tu jesteś:Strona główna/AYURVEDA WELLBEING

Divaswapna – ajurwedyjska drzemka

2023-03-24T20:54:37+02:00

Spanie w dzień, znane jest w niektórych częściach świata jako sjesta, w tradycji ajurwedy nazywane jest divaswapna. Oprócz wyjątkowych przypadków, nie zalecana się spania dorosłym. Ajurweda przypomina nam, że jako ludzie jesteśmy zaprogramowani, aby poruszać się razem ze słońcem. Dlatego też powinniśmy stosować się do jego kursu, wiedząc kiedy spać, a kiedy pozostawać obudzonym. Chęć zaśnięcia w ciągu dnia nie jest uważana za naturalną rzecz u dorosłych. Divaswapna - ajurwedyjska drzemka W kulturach, które mają sjestę, ludzie często zjadają ostatni posiłek późno wieczorem i nie śpią do późnej nocy. Większość [...]

Divaswapna – ajurwedyjska drzemka2023-03-24T20:54:37+02:00

Ajurwedyjskie metody leczenia zaparć

2023-03-23T12:58:58+02:00

[Artykuł zawiera lokowanie produktu] Ajurweda to holistyczne podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia, które kładzie nacisk na równowagę między ciałem, umysłem i duchem. To jedna z najstarszych i najbardziej szanowanych tradycji leczniczych na świecie, szeroko praktykowana, zarówno w Indiach, skąd pochodzi, jak i na całym świecie. Ajurweda koncentruje się na zapobieganiu chorobom, więc jej podejście do leczenia zaparć obejmuje całą gamę zdrowych wyborów, zamiast skupiać się wyłącznie na środkach przeczyszczających i natychmiastowej uldze. W Ajurwedzie zaparcia są oznaką, że całe Twoje życie musi zostać uporządkowane, czyli to kiedy kładziesz się [...]

Ajurwedyjskie metody leczenia zaparć2023-03-23T12:58:58+02:00

Leczenie migreny w ajurwedzie

2023-03-11T01:24:27+02:00

Migrena jest to bolesny problem zdrowotny, który utrudnia codzienne życie. Niezależnie od tego, czy mamy do czynienia z migreną, na pewno każdy o niej słyszał i wie, jak problematyczne może być radzenie sobie z nią. Pulsujące nerwowo bóle głowy, które powoduje migrena, zwykle przerażają większość ludzi. A jeśli problem ten nie jest leczony przez dłuższy czas, ból może przenieść się do innych obszarów głowy. Ponadto ból staje się coraz silniejszy, a w najgorszych przypadkach ten problem neurologiczny może pozostawić osobę w łóżku na wiele dni. Na szczęście leczenie migreny w [...]

Leczenie migreny w ajurwedzie2023-03-11T01:24:27+02:00

Ajurwedyjskie lekarstwo na łuszczycę

2023-03-03T20:40:12+02:00

Łuszczyca to choroba autoimmunologiczna, w wyniku której na skórze pojawiają się wyboiste czerwone plamy pokryte białymi łuskami. Według Ajurwedy to wtedy najwcześniej możemy rozważyć leczenie łuszczycy. A to dlatego, że w przeciwieństwie do innych procedur leczenia, które koncentrują się wyłącznie na leczeniu objawów, Ajurweda ma na celu leczenie rzeczywistej pierwotnej przyczyny łuszczycy. Jednak zanim przejdziemy do szczegółowych metod leczenia łuszczycy według Ajurwedy, sprawdźmy, czym dokładnie jest ta choroba. Łuszczyca jest zapalną chorobą autoimmunologiczną skóry, która atakuje skórę, powodując nadmierny i szybki wzrost komórek skóry, 10 razy szybszy niż normalny wzrost, [...]

Ajurwedyjskie lekarstwo na łuszczycę2023-03-03T20:40:12+02:00

Czy woda miedziana ma zalety?

2023-02-20T20:04:30+02:00

Woda miedziana to praktyka przechowywania wody pitnej w miedzianym pojemniku lub miedzianej butelce na wodę. Jest ona szeroko wspierana przez Ajurwedę, indyjski system medycyny holistycznej o starożytnych korzeniach. Ajurweda opiera się na naturalnym i holistycznym podejściu do zdrowia fizycznego i psychicznego. Na subkontynencie indyjskim od czasów starożytnych szeroko używano miedzianych naczyń do gotowania i przechowywania żywności i wody. Czy woda miedziana ma zalety? Ci, którzy wyznają Ajurwedę, wiedzą, że zaleca ona przechowywanie wody pitnej w miedzianych naczyniach. Co to jest woda miedziana? Miedziana woda nie jest napojem, który znajdziesz w [...]

