Ajurweda dieta
Krzysztof2022-08-16T14:08:51+02:00Dieta ajurwedyjska, to plan zdrowego odżywiania i styl życia. Ajurweda uznaje, że złe trawienie jest głównym czynnikiem złego stanu zdrowia. Zdrowe trawienie jest jak stały, silny ogień, który przekształca spożywane przez nas jedzenie w łatwo przyswajalne składniki odżywcze i łatwo eliminowane odpady. Słowo określające ogień trawienny to agni. Kiedy jemy niewłaściwe jedzenie, za dużo lub za mało jedzenia lub niewłaściwe kombinacje pokarmów, zmniejszamy nasze agni. Słaby ogień trawienny prowadzi do złego trawienia. Niestrawione jedzenie wytwarza toksyny (ama), które następnie wędrują przez kanały organizmu i powodują choroby i choroby. Każda osoba [...]