tu jesteś :Strona główna/ZIOŁA AJURWEDYJSKIE

Ajurweda – zioła wzmacniające włosy

2022-11-18T16:50:30+02:00

Amla ceniona za swoją zdolność do odżywiania i odmładzania włosów fot. Rajesh Balouria from Pixabay  Oprócz pożywienia ważną kategorią substancji leczniczych w ajurwedzie są zioła. Każde z ziół posiada swój smak, energię oraz pewien potencjał. Energia ziół może być rozgrzewająca lub wychładzająca. Według ajurwedy im więcej ciepła żyje w głowie, tym bardziej jesteśmy podatni na utratę zarówno koloru, jak i wilgoci we włosach. Zioło Bhringaraj uspokaja pitta i vata w okolicy głowy jednocześnie wzmacnia majja dhatu, czyli tkankę nerwową. Z kolei Amla to cierpki owoc o energii wychładzającej. Ma zbawienne działanie [...]

Ajurweda – zioła wzmacniające włosy2022-11-18T16:50:30+02:00

Ajurweda – Ashwagandha właściwości

2022-10-25T12:40:34+02:00

Ajurweda a właściwości Ashwagandhy. Ashwagandha uznawana jest za roślinę o właściwościach leczniczych i regenerujących. Doskonale znana w medycynie ajurwedyjskiej już od tysięcy lat, a pierwsze przypisy o jej działaniu pochodzą z starożytnych Indii. Ten niewielki krzew o wydłużonych liściach oraz pomarańczowo-czerwonych owocach znany jest również jako żeń-szeń indyjski, witania ospała (Withania somnifera), śpioszyn lekarski czy też wiśnia zimowa. W Polsce Ashwagandha zyskała popularność dopiero na przestrzeni ostatnich lat, szczególnie ze względu na jej korzystny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego. Ajurweda - właściwości Ashwagandhy Medycyna ajurwedyjska wykorzystuje naturalne metody leczenia oraz [...]

Ajurweda – Ashwagandha właściwości2022-10-25T12:40:34+02:00

Ajurweda – sześć smaków

2022-10-13T22:48:40+02:00

Ajurweda - sześć smaków Według nauk ajurwedy produkty spożywcze klasyfikowane są na podstawie smaku, podczas gdy we współczesnej medycynie na podstawie zawartości w nich składników odżywczych, takich jak białko, tłuszcze, węglowodany, witaminy czy sole mineralne. Smak, nazywany w ajurwedzie 'rasa', uznawany jest za pierwszy kontakt pożywienia z naszym językiem i jest on wzbogacany przez obecność śliny. Istnieje sześć smaków, zgodnie z którymi ajurweda grupuje pokarm. Sześć smaków (rasa) wg Ajurwedy: słodki (madhura) słony (lavana) kwaśny (amla) ostry (katu) cierpki (kasaya) Analizując dogłębniej kwestię smaków, możemy zauważyć, że ich wpływ na [...]

Ajurweda – sześć smaków2022-10-13T22:48:40+02:00

Agni – ogień trawienny

2022-10-10T22:46:50+02:00

Co to jest agni? Według ajurwedy ogień to jeden z pięciu elementów z których stworzony jest wszechświat i wszystko co w nim istnieje. Odgrywa niezwykle istotną rolę w naszym życiu, gdyż daje nam światło, ciepło i co równie ważne możliwość ugotowania posiłku. Jednym z najstarszych słów na świecie stosowanych do określenia natury ognia jest „agni”. Agni to również nasz wewnętrzny ogień trawienny, który umożliwia przemianę wszystkiego, co dostaje się do naszego organizmu. I jest to nie tylko pokarm, ale i wszelkie myśli i emocje, które z kolei przemieniane są w [...]

Agni – ogień trawienny2022-10-10T22:46:50+02:00

Ajurweda – dieta a pora roku

2022-09-29T21:43:05+02:00

Dieta a pora roku wg Ajurwedy Zgodnie z Ajurwedą dieta zależna jest od energetycznych sił natury czyli doszy. Istnieją trzy podstawowe dosze – vata, pitta i kapha. Podobnie jak człowiek, każda pora roku jest zdominowana przez jedną z dosz. Jesień to pora roku zimna, sucha i wietrzna – taka jak dosza vata. Dominuje teraz żywioł powietrza. Jesienna plucha czasem przejawia się również dominującą kaphą, a  za oknami robi się chłodno, mokro i dżdżyście. Nadmiar vata może wytrącać nas z równowagi, gdyż zarządza ona układem nerwowym i jesienią często powoduje nieuzasadniony niepokój [...]

Ajurweda – dieta a pora roku2022-09-29T21:43:05+02:00

Co to jest Shatavari i jak go używać?