Czy woda miedziana ma zalety?2023-02-20T20:04:30+02:00

Zabiegi w medycynie ajurwedyjskiej

2023-02-14T00:57:58+02:00

fot. Pattadis Walarput. Kolory postrzegane przez człowieka mogą wpływać na jego nastrój i równowagę doszy. W Ajurwedzie diagnoza przebiega dwuetapowo. Pierwszym etapem jest określenie stanu zdrowia i rodzaju patologii. Obejmuje to badania lekarskie i inne badania w celu ustalenia choroby, takie jak zadawanie pytań i ocena pacjenta. Drugim krokiem jest ustalenie formy leczenia, która ma zostać przepisana lub przeprowadzona. Podczas formułowania odpowiedniego leczenia oceniany jest również stan siłowy i fizyczny pacjenta. Wszystkie zabiegi w medycynie ajurwedyjskiej opierają się na pięciu podstawowych zmysłach wzroku, słuchu, smaku, dotyku i węchu. Wszystkie pięć [...]

Zabiegi w medycynie ajurwedyjskiej2023-02-14T00:57:58+02:00

Jak korzystać z miedzianej butelki na wodę?

2023-02-14T00:58:38+02:00

Poniższy wpis to kompletny przewodnik dotyczący korzystania z miedzianej butelki na wodę! W tym artykule omawiamy zalety miedzianej butelki. Sposób, w jaki jest ona wykonywana, jak z niej korzystać, oraz jak ją czyścić i pielęgnować! Korzyści z miedzianej butelki Woda pitna przechowywana w miedzianej butelce ma niesamowite korzyści zdrowotne i jest powszechnie zalecana przez ekspertów w dziedzinie zdrowia. Przechowywana w miedzianym naczyniu znanym w medycynie ajurwedyjskiej jako „tamra jal”. Równoważy trzy dosze w twoim ciele (vata, kapha i pitta), delikatnie nasycając wodę pozytywnymi właściwościami zdrowotnymi miedzi. Woda ta jest również [...]

Jak korzystać z miedzianej butelki na wodę?2023-02-14T00:58:38+02:00

Naczynia miedziane – przydatne informacje

2023-02-07T23:47:56+02:00

Naczynia miedziane - przydatne informacje Dla dobrego zdrowia i samopoczucia medycyna ajurwedyjska zaleca stosowanie bhasmy (proszek) z cennych ziół oraz metali i kamieni, takich jak złoto, srebro, miedź, rubiny i szmaragdy. Również nasza starożytna nauka przywiązuje ogromną wagę do metali, z których wykonane są nasze przybory kuchenne. Podczas gdy współczesny styl życia sprawił, że naszą uwagę skierowaliśmy w stronę wygodniejszych naczyń ze stali, szkła i nieprzywierającej powłoki, staromodne naczynia mają właściwości terapeutyczne, niezależnie od tego, czy używasz ich do gotowania, czy do spożywania posiłków. Poniżej naczynia miedziane - przydatne informacje [...]

Naczynia miedziane – przydatne informacje2023-02-07T23:47:56+02:00

Miedziana bransoletka- astrologiczne korzyści

2023-01-29T00:42:37+02:00

Indie to kraj, który od zawsze w różnoraki sposób wykorzystywał drogocenne klejnoty. A stoi za tym ciekawa logika. Po pierwsze, Hindusi mocno wierzą w astrologię. Po drugie, jest to też ich sposób na pokazanie swojego bogactwa. Istnieje jednak wiele znaczących argumentów przemawiających za korzyściami noszenia miedzianej bransoletki na ręce (Ayurvedic Kadha) i jest to szczegółowo opisane w astrologii. Kadha lub Bangle jest to duża okrągła bransoletka noszona na dłoni. Za noszeniem bransoletki (kadha) do niektórych osób przemawia zarówno astrologia, jak i przekonania religijne. Również korzyści zdrowotne, płynące z noszenia miedzianej [...]

Miedziana bransoletka- astrologiczne korzyści2023-01-29T00:42:37+02:00

Ajurwedyjski sposób na wzmocnienie odporności

2023-01-23T23:53:08+02:00

Napoje wzmacniające odporność - ajurwedyjski sposób na wzmocnienie odporności Ostatnia pandemia nauczyła nas wielu rzeczy na temat zdrowia i dobrego samopoczucia. Przed 2020 rokiem nikt tak naprawdę nie dbał o poprawę swojej odporności. Sytuacja zmieniła się drastycznie po rozprzestrzenieniu się Covida. Odporność stała się frontem i centrum wszystkiego, co robimy. Od naszych wyborów żywieniowych, przez przyjmowanie suplementów odpornościowych, takich jak Chyavanprash, po utrzymywanie odpowiedniej higieny przy stole, nasze codzienne decyzje zaczęły obracać się wokół odporności i ogólnego samopoczucia. Epidemia COVID-19 dotknęła nas wszystkich w taki czy inny sposób. Każda fala [...]

Ajurwedyjski sposób na wzmocnienie odporności2023-01-23T23:53:08+02:00

Tytuł

Przejdź do góry