Korzyści picia wody z miedzianej butelki są niesamowite. Woda jest najważniejszym elementem podtrzymującym życie na tej planecie. 70 procent ludzkiego ciała składa się z wody. Być może nie wiedziałeś o tym, ale w czasach starożytnych nasi przodkowie, a nawet nasze babcie, stosowali praktykę przechowywania wody w pojemnikach wykonanych z miedzi. Ich celem było prawdopodobnie zabezpieczenie wody pitnej, ale to nie wszystko. W dzisiejszym nowoczesnym świecie, w którym mamy filtry UV i oczyszczacze do wody, przechowywanie wody w metalowych pojemnikach może wydawać się staromodne i niepotrzebne. Jednak ta odwieczna praktyka, o [...]

Palenie świecy zapachowej ajurwedyjskiej - Jakie przynosi korzyści? To cieszenie się dobrym zdrowiem czy pięknem cielesnym stanowi unikalną wartość w życiu każdego człowieka. Ajurweda zawiera cały szereg szczegółowych instrukcji dotyczący utrzymania prawidłowej równowagi. Można powiedzieć, że w dzisiejszych czasach życie i dbałość o stan równowagi to prawdziwa sztuka. Patrząc przez pryzmat ajurwedy,  stan równowagi to wzajemna korelacja sił w naszym ciele tj. energii kinetycznej, cieplnej i potencjalnej. Ich właściwy poziom tworzy naszą dobrą kondycję zdrowotną w szerokim tego słowa znaczeniu. Prawdziwa równowaga o której mówi ten starożytny system medyczny ma [...]

Centrum Ajurwedy to placówka oferująca kompleksowe leczenie w duchu medycyny starohinduskiej. Dawniej tego typu ośrodki znajdowały się głównie w Indiach, co powodowało że były niedostępne dla przeciętnego Polaka z powodu zbyt dużej odległości i wysokich kosztów podróży. Obecnie niemal w każdym dużym mieście znajduje się centrum ajurwedy, bądź mniejsze placówki promujące jogę, uczące medytacji i przybliżające ajurwedyjskie praktyki. W czasach, gdy przemieszczanie się z miasta do miasta nie jest żadnym problemem, z łatwością możemy znaleźć miejsce, którego oferta w pełni nas usatysfakcjonuje. Co to jest centrum ajurwedy ? Centrum ajurwedy [...]

Ajurweda – kurs masażu to jedna z propozycji ośrodków szkoleniowych specjalizujących się w tematyce tej obszernej nauki medycznej. Jeżeli interesuje nas praktyka ajurwedyjska bądź chcemy nauczyć się jednej z najstarszych technik relaksacyjnych jaką jest masaż, możemy skorzystać z bogatej oferty kursów i warsztatów jakie obecnie dostępne są na rynku. Starohinduskie praktyki lecznicze mają na celu zadbanie zarówno o nasze ciało jak zdrowie psychiczne. Ajurwedyjski masaż (inaczej nazywany Abhyanga) stymuluje układ limfatyczny i pobudza organizm do oczyszczenia się z toksyn. Masażysta rozpoczyna zabieg od podgrzania olejku sezamowego, migdałowego lub kokosowego( w [...]

Olej rycynowy - ajurweda opisuje nam ten preparat nie tylko jako cudowny kosmetyk, ale także środek pomocny w oczyszczaniu naszego organizmu. To jeden z łatwiej dostępnych olejków na rynku, który możemy dostać w drogeriach, sklepach zielarskich i aptekach. Kusi nie tylko jego wielofunkcyjność, ale także zaskakująco niska cena, dlatego jeżeli nie masz go w swojej kosmetyczce jak najszybciej powinno się to zmienić. Olej rycynowy ajurweda to piękne włosy, brwi i rzęsy Olej rycynowy może skutecznie zastąpić nam szereg odżywek, które zalegają w naszych łazienkach. Warto wpleść w swoją wieczorną rutynę [...]

Ajurweda trądzik traktuje jako jeden z objawów oczyszczania się organizmu z toksyn. Nieestetyczne i bolesne wykwity na twarzy pojawiają się nie tylko w latach młodzieńczych, ale także po 30,a nawet 40 roku życia. Mogą one być efektem różnych chorób, zmian hormonalnych oraz skutkiem niezdrowego trybu życia i nałogów. Medycyna ajurwedyjska promuje holistyczne podejście do wszelkiego rodzaju zaburzeń organizmu, dlatego nie oferuje nam jednego konkretnego leku, który na chwilę usunie zmiany skórne, a zaleca wprowadzenie zmiany w odżywianiu i codziennej rutynie pielęgnacyjnej. Dieta jako ważny element walki z trądzikiem. Wg Ajurweda, [...]

Ashwaganda-Aujrweda proponuje nam zażywanie tej rośliny jako remedium na wiele schorzeń. Starohinduski system medyczny opiera się na leczeniu chorób poprzez korzystanie z właściwości wielu roślin i ziół. To rozwiązanie nie jest nam obce, gdyż przed powstaniem koncernów farmaceutycznych oferujących nam całą gamę suplementów diety, ziołolecznictwo było jedyną metodą zapobiegania chorobom. Ashwaganda – czym jest i jakie ma właściwości? Ashwaganda (Withania somnifera) inaczej zwana także jako żeń szeń indyjski, to krzew uprawiany głównie w suchych regionach Indii, Nepalu, Chin i Jemenu. Medycyna ajurwedyjska wykorzystuje głównie zasuszony i zmielony korzeń tej rośliny, [...]