tu jesteś:Strona główna/MASAŻ AJURWEDYJSKI

Divaswapna – ajurwedyjska drzemka

2023-03-24T20:54:37+02:00

Spanie w dzień, znane jest w niektórych częściach świata jako sjesta, w tradycji ajurwedy nazywane jest divaswapna. Oprócz wyjątkowych przypadków, nie zalecana się spania dorosłym. Ajurweda przypomina nam, że jako ludzie jesteśmy zaprogramowani, aby poruszać się razem ze słońcem. Dlatego też powinniśmy stosować się do jego kursu, wiedząc kiedy spać, a kiedy pozostawać obudzonym. Chęć zaśnięcia w ciągu dnia nie jest uważana za naturalną rzecz u dorosłych. Divaswapna - ajurwedyjska drzemka W kulturach, które mają sjestę, ludzie często zjadają ostatni posiłek późno wieczorem i nie śpią do późnej nocy. Większość [...]

Divaswapna – ajurwedyjska drzemka2023-03-24T20:54:37+02:00

Ajurwedyjskie lekarstwo na łuszczycę

2023-03-03T20:40:12+02:00

Łuszczyca to choroba autoimmunologiczna, w wyniku której na skórze pojawiają się wyboiste czerwone plamy pokryte białymi łuskami. Według Ajurwedy to wtedy najwcześniej możemy rozważyć leczenie łuszczycy. A to dlatego, że w przeciwieństwie do innych procedur leczenia, które koncentrują się wyłącznie na leczeniu objawów, Ajurweda ma na celu leczenie rzeczywistej pierwotnej przyczyny łuszczycy. Jednak zanim przejdziemy do szczegółowych metod leczenia łuszczycy według Ajurwedy, sprawdźmy, czym dokładnie jest ta choroba. Łuszczyca jest zapalną chorobą autoimmunologiczną skóry, która atakuje skórę, powodując nadmierny i szybki wzrost komórek skóry, 10 razy szybszy niż normalny wzrost, [...]

Ajurwedyjskie lekarstwo na łuszczycę2023-03-03T20:40:12+02:00

Zabiegi w medycynie ajurwedyjskiej

2023-02-14T00:57:58+02:00

fot. Pattadis Walarput. Kolory postrzegane przez człowieka mogą wpływać na jego nastrój i równowagę doszy. W Ajurwedzie diagnoza przebiega dwuetapowo. Pierwszym etapem jest określenie stanu zdrowia i rodzaju patologii. Obejmuje to badania lekarskie i inne badania w celu ustalenia choroby, takie jak zadawanie pytań i ocena pacjenta. Drugim krokiem jest ustalenie formy leczenia, która ma zostać przepisana lub przeprowadzona. Podczas formułowania odpowiedniego leczenia oceniany jest również stan siłowy i fizyczny pacjenta. Wszystkie zabiegi w medycynie ajurwedyjskiej opierają się na pięciu podstawowych zmysłach wzroku, słuchu, smaku, dotyku i węchu. Wszystkie pięć [...]

Zabiegi w medycynie ajurwedyjskiej2023-02-14T00:57:58+02:00

Ajurweda na ból pleców

2023-01-18T22:00:01+02:00

Ajurwedyjskie podejście do leczenia bólu pleców Czy odczuwasz lekki dyskomfort lub paraliżujący ból pleców, który nie pozwala Ci spać, pracować lub podnosić ciężarów? Każdy ból pleców jest dokuczliwy, a niektóre osoby zmagają się z tym bólem już od dłuższego czasu.  Występują różne przyczyny, które powodują ból pleców. Może to być ciężki upadek i twoje plecy bolą, gdy są napięte lub wystawione na zimno. Lub może wystąpić dość częsty i uciążliwy problem, taki jak przepuklina dysku. Powoduje ona ból podczas ruchu lub rozciągania. Według Ajurwedy konieczne jest zdiagnozowanie pierwotnej przyczyny problemu, [...]

Ajurweda na ból pleców2023-01-18T22:00:01+02:00

Jak radzić sobie ze stresem z Ajurwedą?

2023-01-02T22:02:22+02:00

Jaka jest najbardziej stresująca sytuacja, w której kiedykolwiek znalazłeś się? Utrata bliskiej osoby, wypadek, utrata pracy czy zdrowia, problemy finansowe? Są one najczęściej występującymi źródłami stresu. Ale również pozytywne zmiany w życiu, takie jak zawarcie związku małżeńskiego, awans, zmiana pracy czy narodziny dziecka mogą wywołać silny stres u człowieka. Niestety sytuacje stresowe są obecnie nieodłącznym „towarzyszem” życia człowieka, ale gdy pojawiają się raz za razem, może to prowadzić do trwałego stresu. Jak radzić sobie ze stresem z Ajurwedą? Holistyczne podejście do stresu psychicznego i innych problemów związanych ze zdrowiem psychicznym [...]

