Miedziana butelka i jej zalety
W Ajurwedzie dinacharya to zwyczajnie codzienne rytuały, które pomagają nam stworzyć strukturę danego dnia. Praktykowanie tych rytuałów rano gwarantuje sukces w ciągu dnia. Według Ajurwedy picie z samego rana 1-2 szklanki wody przechowywanej w miedzianym naczyniu (o temperaturze pokojowej lub ciepłej) pomaga oczyścić organizm i przygotować organizm na strawienie pierwszego posiłku. Możesz też wypić szklankę ciepłej wody z cytryną lub limonką i miodem. Albo po prostu ciepłą wodę. Poniżej miedziana butelka i jej zalety.
Miedziana butelka i jej zalety
Korzyści zdrowotne zawarte w wodzie z miedzianej butelki są liczne. Oprócz rutynowego gaszenia pragnienia możemy również nawodnić organizm oraz wzmocnić odporność. Bogactwo przeciwutleniaczy i poprawa trawienia sprawiają, że picie wody z miedzianej butelki przynosi nam wiele korzyści zdrowotnych.
1. Działanie antybakteryjne
Jedną z wyjątkowych korzyści są właściwości przeciwdrobnoustrojowe miedzi. Ponieważ miedziane powierzchnie mają zdolność eliminowania dużej ilości szkodliwych drobnoustrojów (udowodnione naukowo), dzięki temu zapewniają dodatkową warstwę ochronną podczas picia wody. Proces ten zachodzi naturalnie, gdy miedź wchodzi w interakcję z wodą, nadając jej właściwości przeciwutleniające. Przeciwutleniacze to ochrona organizmu przed wolnymi rodnikami, co przyczynia się do ogólnego dobrego samopoczucia.
2. Wzmocnienie układu odpornościowego
Miedź ma kluczową rolę we wspieraniu funkcji odpornościowych. Włączając miedzianą butelkę do swojej codziennej rutyny, wzmacniamy mechanizm obronny naszego organizmu, pomagając mu skuteczniej zwalczać różne infekcje i choroby.
3. Poprawa układu trawiennego
Miedź stymuluje perystaltykę, rytmiczne skurcze mięśni, pomaga w trawieniu oraz wzmacnia środowisko jelitowe. Dzięki temu miedziana butelka przyczynia się do optymalizacji wchłaniania składników odżywczych, powodując, że jesteśmy odżywieni i zdrowsi.
4. Zwiększenie metabolizmu
Zaangażowanie miedzi w procesy metaboliczne przekłada się na zwiększenie poziomu energii. Wybór miedzianej butelki może przyczynić się do wydajniejszego metabolizmu, zapewniając trwałą energię przez cały dzień.
5. Antyoksydant
Miedź działa jako silny przeciwutleniacz, neutralizując wolne rodniki, które mogą przyczyniać się do uszkodzeń i starzenia się komórek.
6. Regulacja równowagi pH
Miedź równoważy poziom pH wody, a dzięki temu tworzy bardziej zasadowe środowisko. Uważa się, że woda alkaliczna ma różne korzyści zdrowotne, w tym neutralizuje kwasowość w organizmie. Nawyki, które wspierają zrównoważone pH, takie jak picie wody z miedzianej butelki, wzmacniają nasze ciało, aby mogło funkcjonować lepiej.
7. Przyjazna dla środowiska
Wybór miedzianej butelki jest zgodny z zasadami ekologicznego stylu życia. W przeciwieństwie do jednorazowych butelek plastikowych, butelki miedziane są trwałe, nadają się do wielokrotnego użytku i przyczyniają się do ograniczenia odpadów środowiskowych.
