tu jesteś:Strona główna/PRZEPISY AJURWEDYJSKIE

Ajurweda w kuchni – wskazówki

2023-12-05T16:42:22+02:00

Kuchnia to serce domu, gdzie od zawsze gotowano jedzenie, a rodzina gromadziła się, by cieszyć się ciepłem domowego ogniska. Niezależnie od tego, czy jest ona duża, mała, profesjonalna czy prosta, Ajurweda zaleca, aby była jak serce – czerwona, pulsująca oraz pełna miłości. Ponieważ czerwień pobudza trawienie, warto rozważyć dodanie np. obrazu, wazonu z kwiatami, misek w mocnych kolorach czerwieni, aby przywołać siłę ognia. Kuchnia powinna być centrum, które tętni życiem. To przestrzeń, w której pełno naturalnej żywności i w której podczas gotowania możesz dzielić się radością z rodziną i przyjaciółmi. [...]

Ajurweda w kuchni – wskazówki2023-12-05T16:42:22+02:00

Kamienie naturalne dla zdrowia i długowieczności

2023-11-29T08:20:49+02:00

Artykuł zawiera lokowanie marki własnej Kamienie naturalne zwykle kojarzą się nam z duchowym uzdrawianiem oraz równowagą emocjonalną. Jednak w tym wszystkim jest także zdrowie fizyczne. Ciało, umysł i duch (Święta Trójca), które współdziałają ze sobą, mają ogromny wpływ na nasze ogólne samopoczucie. Przywołanie mocy kamienia jako środka podnoszącego na duchu oraz dla dobrego przepływu energii jest koniecznością. Dzięki wysokim wibracjom i zdolności do zatrzymywania złej energii, kamienie naturalne są niezbędne dla zdrowia i długowieczności. Kamienie naturalne dla zdrowia i długowieczności Kamienie naturalne już od dawna używane były przez szamanów i [...]

Kamienie naturalne dla zdrowia i długowieczności2023-11-29T08:20:49+02:00

Lukrecja: magiczny korzeń Ajurwedy

2023-10-31T21:35:41+02:00

W tradycji ajurwedyjskiej lukrecja znana jest również jako Yashtimadhu. Często nazywana jest również „korzeniem uzdrowiciela”. Dzięki swoim korzyściom zdrowotnym i unikalnym właściwościom, ten niezwykły korzeń ma ogromne znaczenie w dziedzinie ziół ajurwedyjskich promując dobre samopoczucie. Lukrecja: magiczny korzeń Ajurwedy. Słodkie znaczenie lukrecji W sanskrycie Yashtimadhu (lukrecja) tłumaczy się jako „słodki kij”, co odzwierciedla jego słodki smak, który przypomina naturalny cukierek. W literaturze ajurwedyjskiej określane jako Madhuka, to określenie, które podkreśla jego prestiżowy status słodkiego, ale potężnego uzdrowiciela. Różne nazwy lukrecji, w tym Mulethi, podkreślają jej szerokie znaczenie w preparatach ajurwedyjskich. [...]

Lukrecja: magiczny korzeń Ajurwedy2023-10-31T21:35:41+02:00

Koper włoski i jego właściwości

2023-10-09T18:42:23+02:00

Koper włoski to tradycyjne zioło ajurwedyjskie i indyjska przyprawa, która powszechnie stosowana jest w wielu indyjskich kuchniach. Nazywany Saunf lub Madhurika i jest to wyjątkowa przyprawa, która nadaje specyficzny aromat różnym potrawom. Mimo iż wiele przypraw ma działanie rozgrzewające, koper włoski ma łagodne działanie chłodzące i zapewnia świeżość po przeżuciu. Nasiona kopru włoskiego są szeroko stosowane w celu łagodzenia dolegliwości trawiennych oraz poprawy funkcjonowania jednostki Vata. Koper włoski i jego właściwości. Koper włoski to także zioło, które ma swoje historyczne miejsce w wielu mitologiach. Według mitologii greckiej Prometeusz przemycał ludziom [...]

Koper włoski i jego właściwości2023-10-09T18:42:23+02:00

Kurkuma – złote zioło w Ajurwedzie

2023-09-05T17:54:25+02:00

Kurkuma (Curcuma longa) jest to wieloletnia roślina zielna z rodziny imbirowatych. Pochodzi z tropikalnych regionów Azji Południowej, gdzie występują duże opady deszczu. Uprawiana jest głównie w Indiach i uważana jest za najlepszą na świecie ze względu na swoje właściwości oraz wysoką biodostępność kurkuminy. Złocisty proszek kurkumy uzyskuje się poprzez zmielenie kłącza, czyli podziemnej łodygi rośliny. Historia stosowania kurkumy sięga 2000 roku p.n.e., gdzie głównie używana   jest jako składnik kulinarny. Kurkuma - złote zioło w Ajurwedzie. Lecznicze działanie kurkumy Właściwości lecznicze czynią kurkumę niesamowitym ziołem, stosowanym w wielu recepturach ajurwedyjskich. Kurkuma [...]