Jak radzić sobie ze stresem z Ajurwedą?2023-01-02T22:02:22+02:00

Olejowanie włosów wg Ajurwedy

2022-12-31T17:54:57+02:00

Według Ajurwedy istnieją trzy dosze (życiodajne energie), które przepływają przez wszystkich ludzi – Vata, Pitta i Kapha. Nadmiar któregokolwiek z nich wytrąca z równowagi funkcjonowanie całego organizmu, a jego konsekwencje widać zwłaszcza po kondycji naszych włosów. Jak działa olejowanie włosów wg Ajurwedy? Skóra głowy w Ajurwedzie składa się z wielu punktów uwalniających energię zwanych marmami. Olejowanie włosów jest postrzegane jako narzędzie odmładzające. Z kolei olejowanie skóry głowy pomaga usunąć wszelkie nadmiarowe dosze, które gromadzą się w głowie. A ponieważ jest to miejsce podejmowania wszelkich decyzji, myślenia i stresu, przywrócona zostaje [...]

Olejowanie włosów wg Ajurwedy2022-12-31T17:54:57+02:00

Ajurweda na niedoczynność tarczycy

2022-12-21T15:43:14+02:00

Ajurweda to nauka o życiu, która ma rozwiązania dla wszystkich problemów związanych ze zdrowiem. Niedoczynność tarczycy jest jedną z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych obserwowanych przy codziennej pomocy doraźnej. Zgodnie z Charak Samhita możemy sklasyfikować niedoczynność tarczycy jako Anukta vhadhies. Charak Samhita, która uznawana jest za najstarszy ajurwedyjski traktat, wyjaśnia zasady, na których opiera się medycyna ajurwedyjska. Kobiety są od pięciu do ośmiu razy bardziej narażone na problemy z tarczycą niż mężczyźni. W rzeczywistości u jednej kobiety na osiem w ciągu jej życia wystąpią zaburzenia czynności tarczycy, a nawet 60 procent osób [...]

Ajurweda na niedoczynność tarczycy2022-12-21T15:43:14+02:00

Ajurweda – prowincja Kerala

2022-12-09T22:43:47+02:00

Ajurweda - prowincja Kerala Kerala to stan w południowo-zachodnich Indiach na Wybrzeżu Malabarskim. Jest jednym z najgęściej zaludnionych regionów Indii, a jego mieszkańcy cieszą się najdłuższym i najzdrowszym życiem (średnia życia wynosi ok 73 lata). Prowincja ta to odwieczne źródło Ajurwedy – najstarszej wiedzy medycznej. Mieszkańcy Kerali do dziś stosują się do jej zasad, ponieważ wiedza o niej przechodzi z pokolenia na pokolenie oraz kreuje ich naturalny styl życia. Za ojczyznę Ajurwedy uważa się właśnie Indie. Ajurweda, prowincja Kerala to jeden z bardziej atrakcyjnych turystycznie regionów Indii. Od Zachodu otacza [...]

Ajurweda – prowincja Kerala2022-12-09T22:43:47+02:00

Agni – ogień trawienny

2022-10-10T22:46:50+02:00

Co to jest agni? Według ajurwedy ogień to jeden z pięciu elementów z których stworzony jest wszechświat i wszystko co w nim istnieje. Odgrywa niezwykle istotną rolę w naszym życiu, gdyż daje nam światło, ciepło i co równie ważne możliwość ugotowania posiłku. Jednym z najstarszych słów na świecie stosowanych do określenia natury ognia jest „agni”. Agni to również nasz wewnętrzny ogień trawienny, który umożliwia przemianę wszystkiego, co dostaje się do naszego organizmu. I jest to nie tylko pokarm, ale i wszelkie myśli i emocje, które z kolei przemieniane są w [...]

Agni – ogień trawienny2022-10-10T22:46:50+02:00

Ajurweda – dieta a pora roku

2022-09-29T21:43:05+02:00

Dieta a pora roku wg Ajurwedy Zgodnie z Ajurwedą dieta zależna jest od energetycznych sił natury czyli doszy. Istnieją trzy podstawowe dosze – vata, pitta i kapha. Podobnie jak człowiek, każda pora roku jest zdominowana przez jedną z dosz. Jesień to pora roku zimna, sucha i wietrzna – taka jak dosza vata. Dominuje teraz żywioł powietrza. Jesienna plucha czasem przejawia się również dominującą kaphą, a  za oknami robi się chłodno, mokro i dżdżyście. Nadmiar vata może wytrącać nas z równowagi, gdyż zarządza ona układem nerwowym i jesienią często powoduje nieuzasadniony niepokój [...]

Ajurweda – dieta a pora roku2022-09-29T21:43:05+02:00

Tytuł

Przejdź do góry