Ajurweda a Tridosha

Czym jest Dosha? W sanskrycie Dosha zdefiniowana jest jako: “dusyati iti dosha” co w dosłownym tłumaczeniu znaczy: “ta co zanieczyszcza”. Zatem Doshę, uznaje się za przyczynę choroby, która odnosi do trzech energii biologicznych znanych: Vata, Pitta, Kapha. Brak równowagi pomiędzy nimi oznacza chorobę.

Tridosha, czyli trzy doshe, są pierwszą przyczyną choroby. Drugą przyczyną choroby według Ayurvedy są toksyny zwane – Ama, odpady naturalne – Malas, oraz tkanki – Dhatus.

Jeśli Dosha jest wyprowadzona z równowagi powstaje choroba. Jednakże pomimo, iż są tylko trzy Doshe, to mozna powiedzieć, że niezliczone są objawy ich nierównowagi.

Dla przykładu, jeśli będziemy spożywać pokarm o tym samym charakterze co wyprowadzona z równowagi dosha to spowoduje to dalsze jej zburzenie. W normalnym stanie Doshe są w równowadze odżywiają i utrzymują ciało, chroniąc je przed chorobą.

Istnieje bardzo dużo czynników, które wyprowadzają doshe z równowagi. Dla przykładu według Ayurvedy, Vata dosha jest odpowiedzialna za powstanie, aż 80 chorób. Pitta dosha wywołuje 40 chorób, a Kapha dosha 20. Ze wszystkich trzech dosh, Vata jest najważniejsza. Vata odpowiada za ruch w ciele. Odpowiedzialna jest za przepływ wszystkich płynów i toksyn, czy bynajmniej za przemieszczenie się pokarmu w układzie trawiennym. Konkluzja jest taka, że jeśli trzy doshe zostaną wyprowadzone z równowagi, to spowoduje to chaos w organiźmie.

Ajurweda rozpoznaje trzy podstawowe rodzaje energii, czyli zasady funkcjonalne, które są obecne we wszystkich i we wszystkim. Są to vata, pitta i kapha. Zasady te mogą być powiązane z podstawową biologią i fizjologią ludzkiego ciała dotyczącą energii i pięciu podstawowych elementów życia. Ajurweda a tridosha.

Tridosha –  energia żywych istot

• Vata
• Pitta
• Kapha

Wszyscy ludzie mają kombinację cech wszystkich trzech dosz, ale zazwyczaj jedna dosza jest dominująca lub pierwotna, jedna jest drugorzędna, a trzecia jest zwykle mniej widoczna. Przyczyną choroby w indyjskiej ajurwedzie jest brak prawidłowego funkcjonowania komórek z powodu nadmiaru lub braku równowagi vata, pitta lub dosha kapha.

Tridosha a ludzkie ciało

Pięć podstawowych elementów życia, tj. Przestrzeń, Powietrze, Ogień, Woda i Ziemia, występuje w ludzkim ciele jako trzy podstawowe humory, zwane tridoszami – vata, pitta i kapha. Dosha Vata wywodzi się z elementów Przestrzeni i Powietrza. Dosha Pitta wywodzi się z elementów Ognia i Wody. I wreszcie dosha Kapha pochodzi od elementów Ziemi i Wody.

Rridosha jest odpowiedzialne za fizyczny i umysłowy wzrost i rozwój naturalnych pragnień oraz indywidualne wybory żywności, ich smaki, temperatury, smaki itp. Zarządzają tworzeniem, utrzymaniem i niszczeniem tkanki ciała oraz eliminacją produktów przemiany materii z organizmu. Są one również odpowiedzialne za popędy emocjonalne, takie jak strach, gniew i chciwość wraz z wyższym porządkiem ludzkich emocji, takich jak miłość, współczucie i zrozumienie. W ten sposób tridosha są podstawą zrównoważonej egzystencji umysłu i ciała człowieka.

Dosza vata: energia związana z ruchem ciała

Vata dosha reguluje oddychanie, mruganie, ruchy tkanek i mięśni, bicie serca, przekazywanie impulsów nerwowych oraz wszelkie ruchy wewnątrz komórek i ścian komórkowych. Zbalansowana vata promuje kreatywność i elastyczność. Kiedy vata jest niezrównoważona, wywołuje strach i niepokój. Jelito grube, jama miednicy (obszar między górną częścią nóg a podbrzuszem), kości, skóra, uszy i uda są miejscami vata. Jeśli ciało wytworzy nadmiar vata, gromadzi się w tych obszarach.

Pitta dosha: związana z metabolizmem organizmu (procesami chemicznymi w organizmie)

Pitta dosha reguluje trawienie, wchłanianie, odżywianie, przyswajanie i metabolizm temperatury ciała oraz wszystkich innych przemian chemicznych w organizmie. Kiedy jest zrównoważona, pitta promuje zrozumienie i inteligencję. Niezrównoważona pitta budzi gniew, nienawiść i zazdrość. Jelito cienkie, żołądek, krew, tłuszcz, oczy, gruczoły potowe i skóra są miejscami pitta.

Dosha Kapha: związana z tworzeniem struktury ciała

Kapha dosha buduje kości, mięśnie, ścięgna, a także zapewnia „klej” lub spójną siłę, która utrzymuje komórki ciała razem. Kapha dostarcza wodę do wszystkich układów i części ciała. Natłuszcza stawy, nawilża skórę i reguluje odporność. Kiedy jest zrównoważony, Kapha wyraża się jako miłość, spokój i przebaczenie. Brak równowagi prowadzi do przywiązania, chciwości i zazdrości. Kapha jest obecna w klatce piersiowej, gardle, głowie, nosie, ustach. żołądek, stawy, komórki i płynne wydzieliny organizmu, takie jak śluz. Klatka piersiowa jest przede wszystkim miejscem kapha.

Równowaga między tridoszami jest niezbędna dla zdrowia. Każdy rodzaj braku równowagi w tridoszach może wywoływać takie emocje jak strach, złość, niepokój i wpływać na naturalny układ odpornościowy organizmu, powodując choroby.