tu jesteś:Strona główna/SUPLEMENTY AJURWEDYJSKIE

Ajurwedyjskie metody leczenia zaparć

2023-03-23T12:58:58+02:00

[Artykuł zawiera lokowanie produktu] Ajurweda to holistyczne podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia, które kładzie nacisk na równowagę między ciałem, umysłem i duchem. To jedna z najstarszych i najbardziej szanowanych tradycji leczniczych na świecie, szeroko praktykowana, zarówno w Indiach, skąd pochodzi, jak i na całym świecie. Ajurweda koncentruje się na zapobieganiu chorobom, więc jej podejście do leczenia zaparć obejmuje całą gamę zdrowych wyborów, zamiast skupiać się wyłącznie na środkach przeczyszczających i natychmiastowej uldze. W Ajurwedzie zaparcia są oznaką, że całe Twoje życie musi zostać uporządkowane, czyli to kiedy kładziesz się [...]

Ajurwedyjskie metody leczenia zaparć2023-03-23T12:58:58+02:00

Leczenie migreny w ajurwedzie

2023-03-11T01:24:27+02:00

Migrena jest to bolesny problem zdrowotny, który utrudnia codzienne życie. Niezależnie od tego, czy mamy do czynienia z migreną, na pewno każdy o niej słyszał i wie, jak problematyczne może być radzenie sobie z nią. Pulsujące nerwowo bóle głowy, które powoduje migrena, zwykle przerażają większość ludzi. A jeśli problem ten nie jest leczony przez dłuższy czas, ból może przenieść się do innych obszarów głowy. Ponadto ból staje się coraz silniejszy, a w najgorszych przypadkach ten problem neurologiczny może pozostawić osobę w łóżku na wiele dni. Na szczęście leczenie migreny w [...]

Leczenie migreny w ajurwedzie2023-03-11T01:24:27+02:00

Ajurwedyjski sposób na wzmocnienie odporności

2023-01-23T23:53:08+02:00

Napoje wzmacniające odporność - ajurwedyjski sposób na wzmocnienie odporności Ostatnia pandemia nauczyła nas wielu rzeczy na temat zdrowia i dobrego samopoczucia. Przed 2020 rokiem nikt tak naprawdę nie dbał o poprawę swojej odporności. Sytuacja zmieniła się drastycznie po rozprzestrzenieniu się Covida. Odporność stała się frontem i centrum wszystkiego, co robimy. Od naszych wyborów żywieniowych, przez przyjmowanie suplementów odpornościowych, takich jak Chyavanprash, po utrzymywanie odpowiedniej higieny przy stole, nasze codzienne decyzje zaczęły obracać się wokół odporności i ogólnego samopoczucia. Epidemia COVID-19 dotknęła nas wszystkich w taki czy inny sposób. Każda fala [...]

Ajurwedyjski sposób na wzmocnienie odporności2023-01-23T23:53:08+02:00

GHEE ajurwedyjskie masło klarowane

2023-01-15T23:23:57+02:00

GHEE ajurwedyjskie masło klarowane - korzyści i rodzaje Lecznicze ghee to tradycyjny ajurwedyjski preparat wytwarzany z mleka krowiego i leczniczych ziół. Korzyści zdrowotne ghee są liczne, od różnych terapii medycznych po leczenie kilku problemów ze zdrowiem fizycznym i psychicznym. Według Ajurwedy Ghee ma wyjątkową właściwość zwaną Samskarasya Anuvartanat. Oznacza to, że może przyjmować właściwości ziół, które do niego dodajesz, bez uszczerbku dla jego właściwości. Ghee, ajurwedyjskie masło klarowane, znane jest również jako ghritham. Jest pierwszym i najważniejszym paliwem dla organizmu. Pachnące, pożywne mleko krów karmionych trawą, wypasanych na czystym, nieskażonym [...]

GHEE ajurwedyjskie masło klarowane2023-01-15T23:23:57+02:00

Suplementacja miedzi

2023-01-16T21:33:32+02:00

Miedź jest metalem naturalnie występującym w glebie, wodzie i skałach. Pod względem odżywczym jest niezbędnym minerałem śladowym występującym w niektórych produktach spożywczych i suplementach. Działa wspomagająco na różne enzymy, które wytwarzają energię dla organizmu, rozkładają i wchłaniają żelazo oraz budują czerwone krwinki, kolagen, tkankę łączną i neuroprzekaźniki mózgowe. Miedź wspiera również prawidłowy rozwój mózgu i funkcje odpornościowe. Wchłaniana jest w jelicie cienkim i znajduje się głównie w kościach i tkance mięśniowej. Suplementacja miedzi a zdrowie Dziesiątki enzymów wykorzystują miedź do przeprowadzania procesów metabolicznych w organizmie. Zarówno nadmiar, jak i niedobór [...]

Suplementacja miedzi2023-01-16T21:33:32+02:00

Jak radzić sobie ze stresem z Ajurwedą?

