tu jesteś:Strona główna/ZIOŁA AJURWEDYJSKIE

Odżywianie według Ajurwedy

2024-09-12T08:15:13+02:00

Odżywianie według Ajurwedy jest podstawą naszego zdrowia i kładzie ona ogromny nacisk na profilaktykę żywieniową. Ponieważ odpowiednia dieta wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale i na zdrowie psychiczne. Prawidłowe odżywianie według Ayuredy to odpowiednia kompozycja posiłku i jego ilość. Jest to również wiedza polegająca na rozpoznawaniu posiłków i cech jakie one zawierają. Źle skomponowane pożywienie wyprowadzi z równowagi doshę, a z czasem pojawiają się kłopoty z ogniem trawiennym, lub zaburzenia w tkankach. Odżywianie według Ajurwedy W Ayurvedzie nie stosuje się takich pojęć jak: węglowodany, zawartość białka, witaminy, minerały czy [...]

Odżywianie według Ajurwedy2024-09-12T08:15:13+02:00

Zioła ajurwedyjskie dla wzmocnienia włosów

2024-08-10T23:42:35+02:00

Według ajurwedy włosy są ważnym miernikiem ogólnego stanu zdrowia organizmu i tkanek. Ich zdrowie powiązane jest z praną, energią siły życiowej oraz doszą vata. Dobre trawienie i odżywianie tkanek prowadzi do zdrowych włosów. Natomiast nadmiernie wysoki metabolizm tłuszczów (nadmierny wysiłek fizyczny lub nadmierny post) może wyczerpać meda dhatu (tłuszcz), prowadząc do wypadania włosów i innych chorób zwyrodnieniowych. Zioła ajurwedyjskie dla wzmocnienia włosów. Charakterystyka włosów według dosz Włosy doszy Vata Osoby vata dosha mją zwykle suche włosy, a z powodu nieregularności vaty na głowie i włosach mogą pojawiać się przetłuszczające się [...]

Zioła ajurwedyjskie dla wzmocnienia włosów2024-08-10T23:42:35+02:00

Ajurweda na upały

2024-07-14T23:18:09+02:00

Artykuł zawiera lokowanie produktu. Wraz ze wzrostem temperatury i nadejściem lata, aby utrzymać zrównoważony i zdrowy styl życia, Ajurweda oferuje swą mądrość na temat zachowania chłodu, nawodnienia i energii w gorących miesiącach. Lato to pora doszy Pitta, gdzie dominują żywioły ognia i wody. W gorące letnie miesiące, dosza pitta zaczyna się pogarszać z powodu intensywnego słońca oraz ciepła. Jednocześnie vata dosha, która złożona jest z powietrza i eteru, gromadzi się, gdy ciepło w środowisku zewnętrznym i w ciele zaczyna powodować suchość. Ajurweda na upały. Ajurweda na upały Myj zęby proszkiem [...]

Ajurweda na upały2024-07-14T23:18:09+02:00

Orzechy zapian – ajurweda

2024-07-08T20:09:53+02:00

Sapinus Mukorossi (w Indiach reetha) to drzewo kwiatowe, które rośnie w Indiach i Nepalu. Jego okrągłe , przypominające orzechy owoce, dojrzewają w okresie zimowym (po listopadzie). Owoce te (suszone) nazywane są orzechami piorącymi. Zawierają one naturalny środek powierzchniowo czynny, zwany potocznie saponiną. Jest on przyjazny zarówno dla ciała, jak i środowiska. Orzechy zapian - ajurweda. Orzechy zapian - ajurweda W tradycji ajurwedyjskiej proszek z orzechów piorących (reetha) używany był o mycia włosów, prań ubrań, mycia naczyń, ozdób, a nawet rąk i ciała w czasie kąpieli. W końcu jest to detergent [...]

Orzechy zapian – ajurweda2024-07-08T20:09:53+02:00

Siedem DHATUS

2024-06-24T21:03:59+02:00

W Ajurwedzie wyróżniamy siedem dhatus, czyli najważniejszych tkanek ciała. Są to rasa(osocze i limfa), rakta (krew), mamsa (mięśnie), meda (tkanka tłuszczowa), asthi (tkanka kostna), madżadża (szpik kostny) oraz śukra (płyny rozrodcze). Termin dhatu tłumaczony jest jako "to, co zapewnia siłę i trwałość", lub to, co "podtrzymuje i odżywia". Dhatu jest to w pewnym sensie to, co buduje nasze ciało oraz zapewnia mu siłę i trwałość. Siedem DHATUS Rasa, czyli płyny organizmu, jak sok trawienny, limfa oaz osocze. Dzięki prawidłowemu trawieni rasa pobiera odpowiednie składniki odżywcze, dzięki czemu odżywia nasze ciało. [...]

