tu jesteś :Strona główna/MASAŻ AJURWEDYJSKI

Agni – ogień trawienny

2022-10-10T22:46:50+02:00

Co to jest agni? Według ajurwedy ogień to jeden z pięciu elementów z których stworzony jest wszechświat i wszystko co w nim istnieje. Odgrywa niezwykle istotną rolę w naszym życiu, gdyż daje nam światło, ciepło i co równie ważne możliwość ugotowania posiłku. Jednym z najstarszych słów na świecie stosowanych do określenia natury ognia jest „agni”. Agni to również nasz wewnętrzny ogień trawienny, który umożliwia przemianę wszystkiego, co dostaje się do naszego organizmu. I jest to nie tylko pokarm, ale i wszelkie myśli i emocje, które z kolei przemieniane są w [...]

Agni – ogień trawienny2022-10-10T22:46:50+02:00

Ajurweda – dieta a pora roku

2022-09-29T21:43:05+02:00

Dieta a pora roku wg Ajurwedy Zgodnie z Ajurwedą dieta zależna jest od energetycznych sił natury czyli doszy. Istnieją trzy podstawowe dosze – vata, pitta i kapha. Podobnie jak człowiek, każda pora roku jest zdominowana przez jedną z dosz. Jesień to pora roku zimna, sucha i wietrzna – taka jak dosza vata. Dominuje teraz żywioł powietrza. Jesienna plucha czasem przejawia się również dominującą kaphą, a  za oknami robi się chłodno, mokro i dżdżyście. Nadmiar vata może wytrącać nas z równowagi, gdyż zarządza ona układem nerwowym i jesienią często powoduje nieuzasadniony niepokój [...]

Ajurweda – dieta a pora roku2022-09-29T21:43:05+02:00

Olej sezamowy do masażu

2022-10-25T12:43:02+02:00

Dobry masaż pomaga wyciszyć nie tylko ciało, ale i umysł. Działa leczniczo zarówno fizycznie, jak i psychicznie. A dobry olejek o właściwościach terapeutycznych może zdziałać wiele dobrego, wzmacniając dobroczynny masaż. Tradycyjnie w Indiach do dobrego masażu używa się oleju sezamowego. Co ciekawe, w południowych Indiach ludzie zazwyczaj kąpią się w piątki po nałożeniu oleju sezamowego na skórę i włosy. Olej sezamowy ma niezliczone zalety i ma działanie lecznicze na skórę.  Olej sezamowy do masażu pozyskiwany jest z nasion rośliny kwitnącej. Nasiona i olej są również szeroko stosowane w Indiach do różnych [...]

Olej sezamowy do masażu2022-10-25T12:43:02+02:00

Niesamowity masaż ajurwedyjski Abhyanga

2022-08-18T07:04:44+02:00

Masaż ajurwedyjski Abhyanga czyli ajurwedyjski masaż olejem, jest jednym z najlepszych sposobów na wzbudzenie energii powietrza Vatty, ale także nadaje się do obu aktywacji dosz Pitta i Kapha. Ajurweda jest nazywana nauką o życiu i jest kompetentnym przewodnikiem i planem osiągnięcia całkowicie zrównoważonego stanu ciała, umysłu i ducha. Wszystkie zabiegi, zalecenia dietetyczne i dotyczące stylu życia, które stanowią podstawę Ajurwedy, są całkowicie zindywidualizowane dla każdej osoby. Cytując Thomasa Edisona: „Lekarz przyszłości nie poda żadnego lekarstwa, ale zainteresuje swoich pacjentów opieką nad ludzkim ciałem, dietą oraz przyczynami i zapobieganiem chorobom”.   Codzienny [...]

Niesamowity masaż ajurwedyjski Abhyanga2022-08-18T07:04:44+02:00

Koncepcja zdrowego życia z Ajurwedą

2022-08-18T07:05:36+02:00

Koncepcja zdrowego życia z Ajurwedą w ostatnich latach weszła do zachodniego słownictwa, zwłaszcza w społecznościach wellness, nadal może wydawać się zniechęcająca lub tajemnicza, a przez to nieosiągalna, a nawet nieistotna dla współczesnego życia. Ale to nie mogło być dalsze od prawdy! Jako podręcznik dla ludzi, aby zrozumieć naturę, uświadomić sobie, że są naturą i dostroić się do natury, pomaga nam utrzymać ludzi w wysoce zrobotyzowanym, naukowym i wypełnionym technologią współczesnym świecie. Ajurweda została zaprojektowana nie tylko po to, aby ulepszyć i uprościć Twoje życie w Twoim środowisku, ale filozofia ma [...]

Koncepcja zdrowego życia z Ajurwedą2022-08-18T07:05:36+02:00

Ajurweda dla piękna

2022-08-18T07:15:55+02:00

Ajurweda dla piękna odgrywa ogromną rolę zwłaszcza w czasach, gdy współczesne media kreują nam wizerunek kobiety posiadającej idealne ciało oraz nienaganną cerę. Jednak za tym pięknym obrazem często kryje się mnóstwo kompleksów tuszowanych „toną” makijażu i korygowanych za pomocą chirurgii estetycznej. Często zapominamy, że każda z nas jest inna, niepowtarzalna, wyjątkowa, a piękno pochodzi z naszego wnętrza. Atrakcyjność to nie tylko perfekcyjnie dobrany strój i nienaganny makijaż lecz pewność siebie, opanowanie, niezależność, a także świadomość swoich umiejętności. Żeby to osiągnąć musimy poświęcić sobie więcej czasu, nie na tuszowanie niedoskonałości, ale [...]

Ajurweda dla piękna2022-08-18T07:15:55+02:00

Czym jest ayurveda?

2022-08-18T10:01:05+02:00

Ayurveda stanowi doskonale zdefiniowany system medyczny i profilaktyczny, który zbudowany został w taki sposób, aby utrzymywać elementy ciała w równowadze porzez odpowiedni styl życia, dietę, czy rutynę codziennych ćwiczeń. Dysharmonia tych elementów prowadzi do chorób fizycznych i psychicznych. Tak więc, równowagę pomiędzy ciałem, umysłem oraz duszą uznaje się za zdrowie, natomiast brak tej równowagi oznacza chorobę.    Ayurveda jako “wiedza o życiu”, to coś więcej niż wiedza o ciele fizycznym i organach, ale również to wiedza o umyśle, zmysłach i duszy oraz zależnościach pomiędzy nimi. Zrozumienie tego faktu odgrywa znaczącą rolę [...]

Czym jest ayurveda?2022-08-18T10:01:05+02:00
Go to Top