Prawidłowe nawodnienie organizmu
Prawidłowe nawodnienie to jedno z najważniejszych aspektów naszej diety. Picie wystarczającej ilości płynów i utrzymywanie ich na odpowiednim…
Wpływ pożywienia na nasze nastawienie do życia
W ajurwedzie mocno podkreśla się jakość spożywanego pokarmu jako czynnika, który oddziałuje na nasze ciało, a przede wszystkim…
Ajurwedyjska dieta – jesień
Ajurweda dzieli rok na sześć pór roku czyli ritu. W zależności od pory roku (makrokosmos) dosze gromadzą się,…
Ajurwedyjska dieta – późne lato
Ajurweda dzieli rok na sześć pór roku czyli ritu. W zależności od pory roku (makrokosmos) dosze gromadzą się,…
Dieta równoważąca dosze
Dietę równoważącą dosze spożywa się przez stosunkowo krótki okres czasu, dopóki nie znikną objawy podrażnionej doszy. Należy w…
Ajurwedyjska dieta – wczesne lato
W zależności od pory roku (makrokosmos) dosze gromadzą się, osiągają szczyt i słabną, co wpływa na dosze znajdujące…
Ajurwedyjska dieta – wiosna
Według Ajurwedy rok dzielimy na sześć pór roku czyli ritu. W zależności od pory roku (makrokosmos) dosze gromadzą…
Ajurwedyjska dieta – wczesna i późna zima
Ajurweda dzieli rok na sześć pór roku (ritu). W różnych porach roku (makrokosmos) dosze gromadzą się, osiągają szczyt…