Według ajurwedy włosy są ważnym miernikiem ogólnego stanu zdrowia organizmu i tkanek. Ich zdrowie powiązane jest z praną, energią siły życiowej oraz doszą vata. Dobre trawienie i odżywianie tkanek prowadzi do zdrowych włosów. Natomiast nadmiernie wysoki metabolizm tłuszczów (nadmierny wysiłek fizyczny lub nadmierny post) może wyczerpać meda dhatu (tłuszcz), prowadząc do wypadania włosów i innych chorób zwyrodnieniowych. Zioła ajurwedyjskie dla wzmocnienia włosów.
Charakterystyka włosów według dosz
Włosy doszy Vata
Osoby vata dosha mją zwykle suche włosy, a z powodu nieregularności vaty na głowie i włosach mogą pojawiać się przetłuszczające się plamy. Włosy te są często ciemne, szorstkie, kręcone, a czasami kędzierzawe i splątane. Osoby Vata mogą zauważyć, że ich włosy wydają się pozbawione blasku i matowe, z tendencją do rozdwajania się końcówek i łupieżu.
Włosy Pitta Dosha
Osoby Pitta mają zazwyczaj rude, blond lub jasnobrązowe włosy. Są one drobne, cienkie, delikatne i proste, a w młodym wieku mogą stać się szybko siwe. Pitta dosha może powodować przetłuszczanie się włosów, zmniejszając ich połysk, co może wymagać częstszego mycia. Wczesne łysienie jest również oznaką pitta, ze względu na nadmiar testosteronu, który jest u pitta powszechny.
Włosy Kapha Dosha
Osoby z doszą Kapha mają grube, luksusowe, szorstkie i falowane włosy. Są one zazwyczaj brązowe do czarnych oraz dość tłuste.
Połączenie włosów z tkankami ciała
Siedem tkanek (dhatus) ciała:
- rasa dhatu – plazma/limfa
- rakta dhatu – krew
- mamsa dhatu – mięsień
- meda dhatu – tłuszcz
- asthi dhatu – kość
- majja dhatu – szpik kostny/układ nerwowy
- śukra/artava dhatu – tkanka rozrodcza mężczyzn/kobiet
W ajurwedzie zdrowie każdej jednej tkanki zależy od zdrowia pozostałych tkanek. Tkanki stopniowo zasilają się wzajemnie, od rasa dhatu (plazma/limfa) do śukra/artava dhatu (tkanki rozrodcze), a także wpływają na siebie w odwrotnej kolejności. Włosy uważane są za „produkt odpadowy” lub „wydzielinę” asthi dhatu (kości). Niedobór którejkolwiek z tkanek poprzedzających asthi (kość) z powyższej listy będzie miał wpływ na kości, a co za tym idzie, na włosy.
Zioła ajurwedyjskie dla wzmocnienia włosów
1. Amalaki (Amla) – Agrest indyjski
Amla jest dobrze znana w tradycji ajurwedyjskiej jako środek wzmacniający, wspomagający porost i zagęszczenie włosów. Zioło to słynie z łagodzenia wczesnego siwienia i wypadania włosów, ze względu na swoje właściwości odmładzające organizm i spowalniające starzenie się. Działa chłodząco, co jest szczególnie korzystne, gdy nadmiar ciepła pitta „wypala” cebulki włosów.
2. Bhringaraja – Król włosów
Bhringaraja, kolejne zioło na porost i zagęszczenie włosów, które odwraca łysienie i utrzymuje ciemny kolor włosów.Zioło to usuwa ciepło pitta z głowy, zmniejszając „pieczenie” włosów pitta i łagodząc łysienie (wypadanie włosów). Bhringarja odmładza kości, co pomaga odżywić włosy. Zioło to można łączyć z amalaki, sariwą (anantamul) i triphalą.
3. Bibhitaki – z dala od chorób
Wspomaga wzrost włosów, co czyni go kolejnym z ziół wpływających na porost i grubość włosów. Bibhitaki, wraz z amalaki i haritaki, jest jednym z trzech owoców słynnej formuły triphala.4.
4. Brahmi – Bacopa monniera
Jest to jedno z ziół na porost i grubość włosów. Szczególnie korzystne dla witalności włosów, gdy jest stosowane miejscowo jako olejek ajurwedyjski. Brahmi gotuje się w oleju w specjalnym procesie ajurwedyjskim. Wmasowywanie olejku Brahmi w skórę głowy pomaga stymulować skórę głowy i wspomagać wzrost włosów. Przyjmowanie Brahmi wewnętrznie pomoże również zmniejszyć doszę pitta, a to ze względu na jego działanie chłodzące oraz gorzki i słodki smak.
5. Gotu Kola – wąkrota indyjska
To kolejne zioło na porost i zagęszczenie włosów, które może być stosowane również miejscowo (podobnie jak Brahmi). Pomaga to stymulować wzrost włosów.
6. Tila – nasiona sezamu
Sezam można spożywać w celu poprawy zdrowia kości i zdrowych włosów lub stosować bezpośrednio na skórę głowy jako olej sezamowy, aby pobudzić wzrost włosów.
(autor Svoboda, Polak)