tu jesteś:Strona główna/Blog/

Odżywianie według Ajurwedy

2024-09-12T08:15:13+02:00

Odżywianie według Ajurwedy jest podstawą naszego zdrowia i kładzie ona ogromny nacisk na profilaktykę żywieniową. Ponieważ odpowiednia dieta wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale i na zdrowie psychiczne. Prawidłowe odżywianie według Ayuredy to odpowiednia kompozycja posiłku i jego ilość. Jest to również wiedza polegająca na rozpoznawaniu posiłków i cech jakie one zawierają. Źle skomponowane pożywienie wyprowadzi z równowagi doshę, a z czasem pojawiają się kłopoty z ogniem trawiennym, lub zaburzenia w tkankach. Odżywianie według Ajurwedy W Ayurvedzie nie stosuje się takich pojęć jak: węglowodany, zawartość białka, witaminy, minerały czy [...]

Odżywianie według Ajurwedy2024-09-12T08:15:13+02:00

Miedziane bransoletki brudzą podczas noszenia

2024-09-05T21:16:58+02:00

Miedź pod względem wartości jest metalem niedocenianym w porównaniu do srebra czy złota. Jest on jednak niezwykle wszechstronny, ponieważ posiada doskonałą trwałość oraz plastyczność. Właściwości te czynią miedź popularnym materiałem do produkcji biżuterii, takiej jak bransoletki. Niestety miedź z czasem traci swój blask i matowieje. Reaguje z czynnikami zewnętrznymi, takimi jak tlen, wilgoć, chemikalia, a nawet ludzka skóra, co może powodować korozję miedzi. Miedziane bransoletki brudzą podczas noszenia. Dlaczego miedziane bransoletki brudzą podczas noszenia? Reakcja miedzi na otoczenie powoduje, że na powierzchni tego metalu powstaje zielona warstwa zwana patyną, przez [...]

Miedziane bransoletki brudzą podczas noszenia2024-09-05T21:16:58+02:00

Ajurweda a Tridosha

2024-09-05T20:32:32+02:00

Tridosha to trzy podstawowe energie biologiczne, które odzwierciedlają naszą konstytucję fizyczną i psychiczną. Noszą one w Ayurvedzie nazwy: Vata; Pitta, Kapha, a każda z nich to oddzielna kombinacja pięciu elementów, takich jak: przestrzeń, powietrze, ogień, woda, ziemia.  Konstytucja ciała człowieka składa się z tych trzech podstawowych energii, a u każdego człowieka energie te występują w różnych proporcjach. Dla przykładu: profilaktyka, dietetyka, ćwiczenia fizyczne wszystko to jest w bezpośrednim odniesieniu do trzech dosh. Ajurweda a Tridosha. Ajurweda a Tridosha Czym jest Dosha? W sanskrycie Dosha zdefiniowana jest jako: “dusyati iti dosha” [...]

Ajurweda a Tridosha2024-09-05T20:32:32+02:00

Czym jest Ojas w Ajurwedzie?

2024-08-24T23:07:51+02:00

Ojas (Odżas), w tłumaczeniu z sanskrytu oznacza wigor, witalność, splendor, moc, siłę cielesną W Ayurvedzie Ojas stanowi esencję bądź fluid życia wszystkich tkanek w ciele. Bez tej energii nie jesteśmy w stanie funkcjonować. Ponadto Ojas kontroluje lub nadzoruje nasz system odpornościowy. Kiedy spada ilość Ojas w ciele, osoba staje się słaba lub wątła. Czym jest Ojas w Ajurwedzie? Czym jest Ojas w Ajurwedzie? Ojas to połączenie świadomości z fizjologią. Stanowi on subtelną energię wody i jest podstawą siły fizycznej oraz mentalnej danej osoby. Odpowiada za dobre zdrowie człowieka, jego piękno [...]

Czym jest Ojas w Ajurwedzie?2024-08-24T23:07:51+02:00

Miedziane naczynia a filtry węglowe

2024-08-17T21:22:47+02:00

Artykuł zawiera lokowanie produktu Naczynia miedziane cieszą się w ostatnim czasie coraz większą popularnością. Stało się to nie tylko dzięki miłośnikom ajurwedy, ale także ludziom dbającym o zdrowy i proekologiczny tryb życia. Stanowią one świetny sposób na zastąpienie szkodliwych dla środowiska plastikowych butelek oraz kosztownych filtrów. Jednocześnie woda przechowywana w miedzianych naczyniach pozytywnie wpływa na nasze zdrowie oraz dodaje nam życiowej witalności. Wszystko za sprawą miedzi, której niedobory pomoże nam uzupełnić korzystanie z miedzianych naczyń.  Miedziane naczynia a filtry węglowe. Miedziane naczynia a filtry węglowe Badania naukowe [...]