Kurkuma – złote zioło w Ajurwedzie2023-09-05T17:54:25+02:00

Pielęgnacja skóry z Ajurwedą

2023-08-15T12:45:08+02:00

Artykuł zawiera lokowanie produktu. Lato w pełni, jednak należy pamiętać, że godziny spędzone na słońcu bez ochrony mogą później objawić się zmarszczkami, plamami posłonecznymi i przebarwieniami. Ale to nic strasznego! Ayurveda ma idealne rozwiązanie na jaśniejsze i szczęśliwsze lato! Poniżej pielęgnacja skóry z Ajurwedą. Pielęgnacja skóry z ajurwedą Aby zrozumieć, które ajurwedyjskie produkty do pielęgnacji skóry są dla Nas najlepsze, najważniejsze jest zrozumienie swojego ajurwedyjskiego typu skóry. Ajurweda wyjaśnia je według trzech dosz – Vata, Pitta i Kapha. Tridosze wyjaśniają nasze fizjologiczne i psychologiczne cechy, a każdy ma unikalną równowagę [...]

Pielęgnacja skóry z Ajurwedą2023-08-15T12:45:08+02:00

Ajurweda – Aloe Vera

2023-07-20T21:53:57+02:00

Ponieważ ludzie stali się fanami ziołolecznictwa, coraz więcej osób korzysta z Ajurwedy. Chętnie przyjmują oni proste, dostępne leki i terapie ajurwedy, które mają bardzo niski poziom skutków ubocznych. Dlatego też ludzie zaczęli masowo przybywać z zagranicy do Indii, do wszelkich kurortów ajurwedyjskich i ośrodków leczniczych. Ajurweda - Aloe Vera. Aloe Vera jest najczęściej stosowanym produktem spośród wszystkich produktów ziołowych dostępnych na światowym rynku. W ajurwedzie napisano wiele artykułów o aloesie . Współczesna medycyna również przeprowadziła wiele badań nad Aloe Vera. Aloe Vera jest niezwykle przydatny w chorobach kobiecych. Jest bardzo [...]

Ajurweda – Aloe Vera2023-07-20T21:53:57+02:00

Ajurwedyjskie sposoby na zaparcia

2023-06-18T19:48:55+02:00

Artykuł zawiera lokowanie produktu Według Ajurwedy nieregularne wypróżnienia spowodowane są brakiem równowagi Vata, który reguluje ruchy w dół. Dieta prowokująca Vata, która jest lekka, sucha i przewiewna, może prowadzić do zachwiania równowagi Vata. W Ajurwedzie mówi się, że tłumienie vegas lub naturalnych procesów, takich jak wzdęcia, spożywanie ściągających, ostrych potraw, brak snu w nocy lub podróżowanie może powodować zaparcia. Ajurwedyjskie sposoby na zaparcia. Ajurwedyjskie sposoby na zaparcia Aby złagodzić zaparcia, Ajurweda koncentruje się na skorygowaniu nierównowagi Vata za pomocą ziół lub olejowania wewnętrznego i zewnętrznego. Olejowanie wewnętrzne to przyjmowanie ziołowego [...]

Ajurwedyjskie sposoby na zaparcia2023-06-18T19:48:55+02:00

Szafran i jego właściwości lecznicze

2023-06-11T19:54:18+02:00

Szafran to cenna przyprawa, która znana jest ze swojego charakterystycznego smaku, aromatu oraz żywej pomarańczowo-czerwonej barwy. Pozyskuje się go z słupków kwiatu Crocus sativus, który kwitnie tylko przez kilka tygodni w roku. Po ich wysuszeniu otrzymujemy aromatyczną ciemnoczerwoną przyprawę zwaną szafranem. Posiada on długą historię stosowania w medycynie tradycyjnej w leczeniu różnych dolegliwości. Poniżej szafran i jego właściwości lecznicze. Zastosowanie szafranu Kulinarne zastosowanie Szafran jest szeroko stosowany w kuchniach na całym świecie, szczególnie w daniach śródziemnomorskich, bliskowschodnich i indyjskich. Jest kluczowym składnikiem wielu tradycyjnych potraw, takich jak paella, biryani i [...]

Szafran i jego właściwości lecznicze2023-06-11T19:54:18+02:00

Ajurweda a pielęgnacja skóry latem

2023-06-09T11:56:37+02:00

Lato to czas, aby pożegnać się z matową i suchą, zimową skórą. Zanim jednak udasz się na basen lub na plażę, mając nadzieję na złotą opaleniznę, należy pamiętać, że godziny spędzone na słońcu bez ochrony mogą później objawić się zmarszczkami, plamami posłonecznymi i przebarwieniami. Ale spokojnie, Ajurweda a pielęgnacja skóry latem to idealne rozwiązania na Twoje jaśniejsze i szczęśliwsze lato! Ajurweda wyjaśnia nasze typy ciała według trzech dosz – Vata, Pitta i Kapha. Te tridosze przedstawiają nasze fizjologiczne i psychologiczne cechy. Każda z tych trzech dosz ma unikalną równowagę. Ta, [...]

Ajurweda a pielęgnacja skóry latem2023-06-09T11:56:37+02:00

Tytuł

Przejdź do góry