Leczenie migreny w ajurwedzie

Migrena jest to bolesny problem zdrowotny, który utrudnia codzienne życie. Niezależnie od tego, czy mamy do czynienia z migreną, na pewno każdy o niej słyszał i wie, jak problematyczne może być radzenie sobie z nią. Pulsujące nerwowo bóle głowy, które powoduje migrena, zwykle przerażają większość ludzi. A jeśli problem ten nie jest leczony przez dłuższy czas, ból może przenieść się do innych obszarów głowy. Ponadto ból staje się coraz silniejszy, a w najgorszych przypadkach ten problem neurologiczny może pozostawić osobę w łóżku na wiele dni. Na szczęście leczenie migreny w ajurwedzie przy odpowiednich środkach zaradczych pozwala nam sobie radzić z migreną.

Co to jest migrena?

Medycyna współczesna definiuje migrenę jako chorobę neurologiczną objawiającą się pulsującym bólem głowy. Może on powodować silny ból z towarzyszącym uczuciem pulsowania, zwykle po jednej stronie głowy. W większości przypadków migrena może również powodować nudności, wymioty i niezwykle wysoką wrażliwość na dźwięk i światło. W większości przypadków obszary bólu to oczy, szyja, nos, głowa i twarz. Bóle migrenowe możemy podzielić na osiem następujących typów:

• Migrena z aurą
• Migrena bez aury
• Migrena bez bólu głowy
• Migrena hemiplegiczna
• Migrena siatkówkowa
• Przewlekła migrena
• Migrena z aurą pnia mózgu
• Stan migrenowy

Główne fazy ataku migreny:

1. Faza zwiastunów – trudności ze skupieniem, sennością, a także drętwieniem odcinka szyjnego.
2. Aura – etap ten nie zawsze występuje i nie u wszystkich.
3. Ostry i pulsujący ból – większości  ból pojawia się rano po przebudzeniu oraz nasila się w ciągu dnia.
4. Faza ustępowania bólu – dochodzi tu do wygaszenia bólu, dodatkowo pojawia się silne zmęczenie, zdezorientowanie oraz nadmierna senność.

Kiedy pojawia się migrenowy ból głowy, może on trwać od czterech do 72 godzin lub dłużej. Medycyna ajurwedyjska na migrenę przyjmuje holistyczne podejście do leczenia i radzenia sobie z nimi.

Przyczyny występowania migreny:

• uwarunkowania genetyczne,
• zaburzenia hormonalne np. w okresie miesiączki,
• niewłaściwa dieta bogata w alkohol, produkty mleczne, tłuste dania,
• wrażliwość na zmieniające się warunki atmosferyczne,
• nieregularne posiłki (zbyt długo utrzymujące się uczucie głodu),
• niewystarczająca ilość snu,
• ciągłe zmęczenie i przebodźcowanie nadmierną ilością obowiązków.

Ajurweda a migrena

Według Ajurwedy, migrena (Ardhavabhedhaka) jest to problem, który pojawia się w wyniku braku równowagi poziomów Dosha. Ta zmiana poziomów Dosha może powodować zły stan zdrowia oczu, zaburzenia cykli snu, niezdolność do koncentracji i skupienia oraz utratę produktywności.

1. Ból głowy typu Vata: jest najczęściej związany z napięciem zlokalizowanym z przodu głowy (o ile nie jest to ból zatok), największy wpływ na jego powstawanie ma nadmiar emocji i przebodźcowanie.
2. Ból głowy typu Pitta – to ból z boku głowy, często w okolicach skroni. Często jest związany z dużą intensywnością, czasem mdłościami, zawrotami głowy czy nadwrażliwością na światło. Może go wywołać wszystko, co jest związane z nadmiarem Pitty np. zbyt dużo rozgrzewających produktów w diecie, przepracowanie się lub tłumiona złość.
3. Ból głowy typu Kapha: najczęściej zlokalizowany z tyłu głowy, szczególnie pojawia się na wiosnę lub w zimie. Pogarsza się zwłaszcza, gdy się schylasz. Spowodowany jest problemami z zatokami, ogólnym zaśluzowaniem organizmu oraz zastojem, również na poziomie energetycznym.

Leczenie migreny w ajurwedzie

Aby poradzić sobie z tym problemem, ajurweda przyjmuje bardziej kompleksowe podejście, obejmujące objawy i przyczyny źródłowe. Ajurwedyjskie leczenie bólu migrenowego obejmuje:

• Dokładna detoksykacja.
• Domowe środki zaradcze, które składają się z naturalnych składników.
• Zmiany stylu życia.
• Wyrafinowana dieta.
• Procesy relaksacyjne, które również pomagają złagodzić ból.

Leczenie migreny w ajurwedzie wprowadza również ajurwedyjskie środki na migrenę. Nie wymagają leków syntetyzowanych w laboratorium, a przedawkowanie substancji nie ma tu miejsca.

Lekarstwo na migrenę w ajurwedzie

Ajurweda ma wiele potencjalnych rozwiązań problemu migreny. Najlepszą rzeczą w tych środkach zaradczych jest to, że koncentrują się one na leczeniu problemu od samego początku. Pomaga to zapewnić nie tylko złagodzenie objawów, ale także zmniejszenie szans na nawrót. W tej części omówimy domowe środki zaradcze ajurwedy na migrenę i niektóre leki ajurwedyjskie na migrenę. Oto niektóre z podstawowych domowych środków zaradczych na migrenę.