2022-08-18T07:04:19+02:00

Co to jest Shatavari? Jest roślina znana jako Asparagus racemosus. Jest członkiem rodziny szparagów. To także zioło adaptogenne. Mówi się, że zioła adaptogenne pomagają organizmowi radzić sobie ze stresem fizycznym i emocjonalnym. Należąca do rodziny szparagów roślina shatavari kwitnie w wielu częściach tropikalnych Indii i Azji. Jest to pierzasta, ciernista bylina o cienkich, prążkowanych liściach, smukłych łodygach i obfitości delikatnych, białych, pachnących kwiatów. Posiada również ciemnoczerwone jagody i co najważniejsze rozległą sieć oleistych, bulwiastych korzeni. Jedna roślina shatavari może wyprodukować do 100 bulw. Jest to część rośliny, która jest używana [...]

Co to jest Shatavari i jak go używać?2022-08-18T07:04:19+02:00

Zioła regulujące hormony żeńskie

2022-08-18T07:04:32+02:00

Czy zioła regulujące hormony żeńskie faktycznie działają? Twoje hormony wpływają na nastrój, energię, apetyt, metabolizm i zdrowie reprodukcyjne. Hormony są złożone, ale ich leczenie wcale nie musi być. Ajurweda łączy badania prowadzone przez tysiące lat nad odżywianiem tak aby znaleźć równowagę w organizmie. Czym są hormony? Hormony są przekaźnikami chemicznymi, wydzielanymi do krwi i przenoszonymi do narządów i tkanek organizmu w celu wykonywania odpowiednich funkcji. Istnieje wiele rodzajów hormonów, które działają na różne funkcje i procesy organizmu. Dla uproszczenia możemy je podzielić na 3 główne kategorie⁠ ⁠Rozwój i wzrost, obejmują hormony [...]

Zioła regulujące hormony żeńskie2022-08-18T07:04:32+02:00

Jak używać kadzidełek zapachowych ?

2022-08-18T07:07:13+02:00

Jak używać kadzidełek – prosty przewodnik krok po kroku! W tym artykule dowiesz się, jak używać kadzidełek zapachowych. Czym jest kadzidełko zapachowe? Kadzidło składa się z materiału roślinnego, który podczas spalania nadaje piękny zapach. Nie tylko tworzy piękny aromat, ale jest bardzo kojący i uspokajający umysł. Jest często używany podczas medytacji i używany również do celów duchowych. Kadzidełko zapachowe było używane od wieków w różnych kulturach na przestrzeni dziejów do różnych celów. Kadzidło może mieć różne zapachy w zależności od jego rodzaju i miejsca zakupu. Rodzaje kadzidełek zapachowych Istnieją dwa [...]

Jak używać kadzidełek zapachowych ?2022-08-18T07:07:13+02:00

Co to jest Chyawanprash ?

2022-08-18T07:08:07+02:00

Co to jest Chyawanprash?  To oferujący szeroki wachlarz korzyści suplement ajurwedyjski. Jest ceniony ze względu na swoje właściwości odżywcze i odmładzające oraz jest dobrze znany ze swojej zdolności do wzmacniania i wzmacniania ogólnego stanu zdrowia. Dzięki słodkiemu smakowi i łatwej do wylizywania, przyjaznej dla łyżeczki konsystencji, chyavanprash jest ulubieńcem dzieci. Jest również bardzo pomocny dla osób starszych i każdego, kto potrzebuje dodatkowej podstawy odżywiania. Co to jest Chyawanprash ? W sanskrycie słowo „prash” odnosi się do specjalnie przygotowanego jedzenia. Mówi się, że dwóch starożytnych mędrców ajurwedy wymyśliło tę szczególną formułę, aby [...]

Co to jest Chyawanprash ?2022-08-18T07:08:07+02:00

Czym jest ayurveda?

2022-08-18T10:01:05+02:00

Ayurveda stanowi doskonale zdefiniowany system medyczny i profilaktyczny, który zbudowany został w taki sposób, aby utrzymywać elementy ciała w równowadze porzez odpowiedni styl życia, dietę, czy rutynę codziennych ćwiczeń. Dysharmonia tych elementów prowadzi do chorób fizycznych i psychicznych. Tak więc, równowagę pomiędzy ciałem, umysłem oraz duszą uznaje się za zdrowie, natomiast brak tej równowagi oznacza chorobę.    Ayurveda jako “wiedza o życiu”, to coś więcej niż wiedza o ciele fizycznym i organach, ale również to wiedza o umyśle, zmysłach i duszy oraz zależnościach pomiędzy nimi. Zrozumienie tego faktu odgrywa znaczącą rolę [...]

Czym jest ayurveda?2022-08-18T10:01:05+02:00
Go to Top