tu jesteś :Strona główna/SUPLEMENTY AJURWEDYJSKIE

Ajurweda – zioła wzmacniające włosy

2022-11-18T16:50:30+02:00

Amla ceniona za swoją zdolność do odżywiania i odmładzania włosów fot. Rajesh Balouria from Pixabay  Oprócz pożywienia ważną kategorią substancji leczniczych w ajurwedzie są zioła. Każde z ziół posiada swój smak, energię oraz pewien potencjał. Energia ziół może być rozgrzewająca lub wychładzająca. Według ajurwedy im więcej ciepła żyje w głowie, tym bardziej jesteśmy podatni na utratę zarówno koloru, jak i wilgoci we włosach. Zioło Bhringaraj uspokaja pitta i vata w okolicy głowy jednocześnie wzmacnia majja dhatu, czyli tkankę nerwową. Z kolei Amla to cierpki owoc o energii wychładzającej. Ma zbawienne działanie [...]

Ajurweda – zioła wzmacniające włosy2022-11-18T16:50:30+02:00

Ajurweda – Ashwagandha właściwości

2022-10-25T12:40:34+02:00

Ajurweda a właściwości Ashwagandhy. Ashwagandha uznawana jest za roślinę o właściwościach leczniczych i regenerujących. Doskonale znana w medycynie ajurwedyjskiej już od tysięcy lat, a pierwsze przypisy o jej działaniu pochodzą z starożytnych Indii. Ten niewielki krzew o wydłużonych liściach oraz pomarańczowo-czerwonych owocach znany jest również jako żeń-szeń indyjski, witania ospała (Withania somnifera), śpioszyn lekarski czy też wiśnia zimowa. W Polsce Ashwagandha zyskała popularność dopiero na przestrzeni ostatnich lat, szczególnie ze względu na jej korzystny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego. Ajurweda - właściwości Ashwagandhy Medycyna ajurwedyjska wykorzystuje naturalne metody leczenia oraz [...]

Ajurweda – Ashwagandha właściwości2022-10-25T12:40:34+02:00

Ajurweda – sześć smaków

2022-10-13T22:48:40+02:00

Ajurweda - sześć smaków Według nauk ajurwedy produkty spożywcze klasyfikowane są na podstawie smaku, podczas gdy we współczesnej medycynie na podstawie zawartości w nich składników odżywczych, takich jak białko, tłuszcze, węglowodany, witaminy czy sole mineralne. Smak, nazywany w ajurwedzie 'rasa', uznawany jest za pierwszy kontakt pożywienia z naszym językiem i jest on wzbogacany przez obecność śliny. Istnieje sześć smaków, zgodnie z którymi ajurweda grupuje pokarm. Sześć smaków (rasa) wg Ajurwedy: słodki (madhura) słony (lavana) kwaśny (amla) ostry (katu) cierpki (kasaya) Analizując dogłębniej kwestię smaków, możemy zauważyć, że ich wpływ na [...]

Ajurweda – sześć smaków2022-10-13T22:48:40+02:00

Agni – ogień trawienny

2022-10-10T22:46:50+02:00

Co to jest agni? Według ajurwedy ogień to jeden z pięciu elementów z których stworzony jest wszechświat i wszystko co w nim istnieje. Odgrywa niezwykle istotną rolę w naszym życiu, gdyż daje nam światło, ciepło i co równie ważne możliwość ugotowania posiłku. Jednym z najstarszych słów na świecie stosowanych do określenia natury ognia jest „agni”. Agni to również nasz wewnętrzny ogień trawienny, który umożliwia przemianę wszystkiego, co dostaje się do naszego organizmu. I jest to nie tylko pokarm, ale i wszelkie myśli i emocje, które z kolei przemieniane są w [...]

Agni – ogień trawienny2022-10-10T22:46:50+02:00

Ajurweda – dieta a pora roku

2022-09-29T21:43:05+02:00

Dieta a pora roku wg Ajurwedy Zgodnie z Ajurwedą dieta zależna jest od energetycznych sił natury czyli doszy. Istnieją trzy podstawowe dosze – vata, pitta i kapha. Podobnie jak człowiek, każda pora roku jest zdominowana przez jedną z dosz. Jesień to pora roku zimna, sucha i wietrzna – taka jak dosza vata. Dominuje teraz żywioł powietrza. Jesienna plucha czasem przejawia się również dominującą kaphą, a  za oknami robi się chłodno, mokro i dżdżyście. Nadmiar vata może wytrącać nas z równowagi, gdyż zarządza ona układem nerwowym i jesienią często powoduje nieuzasadniony niepokój [...]

