Zioła/Suplementy Ajurwedyjskie – wprowadzenie.
Ajurweda, czyli wiedza o życiu nieprzerwanie od tysięcy lat wskazuje świat roślin w tym, zioła i przyprawy jako przepis na poprawę kondycji zdrowotnej człowieka. Albowiem, zdrowie każdego z nas to nie tylko brak choroby – to przede wszystkim stan pełnego biologicznego, fizycznego, psychicznego, emocjonalnego, społecznego i duchowego dobrostanu. Rekomendowane przez starożytną wiedzę ajurwedyjską formuły, zwierają instrukcje,których celem jest utrzymywanie przez długi okres czasu dobrego stanu zdrowia i piękna cielesnego człowieka. Znajdziemy tam przepisy dotyczące, prostych codziennych rytuałów związanych, ze stylem jedzenia i codziennego funkcjonowania. Następnie przepisy oczyszczające nasz organizm, do wysoce harmonizujących formuł wspierających nasz organizm na poziomie komórkowym (np. makrofagi – duże komórki układu odpornościowego). Wszystkich, którzy poszukują polepszenia kondycji zdrowotnej zapraszamy do naszej zakładki Zioła/Suplementy.
Natomiast każdy z nas, na codzień może korzystać z dobroczynnych formuł ajurwedy pijąc wieczorem eliksir zdrowia i odporności Złote Mleko
Sposób przygotowania Pasty z kurkumy i złotego mleka:
Etap pierwszy: Pasta z kurkumy
1/4 szklanki sproszkowanej kurkumy
1/2 łyżeczki mielonego pieprzu
1/2 szklanki wody.
Całość podgrzewamy na wolnym ogniu, nieustannie mieszając. Doprowadzamy do konsystencji papki. Schładzamy i mamy gotowy podstawowy kompozyt. Można przechowywać go również w lodówce zamknięty w słoiczku
Etap drugi:
1 szklanka mleka kokosowego lub migdałowego, można zastosować także mleko krowie.
1 łyżeczka Ghee (masła oczyszczonego) lub oleju kokosowego
1/4 pasty z kurkumy
Odrobina miodu
Całość podgrzewamy w rondelku, ale nie doprowadzamy do wrzenia. Dopiero, kiedy mleko będzie ciepłe możemy dodać miód do smaku i już gotowe. Czytaj więcej: https://ayurveda-polska.com/ajurwedyjskie-remedia-cz-4-moc-zlotego-mleka/