2023-01-02T22:02:22+02:00

Jaka jest najbardziej stresująca sytuacja, w której kiedykolwiek znalazłeś się? Utrata bliskiej osoby, wypadek, utrata pracy czy zdrowia, problemy finansowe? Są one najczęściej występującymi źródłami stresu. Ale również pozytywne zmiany w życiu, takie jak zawarcie związku małżeńskiego, awans, zmiana pracy czy narodziny dziecka mogą wywołać silny stres u człowieka. Niestety sytuacje stresowe są obecnie nieodłącznym „towarzyszem” życia człowieka, ale gdy pojawiają się raz za razem, może to prowadzić do trwałego stresu. Jak radzić sobie ze stresem z Ajurwedą? Holistyczne podejście do stresu psychicznego i innych problemów związanych ze zdrowiem psychicznym [...]

Jak radzić sobie ze stresem z Ajurwedą?2023-01-02T22:02:22+02:00

Olejowanie włosów wg Ajurwedy

2022-12-31T17:54:57+02:00

Według Ajurwedy istnieją trzy dosze (życiodajne energie), które przepływają przez wszystkich ludzi – Vata, Pitta i Kapha. Nadmiar któregokolwiek z nich wytrąca z równowagi funkcjonowanie całego organizmu, a jego konsekwencje widać zwłaszcza po kondycji naszych włosów. Jak działa olejowanie włosów wg Ajurwedy? Skóra głowy w Ajurwedzie składa się z wielu punktów uwalniających energię zwanych marmami. Olejowanie włosów jest postrzegane jako narzędzie odmładzające. Z kolei olejowanie skóry głowy pomaga usunąć wszelkie nadmiarowe dosze, które gromadzą się w głowie. A ponieważ jest to miejsce podejmowania wszelkich decyzji, myślenia i stresu, przywrócona zostaje [...]

Olejowanie włosów wg Ajurwedy2022-12-31T17:54:57+02:00

Ajurweda na niedoczynność tarczycy

2022-12-21T15:43:14+02:00

Ajurweda to nauka o życiu, która ma rozwiązania dla wszystkich problemów związanych ze zdrowiem. Niedoczynność tarczycy jest jedną z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych obserwowanych przy codziennej pomocy doraźnej. Zgodnie z Charak Samhita możemy sklasyfikować niedoczynność tarczycy jako Anukta vhadhies. Charak Samhita, która uznawana jest za najstarszy ajurwedyjski traktat, wyjaśnia zasady, na których opiera się medycyna ajurwedyjska. Kobiety są od pięciu do ośmiu razy bardziej narażone na problemy z tarczycą niż mężczyźni. W rzeczywistości u jednej kobiety na osiem w ciągu jej życia wystąpią zaburzenia czynności tarczycy, a nawet 60 procent osób [...]

Ajurweda na niedoczynność tarczycy2022-12-21T15:43:14+02:00

Pranajama czyli oddech

2022-12-20T18:17:12+02:00

Pranayama to praktyka regulacji oddechu. Jest głównym składnikiem jogi, ćwiczenia dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. W sanskrycie „prana” oznacza energię życiową, a „yama” oznacza kontrolę. Pranajama czyli oddech - czym właściwie jest? Pranayama to starożytna praktyka kontrolowania oddechu. Kontrolujesz czas trwania i częstotliwość każdego oddechu i zatrzymania. Celem pranajamy jest połączenie ciała i umysłu. Zaopatrujesz również organizm w tlen, jednocześnie usuwając toksyny. Ma to na celu zapewnienie leczniczych korzyści fizjologicznych. Pranayama obejmuje takie techniki oddychania jak: oddychanie naprzemiennymi nozdrzami (nadishodhana) zwycięski oddech (ujjayi) brzęczący oddech samicy pszczoły miodnej (bhramari) [...]

Pranajama czyli oddech2022-12-20T18:17:12+02:00

Ajurweda – zatoki

2022-12-04T20:53:57+02:00

Zapalenie zatok, fot. Jürgen Fälchle z Pixabay   Ajurweda - zatoki, zapalenie  Zapalenie zatok to stan zapalny lub obrzęk tkanek wyściełających zatoki. Normalnie zatoki wypełnione są powietrzem, natomiast gdy zostają one zablokowane i wypełnione płynem, wówczas zarazki (bakterie, wirusy i grzyby) mogą łatwo rozwijać się. A to powoduje stan zapalny. Kiedy masz zatkany nos lub zabarwioną wydzielinę z bólem głowy, bólem twarzy i/lub obrzękiem wokół zatok, może to być zapalenie zatok. Ajurweda - zatoki. Zapalenie zatok znane jest w Ajurwedzie jako PINAS. Może dotyczyć osób w każdym wieku i płci. Częste stany [...]

Ajurweda – zatoki2022-12-04T20:53:57+02:00

Tytuł

Przejdź do góry