Ajurweda – dieta a pora roku2022-09-29T21:43:05+02:00

Olej sezamowy do masażu

2022-10-25T12:43:02+02:00

Dobry masaż pomaga wyciszyć nie tylko ciało, ale i umysł. Działa leczniczo zarówno fizycznie, jak i psychicznie. A dobry olejek o właściwościach terapeutycznych może zdziałać wiele dobrego, wzmacniając dobroczynny masaż. Tradycyjnie w Indiach do dobrego masażu używa się oleju sezamowego. Co ciekawe, w południowych Indiach ludzie zazwyczaj kąpią się w piątki po nałożeniu oleju sezamowego na skórę i włosy. Olej sezamowy ma niezliczone zalety i ma działanie lecznicze na skórę.  Olej sezamowy do masażu pozyskiwany jest z nasion rośliny kwitnącej. Nasiona i olej są również szeroko stosowane w Indiach do różnych [...]

Olej sezamowy do masażu2022-10-25T12:43:02+02:00

Co to jest Shatavari i jak go używać?

2022-08-18T07:04:19+02:00

Co to jest Shatavari? Jest roślina znana jako Asparagus racemosus. Jest członkiem rodziny szparagów. To także zioło adaptogenne. Mówi się, że zioła adaptogenne pomagają organizmowi radzić sobie ze stresem fizycznym i emocjonalnym. Należąca do rodziny szparagów roślina shatavari kwitnie w wielu częściach tropikalnych Indii i Azji. Jest to pierzasta, ciernista bylina o cienkich, prążkowanych liściach, smukłych łodygach i obfitości delikatnych, białych, pachnących kwiatów. Posiada również ciemnoczerwone jagody i co najważniejsze rozległą sieć oleistych, bulwiastych korzeni. Jedna roślina shatavari może wyprodukować do 100 bulw. Jest to część rośliny, która jest używana [...]

Co to jest Shatavari i jak go używać?2022-08-18T07:04:19+02:00

Co to jest Chyawanprash ?

2022-08-18T07:08:07+02:00

Co to jest Chyawanprash?  To oferujący szeroki wachlarz korzyści suplement ajurwedyjski. Jest ceniony ze względu na swoje właściwości odżywcze i odmładzające oraz jest dobrze znany ze swojej zdolności do wzmacniania i wzmacniania ogólnego stanu zdrowia. Dzięki słodkiemu smakowi i łatwej do wylizywania, przyjaznej dla łyżeczki konsystencji, chyavanprash jest ulubieńcem dzieci. Jest również bardzo pomocny dla osób starszych i każdego, kto potrzebuje dodatkowej podstawy odżywiania. Co to jest Chyawanprash ? W sanskrycie słowo „prash” odnosi się do specjalnie przygotowanego jedzenia. Mówi się, że dwóch starożytnych mędrców ajurwedy wymyśliło tę szczególną formułę, aby [...]

Co to jest Chyawanprash ?2022-08-18T07:08:07+02:00

Herbata Tulsi – Królowa wszystkich ziół

2022-08-18T07:13:56+02:00

Herbata Tulsi, zajmuje w ajurwedzie bardzo znaczące miejsce. Nosi nazwę Świętej Bazylii i kultywowana jest od 5000 lat. Ze względu na unikalne właściwości zdrowotne, herbata Tulsi stała się znana także w krajach zachodnich. Przeprowadzono współcześnie wiele badań naukowych tego super zioła jakim jest Tulsi.  Wyniki tych badań potwierdziły  niezwykłe właściwości terapeutyczne Tulsi (Ocimum Tenuiflorum). Cudowne właściwości  herbaty Tulsi, od wieków uznawanej w Indiach za królową wszystkich ziół Z tego powodu Tulsi może stać się najlepszym lekarstwem do walki z przeziębieniem , czy grypą ponieważ lekarze ajurwedyjscy uważają Tulsi za bardzo [...]

Herbata Tulsi – Królowa wszystkich ziół2022-08-18T07:13:56+02:00

Czym jest ayurveda?

2022-08-18T10:01:05+02:00

Ayurveda stanowi doskonale zdefiniowany system medyczny i profilaktyczny, który zbudowany został w taki sposób, aby utrzymywać elementy ciała w równowadze porzez odpowiedni styl życia, dietę, czy rutynę codziennych ćwiczeń. Dysharmonia tych elementów prowadzi do chorób fizycznych i psychicznych. Tak więc, równowagę pomiędzy ciałem, umysłem oraz duszą uznaje się za zdrowie, natomiast brak tej równowagi oznacza chorobę.    Ayurveda jako “wiedza o życiu”, to coś więcej niż wiedza o ciele fizycznym i organach, ale również to wiedza o umyśle, zmysłach i duszy oraz zależnościach pomiędzy nimi. Zrozumienie tego faktu odgrywa znaczącą rolę [...]

Czym jest ayurveda?2022-08-18T10:01:05+02:00
Load More Posts
Go to Top