Siedem DHATUS2024-06-24T21:03:59+02:00

Wiosenne oczyszczanie z Ajurwedą

2024-03-31T22:49:19+02:00

Starożytne teksty ajurwedy przywiązują dużą wagę do sezonowości, a nawet nadają im specjalną nazwę: ritucharya. Ritucharya to określona rutyna, która jest zgodna z naszym kalendarzem ale nie z zegarem. Oprócz pór roku istnieją również inne cykle, które są dłuższe niż zegar dwudziestoczterogodzinny, takie jak cykle księżyca. Pełnia i nów księżyca wpływają na naszą fizjologię i tworzą środowisko energetyczne. Dzięki temu te fazy są idealnym czasem na rytuały, refleksję oraz zmiany. Ponieważ pory roku różnią się temperaturą i wilgotnością, każda pora roku jest silnie powiązana z jedną doszą i odpowiadającymi jej [...]

Wiosenne oczyszczanie z Ajurwedą2024-03-31T22:49:19+02:00

Ajurwedyjskie wskazówki jak starzeć się z wdziękiem

2024-01-24T18:45:24+02:00

W dzisiejszych czasach wmawia się nam, że starzenie się jest czymś złym, podczas gdy Ajurweda przyjmuje bardziej holistyczną i optymistyczną perspektywę. Ajurweda uczy nas, że naszym pierwszym aktem na tej planecie jest etap Kapha, czyli od urodzenia do okresu dojrzewania. Drugi akt to etap Pitta i występuje on od okresu dojrzewania do menopauzy lub 60. roku życia. Z kolei trzeci akt to faza Vata, który występuje od menopauzy (czyli 60. roku życia) aż do naszej śmierci. Ajurwedyjskie wskazówki jak starzeć się z wdziękiem. Subtelne esencje w Ajurwedzie Według Ajurwedy Jara [...]

Ajurwedyjskie wskazówki jak starzeć się z wdziękiem2024-01-24T18:45:24+02:00

Poranek z Ajurwedą

2024-01-12T20:45:11+02:00

Artykuł zawiera lokowanie produktu. Proste, skuteczne zmiany w porannej rutynie są świetnym sposobem na poprawę samopoczucia. Dodanie tych kilku prostych praktyk ajurwedyjskich spowoduje natychmiastową różnicę, a zajmie tylko około 15 do 30 minut Twojego poranka. Poranek z Ajurwedą. PORANEK Z AJURWEDĄ - PROSTA PRAKTYKA Spokój i oddech Poranek to idealny czas do medytacji opartej na oddechu, ponieważ w tym czasie nasz umysł jest mniej zajęty. Dobrym początkiem jest skupienie się na oddechu przez kilka minut i pozwolenie myślom płynąć bez przywiązania. Korzystanie z aplikacji do medytacji jest również w porządku. [...]

Poranek z Ajurwedą2024-01-12T20:45:11+02:00

Lukrecja: magiczny korzeń Ajurwedy

2023-10-31T21:35:41+02:00

W tradycji ajurwedyjskiej lukrecja znana jest również jako Yashtimadhu. Często nazywana jest również „korzeniem uzdrowiciela”. Dzięki swoim korzyściom zdrowotnym i unikalnym właściwościom, ten niezwykły korzeń ma ogromne znaczenie w dziedzinie ziół ajurwedyjskich promując dobre samopoczucie. Lukrecja: magiczny korzeń Ajurwedy. Słodkie znaczenie lukrecji W sanskrycie Yashtimadhu (lukrecja) tłumaczy się jako „słodki kij”, co odzwierciedla jego słodki smak, który przypomina naturalny cukierek. W literaturze ajurwedyjskiej określane jako Madhuka, to określenie, które podkreśla jego prestiżowy status słodkiego, ale potężnego uzdrowiciela. Różne nazwy lukrecji, w tym Mulethi, podkreślają jej szerokie znaczenie w preparatach ajurwedyjskich. [...]

Lukrecja: magiczny korzeń Ajurwedy2023-10-31T21:35:41+02:00

Miedź i ajurweda a korzyści zdrowotne

2023-10-27T20:31:31+02:00

Miedź, która znana jest w Ajurwedzie jako Tamra, ma wiele zalet leczniczych i wykorzystywana jest na różnorodne sposoby. Działa jako środek antyseptyczny, antybakteryjny, przeciwgrzybiczy i przeciwwirusowy. Miedź i ajurweda a korzyści zdrowotne. Zalety miedzi W 2008 roku Agencja Ochrony Środowiska Stanów Zjednoczonych (EPA) uznała miedź za pierwszy metaliczny środek przeciwdrobnoustrojowy. Badanie z 2013 roku opublikowane w Journal of Infection Control and Hospital Epidemiology dotyczyło 650 pacjentów UCU oraz sal szpitalnych, w których oni przebywali. W połowie pokoi znajdowały się przedmioty o powierzchni miedzianej, w drugiej połowie nie. Badanie wykazało, że [...]

Miedź i ajurweda a korzyści zdrowotne2023-10-27T20:31:31+02:00

Tytuł

Nasze produkty

Moje Konto

Szczegóły

Informacje o Sklepie

  • Mak-e Edyta Maksymowicz, 33-152 Pogórska Wola 268A NIP: 8733023521

  • Zadzwoń do nas: 504 838 949

    8.00 – 16.00

  • Napisz do nas: info@ayurveda-polska.com

Przejdź do góry