Miedziane naczynia a filtry węglowe2024-08-17T21:22:47+02:00

Zalety wody miedzianej

2024-08-12T12:00:48+02:00

Miedziana woda to nie napój, który znajdziesz w najbliższym supermarkecie lub w sklepie ze zdrową żywnością. To woda pitna, która przechowywana jest w miedzianym naczyniu przez co najmniej 7 godzin, przez co zostaje nasycona minerałem. Woda przechowywana w miedzianych naczyniach to naturalny utleniacz, który wzmacnia układ odpornościowy. Według Ajurwedy wypicie rano, na pusty żołądek, szklanki wody wzbogaconej w miedź pomaga zrównoważyć procesy metaboliczne. Zalety wody miedzianej. Co to jest woda miedziana? Woda miedziana to praktyka przechowywania wody pitnej w miedzianym pojemniku lub miedzianej butelce na wodę. Jest ona szeroko wspierana [...]

Zalety wody miedzianej2024-08-12T12:00:48+02:00

Zioła ajurwedyjskie dla wzmocnienia włosów

2024-08-10T23:42:35+02:00

Według ajurwedy włosy są ważnym miernikiem ogólnego stanu zdrowia organizmu i tkanek. Ich zdrowie powiązane jest z praną, energią siły życiowej oraz doszą vata. Dobre trawienie i odżywianie tkanek prowadzi do zdrowych włosów. Natomiast nadmiernie wysoki metabolizm tłuszczów (nadmierny wysiłek fizyczny lub nadmierny post) może wyczerpać meda dhatu (tłuszcz), prowadząc do wypadania włosów i innych chorób zwyrodnieniowych. Zioła ajurwedyjskie dla wzmocnienia włosów. Charakterystyka włosów według dosz Włosy doszy Vata Osoby vata dosha mją zwykle suche włosy, a z powodu nieregularności vaty na głowie i włosach mogą pojawiać się przetłuszczające się [...]

Zioła ajurwedyjskie dla wzmocnienia włosów2024-08-10T23:42:35+02:00

Miedź i ajurweda

2024-08-05T21:57:14+02:00

Miedź ma wiele zalet leczniczych i wykorzystywana jest na różnorodne sposoby. W Ajurwedzie znana jest jako Tamra i działa jako środek antyseptyczny, antybakteryjny, przeciwgrzybiczy i przeciwwirusowy. Miedź i ajurweda. Zalety miedzi Agencja Ochrony Środowiska Stanów Zjednoczonych (EPA) w 2008 roku uznała miedź za pierwszy metaliczny środek przeciwdrobnoustrojowy. Badanie z 2013 roku (Journal of Infection Control and Hospital Epidemiology), które dotyczyło 650 pacjentów UCU oraz sal szpitalnych, w których oni przebywali. W połowie pokoi występowały przedmioty o powierzchni miedzianej, w drugiej połowie nie. Badanie, które wykazało, że w pomieszczeniach z przedmiotami [...]

Miedź i ajurweda2024-08-05T21:57:14+02:00

Bransoletki magnetyczne a ból stawów

2024-08-01T21:45:34+02:00

Każdy z nas pamięta Swoją babcię noszącą miedzianą blaszkę w bolących miejscach na ciele. Dziś Ayurveda Polska rekomenduję noszenie bransoletek z miedzi z magnesami, aby uniknąć bólu, złagodzić objawy złego krążenia oraz harmonizować nasz organizm. Połączenie właściwości przeciwbólowych, harmonizujących miedzi z magnesami daje widoczne efekty, a miedziane magnetyczne bransoletki możecie nabyć u Nas. Ciekawostki historyczne Jak podają historyczne źródła, leczniczą siłę magnesów znali już w starożytni Egipcjanie, Grecy oraz Chińczycy. Siłę magnesów doceniały koronowane głowy takie jak królowa Kleopatra, czy Elżbieta I. Egipscy lekarze stosowali magnetyt (magnes) na różne dolegliwości. [...]

Bransoletki magnetyczne a ból stawów2024-08-01T21:45:34+02:00

Naturalne terapie ajurwedyjskie

2024-07-25T22:36:14+02:00

Ajurweda to starożytny system medycyny wywodzący się z Indii. Oferuje on holistyczne podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia. Zakorzenione w równowadze umysłu, ciała oraz ducha, zabiegi ajurwedyjskie kładą nacisk na naturalne terapie, nawyki żywieniowe i zmiany stylu życia dostosowane do unikalnej budowy ciała danej osoby. Naturalne terapie ajurwedyjskie. Naturalne terapie ajurwedyjskie 1. Abhyanga (ajurwedyjska kuracja olejkowa) Abhyanga to tradycyjny zabieg na całe ciało z wykorzystaniem ciepłych olejków na bazie ziół. Zabieg ten odżywia skórę, rozluźnia mięśnie i poprawia ogólne samopoczucie, jednocześnie relaksując umysł i usuwając zanieczyszczenia. Poprawia krążenie Odtruwa organizm [...]

Naturalne terapie ajurwedyjskie2024-07-25T22:36:14+02:00

Tytuł

Nasze produkty

Moje Konto

Szczegóły

Informacje o Sklepie

  • Mak-e Edyta Maksymowicz, 33-152 Pogórska Wola 268A NIP: 8733023521

  • Zadzwoń do nas: 504 838 949

    8.00 – 16.00

  • Napisz do nas: info@ayurveda-polska.com

Przejdź do góry