność – która jest trudnością w zasypianiu lub kontynuowaniu snu….
Poranne napoje detoksykacyjne w Ajurwedzie
Poranne napoje detoksykacyjne w Ajurwedzie dla lepszego trawienia i odporności Zdrowie jelit jest ważne dla ogólnego samopoczucia oraz…
Miedziana bransoletka na prezent
Bransoletka z miedzi to rzecz, która nie tylko wspiera równowagę i zdrowie, to wyjątkowy prezent dla każdego. To…
Oczyszczanie jelit
Aby być zdrowym i czuć się lekko, regularne, codzienne wypróżnianie sie to podstawa. Jeżeli człowiek cierpi z powodu…
Naturalna pielęgnacja skóry z użyciem składników ajurwedyjskich
W dzisiejszych czasach dbanie o skórę stało się ważniejsze niż kiedykolwiek. Jednak ze względu na liczne produkty do…
Jak pić wodę z miedzianych naczyń?
Picie wody z miedzianych naczyń wzbudza obawy o toksyczności miedzi. Podczas, gdy miedź jest minerałem o potencjalnych korzyściach…
Zioła pomocne w leczeniu astmy
Astma to częsty stan zapalny, który wpływa na drogi oddechowe płuc, które zwężają się, puchną i wytwarzają więcej…
Zaburzenia oddawania moczu
Stany takie jak infekcje dróg moczowych (ZUM), nietrzymanie moczu, kamienie nerkowe i łagodny przerost gruczołu krokowego należą do…
Ajurweda a wzrost włosów
W ajurwedzie włosy to nie tylko część naszego wyglądu fizycznego, są one również wskaźnikiem naszego ogólnego stanu zdrowia….
Wpływ pożywienia na nasze nastawienie do życia
W ajurwedzie mocno podkreśla się jakość spożywanego pokarmu jako czynnika, który oddziałuje na nasze ciało, a przede wszystkim…
Ajurwedyjskie korzyści picia wody z miedzianego naczynia
Już nasi przodkowie aby uzyskać czystą wodę do picia, przechowywali ją w naczyniach wykonanych z miedzi. W Ajurwedzie…
Ajurwedyjski rytuał kąpieli – snanam
Sanskryckie słowo snanam, które oznacza kąpiel, to coś więcej niż kąpiel, by usunąć fizyczny brud. Kojarzy się również…
Ajurweda – ziołolecznictwo
Zioła w ajurwedzie oprócz pożywienia są ważną kategorią substancji leczniczych. Każde z ziół posiada swój smak, energię oraz…
Ajurwedyjska dieta – jesień
Ajurweda dzieli rok na sześć pór roku czyli ritu. W zależności od pory roku (makrokosmos) dosze gromadzą się,…
Ajurwedyjska dieta – późne lato
Ajurweda dzieli rok na sześć pór roku czyli ritu. W zależności od pory roku (makrokosmos) dosze gromadzą się,…
Zalety miedzianej butelki
Miedź, powszechnie znana jako „Tamba” w języku hindi, może odgrywać kluczową rolę w utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia. W…
Dieta równoważąca dosze
Dietę równoważącą dosze spożywa się przez stosunkowo krótki okres czasu, dopóki nie znikną objawy podrażnionej doszy. Należy w…
Ajurweda w odchudzaniu – zdrowie i harmonia przede wszystkim
Odchudzanie według Ajurwedy znacznie różni się od popularnych diet. To holistyczny system, który stawia przede wszystkim na przywrócenie…
Poranna i wieczorna rutyna według Ajurwedy – droga do zdrowia i harmonii
Według Ajurwedy, poranne i wieczorne rytuały są niezwykle istotne dla zdrowia, równowagi emocjonalnej oraz prawidłowej masy ciała. Wprowadzenie…
Detoks organizmu z Ajurwedą – skuteczne oczyszczanie w zgodzie z naturą
Według Ajurwedy, regularne oczyszczanie organizmu to kluczowy element zdrowego życia. Detoks ajurwedyjski jest naturalnym, delikatnym, ale niezwykle skutecznym…
Ajurwedyjskie przepisy na lekkie posiłki – zdrowo, smacznie i harmonijnie
Ajurwedyjskie odżywianie bazuje na harmonii smaków i energii, które równoważą ciało i umysł. Lekkie posiłki ajurwedyjskie pomagają zachować…