Miedziana woda to nie napój, który znajdziesz w najbliższym supermarkecie lub w sklepie ze zdrową żywnością. To woda pitna, która przechowywana jest w miedzianym naczyniu przez co najmniej 7 godzin, przez co zostaje nasycona minerałem. Woda przechowywana w miedzianych naczyniach to naturalny utleniacz, który wzmacnia układ odpornościowy. Według Ajurwedy wypicie rano, na pusty żołądek, szklanki wody wzbogaconej w miedź pomaga zrównoważyć procesy metaboliczne. Zalety wody miedzianej.
Co to jest woda miedziana?
Woda miedziana to praktyka przechowywania wody pitnej w miedzianym pojemniku lub miedzianej butelce na wodę. Jest ona szeroko wspierana przez Ajurwedę, indyjski system medycyny holistycznej o starożytnych korzeniach. Ajurweda opiera się na naturalnym i holistycznym podejściu do zdrowia fizycznego i psychicznego. Na subkontynencie indyjskim od czasów starożytnych szeroko używano miedzianych naczyń do gotowania i przechowywania żywności i wody. Czy woda miedziana ma zalety? Ci, którzy wyznają Ajurwedę, wiedzą, że zaleca ona przechowywanie wody pitnej w miedzianych naczyniach.
Miedź posiada kluczową rolę w wielu podstawowych funkcjach organizmu, jak produkcja energii, tkanki łącznej i chemiczny system przesyłania wiadomości w mózgu. Zwolennicy tej praktyki uważają, że przechowywanie wody w miedzianych pojemnikach pozwala na wnikanie tego metalu do wody, co przynosi korzyści zdrowotne pijącemu.
Czy woda miedziana ma zalety?
Miedź jest pierwiastkiem śladowym i odgrywa ważną rolę w ludzkim ciele, taką jak wytwarzanie czerwonych krwinek, utrzymanie układu nerwowego i odpornościowego, aktywacja genów, ochrona komórek przed uszkodzeniem. Miedź pomaga również w absorpcji żelaza, tworzeniu tkanki łącznej oraz pomaga w produkcji melaniny w naszej skórze. Jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który jest szeroko rozpowszechniony w żywności i wodzie. Czy woda miedziana ma zalety? Przechowywanie wody w miedzianych naczyniach umożliwia wnikanie metalu do wody, a to przynosi wszelkie korzyści zdrowotne pijącemu.
W 1980 roku Narodowa Rada ds. Badań (National Research Council) ustaliła szacunkowe bezpieczne i odpowiednie dzienne spożycie na 0,5 do 1,0 mg / dzień dla niemowląt, 1,0 do 2,5 mg / dzień dla dzieci i 2,0 do 3,0 mg / dzień dla osób powyżej 11 roku życia. Istnieje duża świadomość dotycząca stosowania miedzianych pojemników. Od używania dużych naczyń do przechowywania wody w domu po butelkę z czystej miedzi – zapotrzebowanie na miedziane przybory wykonane w 100% z czystej miedzi bardzo wzrosło w ostatnim czasie.
Zalety wody miedzianej
1. Zwiększenie wydajności mózgu
Neurony i komórki glejowe w mózgu potrzebują miedzi dla podstawowych enzymów oddechowych i przeciwutleniających, oksydazy cytochromu c i dysmutazy ponadtlenkowej. Zakłócenie utleniania miedzi w mózgu może prowadzić do chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera, Parkinsona, Menkesa i Wilsona.
2. Pomoc w zwalczaniu raka
Uszkodzenia, które powodowane są przez wolne rodniki przyczyniają się do powstawania wielu przewlekłych problemów zdrowotnych. Mogą to być choroby sercowo-naczyniowe i zapalne, zaćma oraz rak. Miedź jest przeciwutleniaczem, który pomaga zwalczać wszystkie wolne rodniki.
3. Utrzymanie układu trawiennego w zdrowiu
Przechowywanie wody w miedzianym naczyniu i picie jej rano na pusty żołądek zadziała jak napój detoksykujący. Medycyna ajurwedy zaleca wodę z czystej miedzi w celu detoksykacji i oczyszczenia żołądka. Spożywanie miedzianej wody poprawia nasz układ trawienny, a także pomaga leczyć wrzody żołądka i jego infekcje.
4. Zapobieganie anemii
Miedź odgrywa dużą rolę we wchłanianiu żelaza z jelit. Pomaga w rozkładaniu pokarmu w celu wytworzenia hemoglobiny. Jeśli poziom miedzi w ludzkim ciele jest niski, system nie może wchłonąć odpowiedniego poziomu żelaza. Prowadzi to do niedokrwistości z niedoboru żelaza.
5. Pomoc w odchudzaniu oraz gojeniu się ran
Miedź rozpuszcza nadmiar złogów tłuszczu w ludzkim ciele, a tym samym pomaga zredukować wagę. Wzmacnia również układ odpornościowy, który odgrywa znaczącą rolę w szybszym gojeniu się ran. Już niewielka ilość miedzi w naszym ciele jest zbawienna dla naszego systemu zdrowotnego. Zapobiega udarom, kontroluje starzenie, pomaga w leczeniu artretyzmu i stanów zapalnych stawów. Dzięki tej wiedzy już teraz miedziane butelki na wodę zaczęły pojawiać się w różnych wzorach aby zachęcić także dzieci do zdrowszego stylu życia. Poza korzyściami zdrowotnymi miedziane butelki budują też świadomość naszego ekosystemu.