Cieszenie się dobrym zdrowiem czy pięknem cielesnym stanowi unikalną wartość w życiu każdego człowieka. Ajurweda zawiera cały szereg szczegółowych instrukcji dotyczący utrzymania prawidłowej równowagi. Można powiedzieć, że w dzisiejszych czasach życie i dbałość o stan równowagi to prawdziwa sztuka. Patrząc przez pryzmat ajurwedy,  stan równowagi to wzajemna korelacja sił w naszym ciele tj. energii kinetycznej, cieplnej i potencjalnej. Ich właściwy poziom tworzy naszą dobrą kondycję zdrowotną w szerokim tego słowa znaczeniu. [...]

Centrum ajurwedy to placówka oferująca kompleksowe leczenie w duchu medycyny starohinduskiej. Dawniej tego typu ośrodki znajdowały się głównie w Indiach, co powodowało że były niedostępne dla przeciętnego Polaka z powodu zbyt dużej odległości i wysokich kosztów podróży. Obecnie niemal w każdym dużym mieście znajduje się centrum ajurwedy, bądź mniejsze placówki promujące jogę, uczące medytacji i przybliżające ajurwedyjskie praktyki. W czasach, gdy przemieszczanie się z miasta do miasta nie jest żadnym problemem, [...]

Ajurweda dla zdrowia – to jedno z popularnych haseł wpisywanych w wyszukiwarkach internetowych, gdyż co raz więcej ludzi szuka niekonwencjonalnych metod leczenia. Każdego roku przybywa więcej chorób cywilizacyjnych, bez względu na wiek borykamy się z problemami takimi jak zaburzenia tarczycy, nadciśnienie, cukrzyca, czy problemy układu nerwowego. Stres, modyfikowane produkty spożywcze i nałogi sprawiają, że ciało człowieka powoli zaczyna odmawiać posłuszeństwa. Rynek farmaceutyczny zasypuje nas suplementami diety, które magicznie mają rozwiązać nasze [...]

Ajurweda dla piękna odgrywa ogromną rolę zwłaszcza w czasach, gdy współczesne media kreują nam wizerunek kobiety posiadającej idealne ciało oraz nienaganną cerę. Jednak za tym pięknym obrazem często kryje się mnóstwo kompleksów tuszowanych „toną” makijażu i korygowanych za pomocą chirurgii estetycznej. Często zapominamy, że każda z nas jest inna, niepowtarzalna, wyjątkowa, a piękno pochodzi z naszego wnętrza. Atrakcyjność to nie tylko perfekcyjnie dobrany strój i nienaganny makijaż lecz pewność siebie, opanowanie, [...]

Ajurweda – kurs masażu to jedna z propozycji ośrodków szkoleniowych specjalizujących się w tematyce tej obszernej nauki medycznej. Jeżeli interesuje nas praktyka ajurwedyjska bądź chcemy nauczyć się jednej z najstarszych technik relaksacyjnych jaką jest masaż, możemy skorzystać z bogatej oferty kursów i warsztatów jakie obecnie dostępne są na rynku. Starohinduskie praktyki lecznicze mają na celu zadbanie zarówno o nasze ciało jak zdrowie psychiczne. Ajurwedyjski masaż (inaczej nazywany Abhyanga) stymuluje układ limfatyczny [...]

Olej rycynowy - ajurweda opisuje nam ten preparat nie tylko jako cudowny kosmetyk, ale także środek pomocny w oczyszczaniu naszego organizmu. To jeden z łatwiej dostępnych olejków na rynku, który możemy dostać w drogeriach, sklepach zielarskich i aptekach. Kusi nie tylko jego wielofunkcyjność, ale także zaskakująco niska cena, dlatego jeżeli nie masz go w swojej kosmetyczce jak najszybciej powinno się to zmienić. Piękne włosy, brwi i rzęsy Olej rycynowy może skutecznie [...]

Ajurweda trądzik traktuje jako jeden z objawów oczyszczania się organizmu z toksyn. Nieestetyczne i bolesne wykwity na twarzy pojawiają się nie tylko w latach młodzieńczych, ale także po 30,a nawet 40 roku życia. Mogą one być efektem różnych chorób, zmian hormonalnych oraz skutkiem niezdrowego trybu życia i nałogów. Medycyna ajurwedyjska promuje holistyczne podejście do wszelkiego rodzaju zaburzeń organizmu, dlatego nie oferuje nam jednego konkretnego leku, który na chwilę usunie zmiany skórne, [...]

Ashwaganda-Aujrweda proponuje nam zażywanie tej rośliny jako remedium na wiele schorzeń. Starohinduski system medyczny opiera się na leczeniu chorób poprzez korzystanie z właściwości wielu roślin i ziół. To rozwiązanie nie jest nam obce, gdyż przed powstaniem koncernów farmaceutycznych oferujących nam całą gamę suplementów diety, ziołolecznictwo było jedyną metodą zapobiegania chorobom. Ashwaganda – czym jest i jakie ma właściwości? Ashwaganda (Withania somnifera) inaczej zwana także jako żeń szeń indyjski, to krzew uprawiany [...]

Ajurweda dla kobiet to szereg praktyk, które pomagają nam zachować równowagę w naszym życiu. Natłok obowiązków domowych, praca i presja pięknego wyglądu sprawiają, że często czujemy się wyczerpane, pozbawione energii, a nasze potrzeby i pragnienia schodzą na drugi plan. Jeżeli nasze fatalne samopoczucie utrzymuję się w słabej formie od dłuższego czasu i dochodzą do tego problemy z motywacja i koncentracją, to znak że najwyższy czas złapać balans i podjąć odpowiednie kroki [...]

Ajurweda – zatoki i ich stany zapalne to jedno z wielu dolegliwości, które pomoże nam wyleczyć ten starohinduski system medyczny. Dawniej problem z zatokami pojawiał się głównie w sezonie jesiennym i zimowym jako objaw towarzyszący przeziębieniu i grypie. Dzisiaj borykamy się z nim niemal przez cały rok dzięki towarzyszącej nam niemal wszędzie klimatyzacji. Zatoki pełnią rolę naturalnego filtra który zatrzymuje poprzez błonę śluzową kurz, bakterie i drobnoustroje. Jeżeli zgromadzi się w [...]