Korzyści picia wody z miedzianej butelki

Koncepcja przechowywania i picia wody z  miedzianych butelek to nowoczesny trend wellness, zakorzeniony w starożytnych tradycjach. Promowana przez Ajurwedę, starożytny indyjski system holistycznego zdrowia, praktyka ta podkreśla korzyści zdrowotne picia wody miedzianej.

Pochodzenie wody miedzianej

Ajurweda od dawna zaleca przechowywanie wody pitnej w miedzianych naczyniach ze względu na jej korzyści. Praktyka ta, znana jako „tamra jal” (woda miedziana), to sposób oczyszczania wody i nadawania jej właściwości terapeutycznych. Miedź, pierwiastek śladowy potrzebny człowiekowi w małych ilościach, odgrywa ważną rolę w produkcji energii, tworzeniu tkanki łącznej oraz w funkcjonowaniu chemicznego sygnalizowania w mózgu. Podczas gdy obecność miedzi w źródłach żywności, takich jak orzechy, nasiona, pełnoziarniste produkty, gorzka czekolada i owoce morza, jest dobrze udokumentowana, jej przenikanie do wody postrzegane jest jako dodatkowy sposób na korzystanie z jej zalet.

Działanie miedzianej butelki

Butelki miedziane do przechowywania wody pozwalają wodzie wchłaniać śladowe ilości miedzi w procesie zwanym „łączeniem”. Kiedy woda przechowywana jest w miedzianym naczyniu przez kilka godzin, niewielkie ilości metalu rozpuszczają się w wodzie. Zwolennicy twierdzą, że to nasycenie poprawia właściwości wody, oferując różne korzyści zdrowotne, takie jak poprawa odporności, poprawa zdrowia serca i mózgu, a nawet efekty przeciwstarzeniowe. Korzyści płynące z picia wody z miedzianych butelek leżą w śladowym nasyceniu miedzią, które uważa się za wspomagające kilka funkcji organizmu. Jednak ważne jest, aby mieć na uwadze, że miedź jest zarówno korzystna, jak i potencjalnie szkodliwa. Chociaż niedobory miedzi są rzadkie, nadmierna jej podaż może prowadzić do negatywnych skutków. Dlatego kluczowe jest umiarkowanie podczas korzystania z butelek miedzianych.

Podstawa naukowa dla korzyści wody miedzianej

Podstawową naukowo potwierdzoną korzyścią z używania naczyń miedzianych jest ich działanie przeciwbakteryjne. Badania wykazały zdolność miedzi do neutralizowania szkodliwych bakterii, w tym tych odpowiedzialnych za choroby przenoszone przez wodę, takie jak salmonella. Naturalna właściwość antybakteryjna miedzi skutecznie sterylizuje wodę, co sprawia, że butelki miedziane są szczególnie cenne w regionach, gdzie brakuje dostępu do bezpiecznej wody pitnej. Badania wskazują, że przechowywanie wody w naczyniu miedzianym przez 8–48 godzin może znacząco zmniejszyć zanieczyszczenie bakteriami. Jednak samo napełnienie butelki miedzianej i natychmiastowe picie z niej nie przyniesie takich samych korzyści.

Korzyści picia wody z miedzianej butelki

Korzyści, jakie dostarcza nam używanie miedzianych butelek na wodę wykraczają poza nawadnianie, wspierając trawienie, odporność i detoksykację. Poniżej korzyści płynące z używania miedzianych butelek na wodę

1. Naturalne oczyszczanie wody

Właściwości antybakteryjne miedzi pomagają w sterylizacji wody, neutralizując szkodliwe bakterie, takie jak E. coli i Bacillus cholery. Przechowywanie wody w miedzianych butelkach przez 8-24 godziny zapewnia czystą, bezpieczną wodę do picia, szczególnie w obszarach o niepewnej jakości wody.

2. Wzmocnienie funkcji odpornościowych i energii

Jako pierwiastek śladowy, miedź odgrywa kluczową rolę w wspieraniu układu odpornościowego, promując produkcję energii i wspomagając formowanie czerwonych krwinek. Picie wody wzbogaconej miedzią to naturalny sposób na utrzymanie tych podstawowych funkcji.

3. Wsparcie układu sercowo-naczyniowego

Miedź pomaga utrzymać zdrowy poziom cholesterolu i triglicerydów, co może zmniejszyć ryzyko nadciśnienia i poprawić krążenie krwi. Wspiera także wzmacnianie mięśni sercowych i usuwa płytkę miażdżycową.

4. Poprawa trawienia

Woda z dodatkiem miedzi stymuluje perystaltykę (ruch żołądka i jelit), oczyszcza żołądek i pomaga w eliminacji toksyn. Jest skuteczna w łagodzeniu niestrawności, owrzodzeń i innych problemów trawiennych.

5. Reguluje funkcję tarczycy

Miedź wspomaga wydajność gruczołu tarczowego poprzez równoważenie wydzielania hormonów. Odpowiedni poziom miedzi zapobiega dysfunkcjom tarczycy, w tym niedoczynności i nadczynności tarczycy.

6. Poprawia funkcje mózgu

Miedź działa jako przewodnik impulsów elektrycznych, zwiększając aktywność mózgu. Wspiera także syntezę neuroprzekaźników, które są kluczowe dla komunikacji między komórkami mózgowymi, poprawiając ogólną wydajność poznawczą.

7. Pomaga w zwalczaniu anemii

Miedź wspomaga wchłanianie żelaza z diety i ułatwia produkcję hemoglobiny oraz czerwonych krwinek, co pomaga zapobiegać i kontrolować anemię.

8. Łagodzi objawy zapalenia stawów

Właściwości przeciwzapalne miedzi pomagają złagodzić ból stawów i sztywność związane z zapaleniem stawów oraz podobnymi schorzeniami zapalnymi.

9. Właściwości przeciwstarzeniowe

Miedź jest silnym przeciwutleniaczem, który zwalcza wolne rodniki, redukując oznaki starzenia się, takie jak zmarszczki i drobne linie. Promuje również regenerację nowych komórek skóry oraz chroni przed uszkodzeniami słonecznymi i zanieczyszczeniami.

10. Ekologiczne i zrównoważone nawadnianie

Butelki miedziane są wielokrotnego użytku, trwałe i ekologiczne, stanowiąc zrównoważoną alternatywę dla butelek plastikowych. Wspierają świadome ekologicznie style życia, redukując odpady plastikowe, oferując jednocześnie korzyści zdrowotne.